Hallo, ich bin w, 27, und meine Frage ist: wenn ich GV habe mit meinem Partner passiert es fast immer dass ich ganz leicht einreisse, am hinteren Vagina Eingang, also ob die Haut (aussen, also nicht in der Vagina sondern eher die "Oberfläche vom Damm"). Meist nur leicht, aber es ist als ob diese Haut einfach ständig super empfindlich ist... Ich war schon mal beim Arzt und man hat nichts feststellen können. Ich brauche auch meistens Gleitgel, hautfreundliches, auch sonst achte ich die Pflegetipps die ihr auf diesel Seite gibt zu beachten, und es passiert auch wenn ich ziemlich feucht bin, und eigentlich glaube ich auch nicht sehr angespannt zu sein - oder ist es doch eine zu hohe Spannung die ich einfach nicht bemerke, mir nicht bewusst bin? Habt ihr einen Tipp oder Ideen was noch möglich wäre oder was das sein könnte? Danke!!!
Unsere Antwort
Du bist nicht die Einzige mit diesem Problem - das kennen leider einige Frauen. Alles was du schon erwähnt hast, kann hilfreich sein. Ich empfehle vor allem eine tägliche Pflege des Damms/hinteren Scheideneingang mit einem pflegenden Öl, um die Haut möglichst dehnfähig und robust zu machen. Denn die Haut reisst eher ein, wenn sie zu trocken oder zu spröde ist. Auch ein Gleitmittel ist hilfreich - ich empfehle da eher ein silikonbasiertes als ein wasserbasiertes, da die Gleitfähigkeit beim GV länger anhält. Ob auch eine zu hohe Spannung der Beckenbodenmuskeln bei dir ein Thema ist oder nicht, ist schwierig zu sagen. Ich sehe es allerdings recht häufig, dass es für Frauen oft gar nicht so einfach ist zu merken, wenn sie während dem Sex angespannt sind. Lies doch mal noch unseren Text zum Thema Schmerzen beim GV durch hohe Muskelspannung. Vielleicht wirst du da noch ein wenig schlauer und kannst ein paar der Übungen ausprobieren.
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