Was löst sexuelle Erregung aus?
Sehen, Riechen, Schmecken, Fühlen und Hören können sexuelle Erregung auslösen. Es gibt also zahllose Dinge, die dich sexuell erregen können. Im Laufe deines Lebens lernst du einige davon kennen. Wenn die sexuelle Erregung ausgelöst wurde, kann sie gesteigert werden bis hin zum Orgasmus.
Sex kannst (und musst) du lernen
Die meisten sexuellen Vorlieben sind nicht angeboren, sondern entstehen durch Wiederholung. Das ist eine gute Nachricht, denn das heißt: Sex ist lernbar. Auch was und wie viel du beim Sex spürst, ist Übungssache. Dabei spielen Bewegung, Muskelspannung und Atmung eine große Rolle. Es gibt viele Dinge, die ausprobieren kannst, egal ob du eine Vagina oder einen Penis hast.
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Einige merken früh, dass sie angenehme Gefühle in ihrem Geschlecht durch bestimmte Berührungen auslösen können. Vielleicht bekommen sie dann Lust, dieses Gefühl bewusst hervorzurufen. Selbstbefriedigung ist normal. Es lohnt sich, sie abwechslungsreich zu gestalten, denn das bringt mehr Genuss und ist auch hilfreich für den Sex mit anderen.
Sex ist mehr als nur Geschlechtsverkehr
Viele denken, dass Sex dasselbe ist wie Geschlechtsverkehr. Und klar, Geschlechtsverkehr kann sehr viel Spaß machen. Aber es gibt auch noch unzählige andere Arten, Sex zu haben. Egal ob Petting, Blowjob, Cunnilingus, oder Analsex: Je abwechslungsreicher du dein Sexleben gestaltest, umso lustvoller wirst du es erleben.
