Ich beziehe mich auf die Antwort der Frage Nr. 39173 vom 29.11.2024. (Danke für die Antwort) Hier noch eine Antwort auf dei Frage: Ich habe manchmal das Gefühl einen Zustand zu haben oder ein Gefühl, welches ich weder benennen kann noch zuordnen kann. Hier ein Beispiel, ich habe manchmal das Gefühl einen inneren Konflikt zu haben. Es fühlt sich an wie eine Zerrissenheit oder innere Unruhe. Ich versuche dann mit Worten dies zu erklären, aber scheitere. Es fühlt sich unglaublich anstrengend an. Häufig entsteht dies bei Stress und ich habe dann mehrere unterschiedliche Wünsche. Es fühlt sich dann einfach als Chaos an und Überforderung. Ich kann es aber dennoch nicht greifen und habe das Gefühl der Zugang ist irgendwie immer noch blockiert. Etwas anderes was mir aufgefallen ist, ist, dass ich Gefühl habe manchmal in Zuständen zu laden oder teilweise einen guten und teilweise keinen Zugang zu mir zu haben. Ich merke wie ich teilweise die Zustände zuordnen kann und teilweise nicht. Teilweise gerate ich ohne Bewusstsein in Zustände und teilweise nicht. Es fühlt sich teilweise nahe und teilweise fern an. Teilweise habe ich auch eine guten Zugang und kann es benennen und irgendwie am nächsten Tag ist es wieder weiter weg. Ich hoffe, ich konnte es besser oder genauer erläutern!
Eine weiter Frage, ich merke, wie ich Mühe habe mir die Dinge einzugestehen und nicht schönzureden. Dies klappt mal mehr mal weniger. Weshalb ist das so?
Unsere Antwort
Das klingt nach Dissoziation. Ich möchte dir nochmal unseren Text über Dissoziation empfehlen. Du beschreibst einen Zustand des inneren Zwiespalts. Da ist es klar, dass du manchmal Dinge eingestehst, und machmal schönredest. Das tust du je nach Zustand, in dem du gerade bist. Ich empfehle dir dazu SEHR eine Psychotherapie!
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