Danke für die Antwort auf die Frage Nr. 38981 von 29.10.2024! Ich habe manchmal in Angstzuständen oder auch sonst kommsiche Gedanken , also eben Angst verrückt zu werden oder deute meine Müdigkeit als erstes Anzeichen davor die Kontrolle zu verlieren über mein Leben. Zusätzlich habe ich manchmal irgendwie Gedanken etwickelt, dass alle gegen mich sind. Ich rede mir dann immer ein, dass es nicht stimmt und die anderen keine Macht über mich haben. Ich habe aber grosse Angst, dass ich irgendwann nicht mehr die Realität überprüfen kann und das anfange zu glaube und beispielsweise einen Wahn entwickle. Es fühlt sich dann während einer Panikattacke sehr beängstigend an und der Gedanke fühlt sich mächtig und überwältigend an. Deshalb wollte ich dich fragen, ob wir aus Gedanken einen Wahn entwickeln können oder ob diese harmlos sind, wenn man sie ständig überprüft und sich einredet das es nicht stimmt?
Unsere Antwort
Zu den Symptomen einer generalisierten Angststörung kann die Angst gehören, verrückt zu werden. Aber was es genau bei dir ist, kann ich nicht sagen. Es macht auch keinen Sinn, wenn du dich selbst probierst, zu diagnostizieren. Das einzig sinnvolle ist die Diagnose durch eine Fachperson, die du live siehst. Du könntest dich zunächst bei der Angst- und Panikhilfe melden. Dort kann man dir eine Therapeutin*einen Therapeuten vermitteln.
Diese Antwort gilt auch für die Fragen 38946, 39021, 39124 und 39183.
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