Hallo. Ich bin männlich 35. Ich bin ein eher introvertierter Mensch und habe einen sehr starken Sexualtrieb. Ich bin oft auf Erotikportalen und Sexchats unterwegs (z.B. [...]) Ich habe dort auch schon webcam sex gehabt und Nacktbilder von mir an Frauen versendet ( ohne dass man mich erkennt). Mich erregt das sehr. Doch ich habe ein komisches Gefühl dabei. Ich denke oft, was wohl meine Freunde und Familie darüber denken würden, wenn sie dies wüssten. Wie kann ich damit umgehen? Ist es normal, dass man sowas macht?
Unsere Antwort
Stell dir die menschliche Sexualität wie einen großen bunten Blumenstrauß vor. Deine Vorliebe für Erotikportale und Sexchats ist eine blühende Blume von vielen. Wichtig dabei ist, dass du dich damit nicht in Gefahr bringst. Deshalb ist es eine gute Idee, dass du darauf achtest, dass man dich nicht erkennt. Ausserdem solltest du darauf achten, dass alle Beteiligten einverstanden sind mit den sexuellen Handlungen, die ihr im Internet miteinander macht.
Könnte man das komische Gefühl, das du beschreibst, Scham nennen? Die Scham will uns dabei helfen, dass unsere persönlichen Grenzen geschützt werden und dass wir uns nicht auf eine Weise benehmen, wo wir Probleme kriegen können. Tipps zum Umgang mit Scham und anderen unangenehmen Gefühlen findest du in diesem Text und diesem Text.
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