Info und Tipps - Was ist sexuelle Erregung - und wie gehe ich damit um?

Wie funktioniert sexuelle Erregung?

Sexuelle Erregung passiert im Körper. Sie kommt, wenn sie will und kann durch ganz unterschiedliche Dinge ausgelöst werden. Du erlebst sie vielleicht lustvoll, vielleicht nicht. Du kannst etwas dafür tun, damit sie wieder weggeht oder damit sie ansteigt bis zu einem Orgasmus.

Ich fühle mich unwohl mit meiner sexuellen Erregung

Denkst du, dass du «zu oft» sexuell erregt bist? Bist du besorgt, weil du viel daran denkst? Hast du Angst, dass du dich «zu oft» selbst befriedigst? Wenn dich solche oder ähnliche Fragen beschäftigen, dann lies diesen Text.

Mein Penis wird steif ohne dass ich das will – was tun?

Ein steifer Penis muss nicht heissen, dass du Sex haben willst. Die Erektion zeigt dir einfach, dass du ein sexuell gesunder, gut erregbarer Mann bist. Wenn du möchtest, dass die Erektion wieder weggeht, schenkst du ihr am besten keine Beachtung.

Ich bin beim Stillen sexuell erregt - was tun?

Vielleicht sorgst du dich, weil du beim Stillen sexuelle Erregung oder Lustgefühle erlebst. Dabei sind das ganz normale körperliche Vorgänge.

Sexuelle Erregung bei einem Übergriff - warum?

Es kann sein, dass für dich ein sexuelles Erlebnis gar nicht schön ist. Dennoch war dein Körper dabei vielleicht sexuell erregt, was dich sicher irritiert. Lies in diesem Text, wie es dazu kommen kann.