Hallo
Ich habe eine Frage wegen meiner periode. Seid ungefähr 1 jahf Jahr und 6 Monate, habe ich nur noch relativ schwache und kurze periode die dauert etwa nur 3 höchstens 4 Tage und ist eben schwach. Ich habe vor fast 3 Jahren ein baby bekommen, und habe seid dem 47 Kilo abgenommen durch vorallem Sport und gesunde Ernährung, und ich hatte wirklich Übergewicht deswegen sind die 47 Kilo ok ich bin jetzt nicht Untergewicht sondern normal gewichtig. Ich habe ganz lange 2 mal am tag sport gemacht weil ich süchtig danach war, jetzt seid 5 Monaten mach ich aber nurnoch 1 mal am tag sport und 1 tag pause, und ich esse auch genug und gesund. Aber drozdem ist meine periode weiterhin so komisch, ich hatte eben vor der Schwangerschaft immer lange und sehr Starke Blutungen. Meine größte Angst ist es das ich jetzt unfruchtbar bin oder langsam werde, kann das sein? Und liegt diese schwache und kurze periode überhaupt am essen und sport und dem vielen abnehmen, oder liegt es vielleicht an was anderem?
Unsere Antwort
Durch zu viel Sport und Abnehmen kann es tatsächlich zu Schwankungen, einer Abschwächung oder ganzem Ausbleiben der Periode kommen. Denn das bedeutet Stress für den Körper. Wenn du dich mangelhaft ernährst, Diät hältst, Untergewicht oder grosse Gewichtsschwankungen hast (das gilt auch, wenn du übergewichtig bist) und auch wenn du über den Tag oder von Tag zu Tag grosse Schwankungen bei der Nahrungsaufnahme hast, kann das deine Periode aus der Bahn werfen.
Es kann aber auch viele andere Gründe dafür geben. Durch eine Schwangerschaft verändert sich der Körper und auch der Hormonhaushalt. Das kann sich nachhaltig auf deine Menstruation auswirken. Auch psychologischer Stress kann ein Faktor sein. Grundsätzlich ist die Stärke der Periode auch nicht unbedingt ein Hinweis auf die Fruchtbarkeit. Da deine Periode aber früher so anders war, würde ich dir sehr empfehlen, das mal mit einer Gynäkologin zu besprechen. Die kann untersuchen, ob etwas nicht stimmt und dir das auch ausführlicher erklären.
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