Hallo Lilli,
ich habe es schwer erregt zu werden und Sex erregend zu finden. Eigentlich macht mir alles Spaß was mit Sex zu tun hat und ich fühl mich da ziemlich offen, aber trotzdem tut sich nichts wenn ich daran denke. Mit dem Typen mit dem ich was hab, fällt es mir schon leichter feucht zu werden, aber nicht so wie ich gerne hätte. Während Sex und anderen Intimitäten hab ich zwar Spaß, aber ich spüre nicht diese gedankliche Erregung im Kopf, die mich antreibt, total angeturnt ist und einen Orgasmus will, wenn ihr wisst was ich meine.
Ich wünschte ich bekäme mal öfters richtig Bock auf Sex, einfach so oder weil ich daran denke, davon bin ich aber gerade weit entfernt. Meine wichtigste Frage: Kommt das alles von alleine wenn ich lerne lustvoll mit Bewegung (Beckenschaukel und co) zu masturbieren? Denn bis jetzt konnte ich eigentlich immer nur mit viel Druck, Reibung und Anstrengung masturbieren. Das würde mich mal interessieren, ob das diese Probleme löst oder hängt es vielleicht am Ende doch sehr von der Person ab?
Unsere Antwort
Du hast dann mehr Lust auf Sex, wenn du den Sex selbst lustvoller und befriedigender erlebst. Damit du den Sex lustvoll UND erregend erlebst, hilft ein guter Mix aus Intensiät und Lockerheit. Die Beckenschaukel und Bewegung im Oberkörper eigenen sich dazu. Da hast du recht. Aber ich merke, dass ich deine Frage zu wenig verstehe, um sie genauer zu beantworten. Ich bräuchte noch etwas Information:
1) Du schreibst "ich spüre nicht diese gedankliche Erregung im Kopf, die mich antreibt, total angeturnt ist und einen Orgasmus will". Gibt es Situationen, in denen du diese gedankliche Erregung im Kopf erlebst? Erlebst du das beim Solosex? Oder warum weisst du, wie sich diese gedankliche Erregung anfühlt?
2) Was meinst du mit "gedankliche Erregung?" Ist das die Lust auf mehr? Ist das die Lust am Sex? Wenn du das nicht spürst, was spürst du stattdessen? Was meinst du, wenn du sagst, "Ich habe Spass"? Wodurch unterscheidet sich "Spass" von der "gedanklichen Erregung"?
3) Du hast dich schon gut beobachtet und merkst, dass du dich bei Solosex mit viel Druck, Reibung und Anstrengung (hier vermute ich hohe muskuläre Anspannung) erregst. Du schreibst hingegen nicht, wie du das bei der Paarsexualität machst. Baust du da auch mit Druck und Reibung soviel Intensität auf? Ich vermute, nein. So wie ich das verstehe, kommst du beim Paarsex nicht zu einem Orgasmus, und beim Solosex schon, richtig? Überleg mal genau, was du mit deinem Körper machst in der Paarsexualität, und wie sich das vom Solosex unterscheidet. Dazu gehört auch, welche Bereiche am Geschlecht wichtige Erregungs-Quellen sind. Wahrscheinlich unterscheidet sich das in der Paarsexualität und in der Solosexualität. Da würde mich interessieren: Spielt die Vagina beim Paarsex eine Rolle? Beim Solosex auch? Könnte es sein, dass du beim Solosex ganz anders stimulierst als beim Paarsex, und dass du deshalb beim Solosex vielleicht mehr Erregung erlebst? Wichtig ist hierbei, dass du verstehst, wie das sexuelle Lernen funktioniert. Bitte lies dazu diesen Text. Was hast du gelernt? Und wie gut lässt sich das in der Paarsexualität einsetzen?
Ja, es wäre schön, du könntest meine Fragen so gut wie möglich beantworten, dann würde ich deine Situation besser verstehen. Wenn du uns nochmal schreibst, gib bitte die Nummer dieser Frage an.
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