Was soll ich tun wenn ich 12 bin und alle aus meiner Klasse schon Brustwachstum haben ausser mir und ich mich schon etwas unsicher fühle?
Unsere Antwort
Wann die Brüste zu wachsen anfangen, ist sehr individuell. Auf jeden Fall ist es noch normal, wenn du mit zwölf noch kein Brustwachstum hast.
Das Brustwachstum beginnt etwa zwischen dem 9. und dem 13. Lebensjahr. Abgeschlossen ist es ungefähr mit dem 18. Lebensjahr. Aber eben: Die Entwicklung ist abhängig von so vielen Faktoren (Gene, Ernährung, Klima), dass es bei einigen früher beginnt und bei anderen Mädchen eher spät. Bei dir scheint die biologische Pubertät eher spät zu starten. Das soll dich aber nicht beunruhigen: Die Entwicklung vom Mädchen zur Frau beinhaltet ganz viele Schritte. Das Brustwachstum ist nur einer davon.
Auf der Seite von "Lust und Frust" findest du eine gute Tabelle, welche Entwicklungsschritte bei den Mädchen ungefähr wann stattfinden.
Worüber bist du verunsichert? Über dein Frauwerden? Wenn du dich darüber unsicher fühlst, versuche weibliche Seiten an dir zu betonen, oder versuche auf andere weibliche Merkmale zu fokussieren. Zum Beispiel könntest du dich explizit weiblich kleiden, oder versuchen weiblich zu gehen. Vielleicht hilft es dir auch, mit Make-Up experimentieren?
Oder fühlst du dich in deinem Körper unwohl? Dann könntest du mal mehr darauf achten, wann dein Körper sich gut anfühlt und was er alles kann. Spüren kannst du zum Beispiel super unter der Dusche und bemerken was dein Körper kann zum Beispiel beim Sport.
Oder geht es dir darum, dazuzugehören? Dann könntest du mal schauen, auf welche anderen Arten du dich zugehörig fühlen kannst. Zum Beispiel wenn du einer Freundin erzählen kannst, wie es dir geht oder wenn ihr einen schönen Nachmittag nach der Schule miteinander plant.
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