Gewalt – Verarbeitung

Zuerst siehst du alle Infotexte zu diesem Stichwort, darunter alle Fragen und Antworten. Ganz unten findest du Adressen und Links zu diesem Stichwort.

• Gewalt: Schuld und Verantwortung
• Warum ist Gewalt in der Familie besonders schlimm?
• Wie löse ich mich aus einer Gewaltbeziehung?
• Jemand hat sexuelle Gewalt erlebt – wie kann ich helfen?
• Buchtipp: Ist das normal?
• Probleme mit mir und anderen nach Gewalterfahrungen
• Psychische Störungen nach Gewalterfahrungen
• Ich komme mit meinen Gefühlen nicht klar – was tun?
• Was zählt als sexuelle Übergriffe und sexuelle Gewalt?
• Persönliche Chat-Beratung bei Gewalt
• Strafverfahren nach Gewalt
• Gefühle und Gedanken rund um einem sexuellen Übergriff
• Wie hängen meine Probleme mit meiner Kindheit zusammen?
• Womit tun mir meine Eltern nicht gut?
• Beratungsstellen der Opferhilfe
• Wie werden traumatische Erlebnisse verarbeitet?
• Wie hab ich mich an mein Elternhaus angepasst?
• Meldestelle für Kinderpornographie
• Welche Sexualstraftaten unterscheidet das Gesetz?
• Wie löse ich mich von meiner Kindheit?
• Was sind Flashbacks und warum habe ich sie?
• Dissoziation nach traumatischen Erlebnissen
• Gefühle, Beziehungen und das autonome Nervensystem
• Was ist beim Sex erlaubt und was nicht?
• Incel: Hab ich gar keine Chancen bei Frauen?
• Sexuelle Erregung bei einem Übergriff - warum?
• Hi liebe Lilli
  
  Danke für diese Seite.
  Ich finde sie irgendwie richtig toll, auch wenn die Bilder teilweise komisch sind, aber sie passen irgendwie zu den Themen.
  
  Ich habe diese Seite entdec ...
• Hallo
  Ich hatte so ein grosses Durcheinander in mir, weil ich das Gefühl hatte, meinen Erinnerungen nicht glauben zu dürfen. Nun habe ich es etwas ordnen und akzeptieren können (Zweifel bleiben). ...
• Liebes lilli-Team
  Ich bin weiblich und 25 Jahre alt. Vor rund zehn Jahren hatte ich meinen ersten festen Freund (er war ein Jahr älter als ich). Diese Beziehung war rückblickend schrecklich für mi ...
• Ich war mit einem Jungen zusammen der mich erwürgt, geschlagen, gestossen und auch beleidigt hat. Was hätte ich tun sollen in dem Moment. ...
• Liebe Lilli,
  Wie können Menschen Terror wie in Israel ertragen?
  Das übertrifft meine menschliche Vorstellungskraft, wenn Menschen mit Messern und Co erstochen und erschossen werden.
  Meine Frage ...
• Ich habe eine Frage zu Alpträumen bei PTBS. Ich lese viel darüber, dass sie wie ein Video vom Ereignis/ den Ereignissen sind.
  Meine Alpträume sind jedoch oft/ meist nicht 1:1 Ereignisse, haben abe ...
• Hallo,
  Ich bin weiblich, 33j., wurde als Kind sexuell missbraucht und mich plagen seit meinem 18. Lj starke Selbstbefriedigungszwang. Mit einem Mann zusammen hatte ich noch nie einen Orgasmus, da der ...
• Hallo
  Ich bin weiblich, 24.
  
  Ich habe seit ich 11 bin mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen.
  Seit etwa einem Jahr habe ich „Flashbacks“ von sexualisierter Gewalt durch meinen Vater.
  Seit l ...
• hallo lili ich bin w 17 ich habe einige fragen an euch
  
  ich habe schon früh gemerkt das ich einige fetische habe die eher in eine extreme richtung gehen… ich mache mir viele sorgen das es was mit ...
• Danke für eure Antwort auf Frage 38030. Ich habe schon einige eurer Artikel zu den Themen gelesen und finde sie sehr hilfreich.
  Ich zweifle an meinen Erinnerungen, weil ich nicht glauben kann, dass ...
• Ich bin zufällig auf Lili gestossen und habe gesehen, dass es spannende Beiträge gibt. Ich habe mich gefragt, ob psychische Gewalterfahrungen, wie beispielsweise Mobbing, genau die gleichen Folgen h ...
• Ist es emotionale Gewalt, wenn man seinen Kindern droht, sie grün und blau zu schlagen? Oder sie vor der ganzen Schule zu beschämen? Oder wenn man sie „Nichtsnutze“ nennt, ihnen klar macht, sie ...
• Ich habe eine Frage bezüglich Gewalt und toxischer Beziehung. Ich frage weil ich mich machtlos fühle und nicht weiter weiß.
  (...)
  Ich habe mich in der Beziehung als von Gewalt betroffen gefühlt. ...
• Hallo,
  Ich suche seit einiger Zeit nach Hilfe in Bezug auf das Thema Entführung. Ich würde mit 13 von meinem Erzeuger entführt und habe daraufhin meine Mutter 7 Jahre nicht gesehen. Im Haushalt me ...
• Liebes Lilli-Team,
  ich (24,m) lebe bereits seit ungefähr 10 Jahren mit einer alltäglichen Angst und Anspannung. Besonders stark wird sie, wenn ich aus dem Haus gehe. Mein Verständnis dieser Angst ...
• Passiert „Grooming“ auch bei sexueller Gewalt in der Familie?
  Ich bin jetzt erwachsen, ausgezogen und versuche, meine Vergangenheit zu bearbeiten. Um mich sicher zu fühlen, brauche ich Abstand v ...
• Hallo,
  Wie kann ich üben, besser nein zu sagen?
  Ich finde es allgemein schwierig und gerade gibt es einen Mann, der seit Monaten nicht locker lässt für ein Date, obwohl ich Kontakt meide und vag ...
• Hallo
  Ich habe eine Kollegin, welche gerade in einer Klinik war und dort viele Mitpatientinnen kennengelernt hat, welche (unter anderem) vergewaltigt wurden. Einige von Bekannten, andere aber einfach ...
• Antwort auf die Frage 36234.
  
  Warum sollte ich nicht meine Entscheidung fällen, ob ich dann Frauen gefalle?
  
  Ich meine Kendall Jenner wird mich auch nicht Daten wollen, da sie in einer komplett ...
• Hallo lilli
  
  Ich bin männlich und 35 Jahre alt. Eure Seite macht einen guten Eindruck. Vielleicht werde ich hier endlich mal verstanden. Ich weiß nicht wie ich das sagen soll aber im Moment nervt ...
• Hallo lilli
  
  Ich bin m und werde dieses Jahr 34. Ich bin mir nicht sicher ob mein Problem für die Seite passt aber ich versuch es mal. Ich habe eine Schwester 32 zu welcher ich ein sehr gutes Verh ...
• Liebe Lilli
  
  Ich habe mich gefragt, ob man auch traumatisiert sein kann ohne eine PTBS zu haben?
  Ich leide unter Ängsten, zeitweise Panikattacken und habe auch körperliche und emotionale Flashba ...
• Hallo
  Ist es möglich, dass man tätlichen Personen nicht ansieht, dass sie hinter verschlossenen Türen sexualisierte Gewalt ausüben?
  Also dass sie nach aussen freundlich, zuvorkommend und wie � ...
• Das ist vielleicht etwas theoretisch. Weil ich Erinnerungen an sexualisierte Gewalt habe, aber immer wieder an meinem Kopf/ der Richtigkeit/ meiner Wahrnehmung zweifle und verunsichert bin und dazu au ...
• Ich habe ein Problem. Ich merke in letzter Zeit, wie ich unter meiner Geschichte und Erfahrungen leide. Ich höre aber gleichzeitig immer wie viel Schlimmes auf der Welt geschiet und denke mir dann nu ...
• Die Gewalt liegt Jahre zurück ich bin mit meinem Mann noch zusammen wir haben ein Kind. Aber vergessen ist es nie. Es gibt auch oft Situationen wo ich unglücklich bin weil er sich nicht gut verhält ...
• Guten Abend
  
  In meiner ersten langjährigen Beziehung hat mich mein damaliger Partner in einer Nacht als ich geschlafen habe sexuell belästigt, in dem er mich penetriert hat, ohne zu fragen.
  Am n� ...
• Hallo,
  
  Ich bin weiblich und 31. Ich bin im Laufe meines Lebens immer wieder mit dem Thema sexuellen Missbrauch in Kontakt gekommen, entweder durch Freunde oder aufgrund meiner Arbeit. Auch vor kur ...
• Ich (m,23) leide darunter, ein People Pleaser zu sein. Dabei habe ich solche Angst, von anderen abgelehnt zu werden, dass ich mich bei geringsten Anzeichen von Ablehnung meistens zurück ziehe und mic ...
• Hallo lilli und Team
  
  Ich bin ein 34 jähriger Mann und hab momentan eine ziemliche Krise. In mir ist viel Wut und Enttäuschung über mich selbst und zum Teil auch gegenüber meiner Umwelt und dem ...
• Guten Abend
  Meine Tochter (20) wurde mir gegenüber Gewalttätig. Sie hatte mich angelogen. Da Sie Ihr Auto was Leasing ist pro Monat getunint hat. 1000.- ( ich kannte die Preise) Zuerst eine gekna ...
• Hallo, danke für eure wertvolle Arbeit.
  Ich versuche, mich langsam der Sexualität zu nähern und diese nicht mehr mit Gewalt gleichzusetzen. Eure Seite hilft mir dabei sehr.
  Was ich noch schwierig ...
• Hallo
  Könntet ihr die Antwort zu Nr 37852 löschen? Es ist lange her, dass das passiert ist. Ich versuche nur Dinge einzuordnen und zu verstehen.
  Eine weitere Frage: ist es „abnormal“, wenn ma ...
• Warum wird so oft den Opfern die Schuld für sexuelle Übergriffe gegeben? Oft wird ihnen gar nicht erst geglaubt.
  
  Ich möchte um Hilfe bitten, aber es macht mir Angst, als Lügnerin dazustehen, be ...
• Liebes Lilli-Team
  Aufgrund eines Umzuges benötigte ich Möbel aus dem Tessin, wo auch mein Onkel wohnt. Mein Vater kam auch mit. Unser Verhältnis ist komplex (…), jedoch war ich sehr dankbar übe ...
• Hat man nachdem man Mobbing erlebt hat (Kindheit und Jugend) ein Trauma? ...
• Wie kommt man am besten damit zurecht, dass man sehr lange keinen Sex hat, obwohl man das sehr gerne hätte?
  Ich bin jetzt Mitte 20 und habe noch nie mit jemandem geschlafen. Das liegt daran, dass i ...
• Hallo,
  ihr schreibt, dass man keine Schuld hat, wenn man in einer Beziehung vom Partner misshandelt wird, weil das andere die volle Verantwortung für seine Taten trägt.
  Mein Umfeld meint, das Opfe ...
• Liebes Team,
  
  ich bin auf Eure Texte zu verstecker Gewalt in Familien aufmerksam geworden. Und ich frage mich, wie viel von dem was ich als Kind erlebt habe mit meiner nun zu Ende gegangen Beziehun ...
• Hallo,
  ich bin weiblich und fast 21. Als ich 18 war hab ich mich von meinen damaligen Freund getrennt.
  Schon während der Beziehung aber vorallem nach der Beziehung habe ich Angststörungen entwick ...
• Am Samstag war ich am See spazieren, wo Onkel einen Campingplatz hat. Unser Onkel regt sich immer auf, wenn der Platz im Herbst zu ist wird oft was kaputt gemacht, Manche Typen machen da Party und de ...
• Mein Arbeitskollege hat mich vor zwei Tagen als wir alleine im Dienstzimmer waren angefangen an zu fassen (Nacken,Bauch, Brüste etc) und zu küsssn es ist beim Sex im Dienstzimmer geändet. Ich wol ...
• Meine Mutter wollte Sex mit mir, mein Bruder hat mich jahrelang missbraucht ...
• Liebes Lilli Team,
  ich (w,27) habe die Befürchtung, dass ich evtl. ein Problem mit Dissoziation habe und habe bei euch den Text dazu gelesen. Mir passieren solche Sachen immer wieder, wie ihr sie au ...
• Fortsetzung zu Frage Nr. 36813 vom 30.04.2023
  
  Hallo nochmal :)
  Ich bin euch sehr für eure Tipps und Anmerkungen dankbar.
  
  Es wäre Jammern auf hohem Niveau zu behaupten, ich hätte eine schlimm ...
• Hallo, ich habe euren Text zu „Warum ist Gewalt in der Familie besonders schlimm?“gelesen.
  Darum dreht es sich in meinem Kopf gerade sehr viel: Wie kann ich das verstehen, wie kann ich das zusam ...
• Liebes lilli-Team,
  ich habe eine komische Frage, ich bin mir gar nicht so sicher, ob ich sie stellen soll. Falls sie hier irgendwie unangemessen ist, könnt ihr sie auch gerne kürzen oder vielleicht ...
• Ihr habt ja einen Text dazu, dass Gewalt innerhalb der Familie besonders schlimm sein kann. Ich finde es schwierig zu verstehen: Die Person war nicht nur böse oder „schlecht“, sondern hatte auch ...
• Hallo, danke für eure Antwort auf Frage Nr.38598.
  
  Ich möchte mich um mein eigenes Leben kümmern. Ich war auch bereits bei einem Vorgespräch für eine Traumatherapie. Doch die Therapeutin hat im ...
• Hallo,
  
  ich (m,28) hatte bisher selbst keine Erfahrung mit sexualisierter Gewalt.
  Jedoch hat mein Vater hat als Kind sexualisierter Gewalt erlebt und diese wohl Jahre verdrängt. Die Verdrängung ...
• Soll ich es heute meine Eltern sagen oder wäre es albern, weil es verjährt ist?
  Als wir 6, 7 und 8 Jahre alt waren hat uns unser Nachbar, der circa 18 Jahre war öfters in den Keller gerufen und mi ...
• Ich (w27) wurde mit 13 Jahren von einem Mann (um die 45-50 Jahre alt) im Auto mitgenommen. Diesen kannte ich von sehen, er sprach mich unter einem Vorwand an einzusteigen, was ich aus Leichtsinn auch ...
• Zu 35042:
  Hallo Lilli-Team,
  ganz wie ihr schreibt, war ich auf diesen Angriff nicht gefasst. Da ich bereits als Kind von meinem Vater öfters mal geschüttelt wurde, wenn ich etwas nicht verstanden ...
• Liebes Lilli-Team
  
  Ich habe vielleicht eine etwas seltsame Frage. Gibt es emotionale Päckchen die man das ganze Leben, mit sich herumtragen muss oder kann man alle emotionalen Probleme / schlechten ...
• Liebes Lilly-Team,
  ich (weiblich, 36 Jahre) habe eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung und auch immer wiederkehrende Depressionen. Seit meinem 13. Lebensjahr verletze ich mich selbst. Fol ...
• Hallo zusammen,
  Ich (sie/ihr) bin 23 und habe Borderline und eine Traumafolgestörung. Vor zwei Jahren habe ich einen Mann kennen gelernt, der emotional gewalttätig war. Ich war bei der Psychologin ...
• Rückmeldung zur Frage 35590
  Zuerst einmal ein großes Dankeschön für diese ausführliche und wertvolle Antwort. Ich fühle mich gerührt und bin glücklich über den Input. Beim Lesen merke ich, d ...
• Wieso verhalten sich Erwachsene als Littles?
  (Siehe Funk Reportage)
  Wieso machen die das? ...
• Hallo,
  Es ist etwas das als Erinnerung wieder hochkommt und ich frage mich wie ich das einordnen kann. Ich bin nichtbinär und 36 Jahre alt. Es wäre schön wenn die geschilderten Details anonymisie ...
• Liebes Lilli-Team,
  
  ich versuche eine lange Beziehung und ihr Ende seit zwei Jahren zu verarbeiten. Ich bin sehr streng mit mir, weil diese Beziehung gerade in den letzten Jahren in den Grundfesten ...
• Antwort auf: 36010
  
  Ich versuche eine bestimmte Art und weise zu sein, da ich auf Frauen nicht interessant wirke. Wenn ich etwas immer und immer wieder mache, und das Ergebnis immer gleich bleibt, d ...
• Hallo Liebes Lilli- Team,
  
  Ich bin w, 21 und brauche eure Hilfe meine Gedanken und Gefühle bezüglich meiner Sexualität zu sortieren.
  Ich hoffe der Text wird jetzt nicht zu lange.
  
  Gegen Ende ...
• Wie gehe ich mit Homophoben Sprüchen in der Schule um? ...
• Wie kann ich die Scham überwinden, zur Frauenärztin zu gehen. Nachdem mann, sehr schlechte Erfahrungen mit Männern gemacht hat und Sexualisierte Gewalt erlebt hat. ...
• Hallo liebes Lilli-Team,
  
  ich hatte hier schon vor Jahren zu allerlei Themen Informationen eingeholt und gelegentlich Fragen gestellt, mittlerweile bin ich 21 Jahre alt (männlich) und möchte mich ...
• Wie kann es mir wieder
  besser nach dem Suizid
  meines Zwillingsbruder
  (Wir waren eineige Zwillinge!) gehen?
  
  Er war mein Ein und Alles!!! Er war so ein lieber und interessanter Mensch! ( Film- und ...
• Servus Lilli Team,
  Ich bin männlich und 21 Jahre alt. Ich hab schon immer ein problem mit ängsten und zwängen. Naja ich hab in meiner Kindheit schlechte erfahrungen mit anderen jungs gemacht 1st ( ...
• Hallo, ich lebe seit 14 Jahren in einer Patchworkfamilie
  Ich habe eineTochter mein Partner einen Sohn..beide mittlerweile Erwachsen. Mein Partner mit Sohn lebten in einem gesicherten Umfeld. Es gab ...
• (27,w)
  Kommt es vor, dass Selbstbefriedigung als Selbstverletzung angewandt wird, wenn jemand sexuellen Missbrauch in der Kindheit erlebt hat?
  Ich bin ansonsten überhaupt nicht sexuell aktiv, war e ...
• Hallo
  Ich bin nicht ganz sicher, ob meine Frage hier hinpasst. (Ich bin weiblich, 20-30)
  Habt ihr vielleicht Ideen, wie ich mich wieder sicherer fühlen kann in mir/ in meinem Körper? Ich habe gro ...
• Ich habe an der neuen Schule zunächst nicht viele Freunde gefunden, weshalb ich mir Facebook geholt habe und dann Leute aus der Schule angeschrieben. Danach kannte mich die ganze Schule und ich wurde ...
• Wie kann ich Flash Backs verarbeiten und warum treten sie jetzt plötzlich häufiger auf? Ich bin 61 und wurde als Kind von meinen Eltern Misshandelt und gefoltert. Was soll der Befund F62.0 genau bed ...
• Hallo! Ich bin 22 und studiere momentan (...), was bisher ganz gut läuft. Zuvor habe ich andere Dinge gemacht. (...)
  
  Aber ich bin absolut unglücklich. So unglücklich, dass ich seit Januar plane, ...
• Ich bin unsicher, ob ich je verliebt war und habe euren Text zum Verliebtsein gelesen. Ich glaube eher nicht, dass ich das je war und habe das Gefühl mit 26 (w) spät dran zu sein.
  Ich habe sexuali ...
• Ist es möglich, dass, wenn man traumatische Erfahrungen (z.B. Mobbing) mit gewissen Personen gemacht hat, man in Folge dessen Personen mit ähnlichen optischen Merkmalen nicht mehr attraktiv findet? ...
• Ich bin gerade aud die Antwort zu einer Frage gestossen, jedoch ist mir die Antwort etwas unpräzis. Ich habe eine Angststörung und eine Depression aufgrund von belastenden Lebenserfahrungen. Wie ist ...
• Hoi Lili
  
  Ich habe folgendes Problem:
  Ich habe in letzter Zeit das Gefühl, dass meine Vergangenheit hoch kommt und ich stelle irgendwie alles in Frage. Ich mache mir sehr viele Gedanken. Es zeigt ...
• Ich habe, dass Problem, dass ich zu nett bin und mich für alles und jeden verantwortlich fühle. Ich kann dadurch auch schlecht absagen. Ich sage oft Menschen zu und merke dann, dass ich mir zu viel ...
• hallo zusammen!
  klingt vielleicht blöd, aber manchmal habe ich das gefühl ich werde von männern ausgenutzt. ich hatte noch nie eine beziehung sondern einfach sex. ich mag es beim sex etwas härter ...
• Salut! Ich (w,23) habe ein Anliegen zu Weinen nach dem Sex bzw. Postkoitaler Dysphorie. Seit etwa einem Jahr muss ich in etwa 2-3 von 4 Fällen nach dem Sex oder nach dem Orgasmus bei der Masturbation ...
• Hallo,
  ich bin w24 und seit 2 Monaten in einer Beziehung. Ich habe leider als Kind bzw. Jugendliche Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch gemacht und war auch bereits in Therapie. Heute würde ich sa ...
• Hallo,
  
  ihr könnt die Frage gerne kürzen.
  
  Ich weiß, dass das ein bisschen weg von euren Themengebieten ist, aber ich habe so oft panische Angst vorm Autofahren.
  (...)
  Ein Grund für diese A ...
• Hallo liebes Lilli-Team,
  
  ich (w24) habe euch schon einmal eine Frage gestellt und eine tolle Antwort bekommen, vielen Dank dafür! Nun habe ich eine weitere Frage, und zwar zum Thema Selbstbewussts ...
• Ich bin 15 w. Ich hatte dieses Wochenende eine schlechte Erfahrung mit Sexuellem kontakt. Ich bin seit paar wochen nicht mehr mit meinem exfreund zusammen welcher so alt war wie ich. Mit ihm hatte ich ...
• Guten Abend,
  ich bin 20 Jahre alt und weiblich.
  Mein Vater hat mich einmal, nach einem Vatertag wo er viel Bier getrunken hat, begrabscht. Ich war damals zwölf und ich habe mich neben ihn auf die T ...
• Hallo lilli Team
  Was kann man tun wenn man Minderwertigkeitsgefühle gegenüber Frauen hat, vor allem wenn sie attraktiv sind. Ich hebe sie dann immer auf ein Podest und werte mich selber dann komple ...
• Hallo, ich habe mich nach 12 Jahren Ehe (3 Kinder) von meinem gewalttätigen Exmann getrennt. Ich dachte das wäre schon der schwerste Schritt, aber was dann kam, war die Hölle. Gerichtsverfahren, K ...
• Wie komme ich aus der Opferrolle raus? Wie übernehme ich Verantwortung über mein Leben?
  
  Wenn ich mich mit anderen 23 jährigen Menschen vergleiche, sind sie viel weiter im Leben als ich.
  
  Mir i ...
• Hallo
  Ich habe Frage 37672 gestellt, danke für die Antwort. Ich habe noch eine etwas andere Frage:
  Ich habe sehr starke Dysmenorrhoe (brauche eine Kombi von Schmerzmitteln/ Buscopan, dass es über ...
• Liebes beratungsteam! Ich bin 30 Jahre und habe 2 Kinder vaginal geboren. Das Thema Geburtsverletzungen triggert mich massiv, vor allem wenn ich höre dass Frauen unverletzt geblieben sind. Ich habe m ...
• Hallo
  Könnt ihr Bücher zu Trauma/ sexueller Gewalt in der Kindheit empfehlen?
  Ich habe bis jetzt „The Body Keeps the Score“ gelesen. Ich bin auch in Therapie, aber würde gerne mehr tun…
  D ...
• Zu Frage 37714
  Ja, ich bin in Therapie, jedoch nicht spezifisch für Trauma.
  
  Vielleicht ist es noch nicht gleich der Zeitpunkt, aber manchmal frage ich mich: Ich hatte noch nie eine Beziehung. Mä ...
• Hallo
  Ich habe gesucht, aber nicht direkt einen Beitrag dazu gefunden: Kann eine Frau zu schnell zum Orgasmus kommen?
  Also wenn ich etwas einführe (Solo-Sex) geht es sehr schnell (weniger als eine ...
• Hallo Ich bin von Frage 37941. Vielen Dank für die Antwort. Meine Eltern streiten viel und mein Vater ist ein Mann, der sich nie entschuldigen kann und viele narzisstische Eigenschaften hat. Er hat m ...
• Hallo Lilli-Team
  Ich hatte eine schwierige Vergangenheit und dadurch während der Jugend keine Kapazität, die „üblichen“ Erfahrungen zu machen. (Ausgang, Trinken, Dating, sich verlieben, Sexual ...
• Hallo, ich bin m, 28 und musste mir vor kurzem selbst eingestehen, dass ich an einer Pornografiesucht leide. Also nicht in dem Maße dass ich dafür bewusst andere Dinge vernachlässige. Aber nachdem ...
• Hallo liebes Team von lilli! Ich bin weiblich und 31 Jahre. Ich habe ein Problem mit meinem Körperbild bzw. Veränderungen meines Körpers. Als junges Mädchen hatte ich eine Magersucht, die ich übe ...
• Ich bin 50 Jahre, weiß, dass eine CPTBS habe und frage mich, ob ich mit meiner Therapeutin noch offene Anliegen angehen sollte? Wir haben vieles aufgearbeitet, nur nicht sexualisierte Grenzüberschre ...
• Ich beziehe mich auf die Frage 38602, in der es um das Thema belastende Erinnerungen geht. Ich erlebe in letzter Zeit häufig, dass die Bilder an belastende Ereignisse immer wieder ins Gedächnis komm ...
• Hallo Lilli-Team
  Ich schäme mich ziemlich dafür und verstehe da nicht so was mit mir los ist. Ich habe Übergriffe in der Kindheit erlebt. Manchmal, wenn ich davon plötzlich überrollt werde (Bild ...
• Hallo Lilli-Team,
  
  Ich bin weiblich 28 Jahre alt. Ich habe eine Frage zu Masturbation und zu Fantasien. Wenn ich masturbiere habe ich immer sehr gewaltvolle Fantasien in denen ich aber nicht vorkom ...
• Kann es sein, dass ich ein Trauma habe?
  
  Ich habe eine Mutter, welche an Depressionen leidet aufgrund ihrer schlimmen Kindheit. Sie geht in Therapie, hat jedoch die Erfahrungen nie aufgearbeitet. Al ...
• Ich habe in einer Doku gesehen, dass Kinder, welche in der Familie ein Opfer waren nachher häufiger Mobbing Opfer waren, da sie vulnerabler waren. Was heisst Vulnerabilität? Womit hängt das Zusamme ...
• Hallo,
  ich habe eine Frage an euch und hoffe auf euren Rat. Meine Lebensgefährtin hat es gut gemeint und mich dazu ermutigt, nach all den vielen Therapien einen Antrag auf einen Grad der Behinderung ...
• Hej, wie schafft man es über sein Sexualleben in einer Psychotherapie zu sprechen? Mir ist es sehr unangenehm mit meinem Tharapeuten über meine sexuellen Probleme in meiner Partnerschaft zu sprechen ...
• Ich habe gemerkt, dass ich mich total schäme für meine Familie. Meine beiden Eltern haben praktisch keinen Kontakt mehr zu ihren Verwandten. Ich sehe auch häufig, dass sie ausgenutzt worden sind od ...
• Übertreibe ich? Sexuelle Belästigung?
  Der Chef meiner Mutter hatte mir 3 mal an den Arsch gepackt, seine Hand durchgehend auf meinem Knie gehabt und extrem ekelige Bemerkungen gemacht, wie „Wenn ...
• Hallo liebes Team,
  ich bin vor einigen Jahren Opfer eines sexuellen Übergriffs geworden. Da ich bis heute unter den Folgen leide, überlege ich, mich an eine staatliche Beratungsstelle in meinem Kan ...
• Hi, ich bin divers und 17.
  Vor ca. zwei Jahren hab ich ein Mädchen kennengelernt und wir sind auf zwei Dates gegangen. Auf dem zweiten Date hat sie mich geküsst was schonmal überraschend kam aber ...
• Hi liebes Lilli Team,
  danke erstmal für eure Arbeit hier, ich denke damit macht ihr sehr viele Menschen glücklich und selbstbewusster.
  
  Zu meiner Frage:
  Um es kurz und knackig zu formulieren, Ic ...
• Hallo,
  Danke 1000 mal dass es euch gibt, ich habe schon viel hier gelernt.
  Ich bin w,44 aus Deutschland.Habe noch keine Kinder geboren. Ich habe seit paar Tagen einseitige Schmerzen in der Scheide ...
• Guten Tag ich bin 49,seit bald 23 Jahren verheiratet, hatte eigentlich bisher immer das Gefühl ich sei zufrieden in Beziehing und Sexualität.Habe mehrere sex Übergriffe erlebt,während der Beziehun ...
• Hallo, ich bin W, 17
  Letztes Jahr hat ein Junge den ich nicht gut kannte mich gezwungen ihn zu küssen (oder er hätte mich nicht nachhause gehen lassen) dieses Jahr hatte ich eine 8 Monaten lange Be ...
• Hey, ich wurde als Jugendliche sehr gemobbt. Ich bin immernoch extrem eingeschüchtert, wenn ich eine der Mobber in meinem Verein der Stadtgemeinde sehen würde, in der ich bin. Nun muss/ möchte ich ...
• Liebes lilli-team
  Erstmal danke für eure Arbeit!
  Ich bin 26(w) und mich beschäftigt seit einiger Zeit Folgendes:
  Als ich zwischen 13-14 Jahren alt war, habe ich einen Nachbarsjungen der fast 5 J ...
• Hallo Lilli,
  ich habe in meiner Kindheit immer Verantwortung für meine große Schwester übernommen und sie vor allem beschützt. Es ging um das Thema Kindesmissbrauch weshalb ich es mir zur Aufgab ...
• Hallo
  Ich habe ein problem, ich wurde mit 17 schwanger und bekam einen Sohn der jetzt inzwischen 1 jahr alt ist, Weil ich eine nicht so gute vergangenheit habe, ist bei mir halt auch die KESB mit ein ...
• guten tag
  ich gehe davon aus, dass sexuelle straftaten, die 1968/69/70 geschehen sind, absolut verjährt sind.
  ich bin eine frau, mein 7 jahre älterer bruder hat mich als mädchen systematisch sexu ...
• Antwort auf die Frage: 36282
  
  Ich habe mir deinen empfohlenen Text durchgelesen, und merke, dass auch ich mich in meinem Elternhaus angepasst habe. Ich musste es auch, da es um mein überleben ging. ...
• Liebes Lilli Team,
  
  W/23
  ich habe mich vor kurzem an eine Erfahrung aus meiner Kindheit zurück erinnert.
  Meine Mutter mochte es damals nicht, dass mein Brustwachstum mit ca. 9/10 Jahren leich ...
• Hallo zusammen.
  Ich bin aus der Schweiz und bin 36. Habe 4 eigene Kinder und wurde als Kind sexuell missbraucht.
  Nun habe ich seid ca 3 Monaten einen neuen Freund. Auch er ist Vater von 3 Kindern, d ...
• Liebes Lilli-Team
  Ganz herzlichen Dank für eure Antwort zu meiner Frage Nr. 35980, die mich sehr über die Zeit gestützt hat. Ich konnte all die Zeit keine Träne verdrücken bzw. trauern. Da ist g ...
• ich wurde mit 15 vergewaltigt, jetzt bin ich 23, ist es zu spät, etwas zu tun? ...
• Kann ein Hymen eng/ wenig dehnbar sein, obwohl bereits Penetration stattgefunden hat (vor längerer Zeit)? Oder wäre es ein „Beweis“, dass es nie der Fall war?
  Ich habe Erinnerungen an sexuellen ...
• Liebes Lilli-Team
  Ich bin die damalige Fragestellerin von Frage Nr. 37218.
  Meine Frage begründet eine lange Leidensgeschichte und soll aber gerodet zur Erlösung zu Ende gehen. Ich möchte Suizidbe ...
• Liebes Lilli-Team
  Kennt ihr zufällig in der Schweiz eine Klinik, die Trauma und Essstörung gleichzeitig behandelt? Die Einzelbehandlung macht bei mir keinen Sinn, es kommt nur zu einer Symptomverla ...
• Hallo
  Ich habe teilweise das Gefühl, dass in meinem Kopf bestimmte Stellen weh machen oder der Kopf intensiv arbeitet bei einem Flashback. Ich erlebe ein Flashback als etwas, was vor allem im Kopf u ...
• Hej, bei mir wurde eine komplexe PTBS diagnostiziert und ich bin seit Sept./ 2023 in Therapie (Verhaltenstherapie). Leider komme ich in den Therapiestunden immer wieder an den Punkt, wo ich nicht weit ...
• Hoi, liebes Team. Ich (w, ü50...) lebe schon lange - auch sexuell - alleine. Ich habe im Rahmen einer Therapie über meine früheren Beziehungen und die dortige Sexualität nachgedacht und realisiert ...
• Hallo, ich (w,21) habe ein Frage zum Thema Selbstverletzung. Um selbstverletzendes Verhalten zu unterlassen, liest man immer wieder von Skills die man stattdessen machen kann. Zum Beispiel: kalt dusch ...
• Hallo lilli
  
  Ich stehe vor einem Problem. Und zwar leide ich unter einem sehr niedrigen selbstwert. Ich bin 32 und männlich. Wenn ich lange auf den Bus warten muss, gehe ich gern in die Buchhandlun ...
• Liebes beratungsteam! Ich habe eine Frage zur Naht von geburtsverletzungen. Ich habe 2 Kinder geboren. Eines mit DR II und Eines mit DR I. Zur Geburt nahm ich keine Schmerzmittel, PDA o.ä.. Nun war d ...
• Hallo lilli
  
  Was kann man tun wenn man seinen Vater hasst. Mein Vater ist ein narzisst. Jedenfalls hat er Anteile. Als Kind hatte ich oft das Gefühl er ist eifersüchtig auf mich wenn ich die Zunei ...
• Hallo Lilli,
  
  Im Rahmen meiner letzten Beziehung wurde ich leider Opfer eines Narzissten. Das Gaslighting hat mir besonders zugesetzt, da ich nichts richtig machen konnte. Ein Beispiel: Nach der Arb ...
• Hallo Lilli
  Ich hatte Frage Nr. 37924 gestellt, vielen Dank für eure Antwort. Ich mache noch keine Traumatherapie, habe aber eine allgemeine Therapie.
  
  Ich habe stark das Gefühl, mehrere Anteile ...
• Ich habe eine Frage:
  Ich befinde mich in einer Traumatherapie. Wir habe letzte Woche zum ersten Mal mit EMDR gearbeitet. Bereits die imaginative Übung hat zu einer Bearbeitung geführt. Ich hatte da ...
• Hallo Lilli-Team
  Bei mir steht bald die erste gynäkologische Untersuchung an. Ich habe diese bisher (w, 26) vermieden aufgrund Dingen in der Kindheit.
  Die Untersuchung wäre aber wichtig, da der V ...
• Ich weiss nicht genau, wie ich meine Frage formulieren soll. Ich habe das Gefühl, nicht wirklich zu leben. Es gab Schwieriges in der Kindheit und nun bin ich seit 15 Jahren in psychotherapeutischer B ...
• Ich habe vor einiger Zeit eine Therapie bei einer Therapeutin gemacht, welche nicht von der Krankenkasse zugelassen war. Ich hatte das Gefühl, dass die Therapeutin versucht hat mich emotional abhäng ...
• Hallo liebes Lilli Team,
  Ich leide seit mehreren Jahren an wiederkehrenden pilzinfektionen. Ich habe Angst dass es lichen sclerosus sein kann. Dies wurde seit Jahren von mehreren Ärzten durch blick ...
• Ich habe gemerkt, dass meine Kindheit sehr belastend war. Es ist aber so, dass ich vor allem Gefühle habe, welche belastend sind. Es handelt sich nicht um singuläre belastende Ereignisse, sondern eh ...
• Ich habe in letzter Zeit das Gefühl, dass belastende Erinnerungen wieder auftauchen und wie ein Film in meinem Kopf ablaufen. Teilweise fühlt es sich sehr schwer an, teilweise auch nicht. Es tauchen ...
• Zunächst einmal vielen herzlichen Dank für die ausführliche Antwort zur Frage Frage Nr. 38582 vom 13.08.2024! Es hilft, dass ich die Situation jemand anderem erzählen konnte. Ich habe momentan Sc ...
• Ich bin in letzter Zeit etwas verunsichert. Es tauchen bei mir vermehrt belastende Erinnerungen und belastende Gefühle auf. Teilweise tauchen auch nur Gefühle auf, welche ich nicht zuordnen kann. Wi ...
• Ich habe in den letzten Wochen häufig das Gefühl gehabt, dass belastende Erinnerungen nicht ein Teil meiner Biografie sind. Ich fühlte mich teilweise auch abgetrennt von der Umgebung und in meiner ...
• Hallo, ich befinde mich in einer Traumatherapie (bei komplexer PTBS) und eigentlich läuft diese ganz gut. Außer wenn wir folgende Übung machen... dabei soll ich mit meinen inneren Anteilen ins Gesp ...
• Ich habe mich soeben gefragt, ob ich mir belastende Erfarungen teilweise einbilde. Ich habe in meinem Leben einige belastende Erfahrungen gemacht und habe manchmal das Gefühl ich bilde mir dies nur e ...
• Danke für die Antwort zu meiner Frage Nr. 38754. Es entlastet mich sehr.
  
  Ich merke, dass ich langsam an den Dingen zerbreche, da ich keine „Therapie/einen „Ort“ habe und nirgends angeschlos ...
• Woran weiß man ob man wirklich belästigt wurde, oder ob man es sich nur einbildet? Ich habe eine Erinnerung wo mein Vater betrunken war und mich im bekleideten Intimbereich berührt hat. Das ganze i ...
• Zu Nr. 38693
  Ich habe nun einen weiteren Termin abgemacht, um ein besseres Gefühl zu bekommen. Ich fühlte mich aber beim letzten auch sehr wie ein Kind in der Art, wie ich angesprochen wurde, und d ...
• Ich befinde mich zur Zeit in einer EMDR Therapie. Wir sind momentan meine belastenden Erinnerungen am Aufarbeiten. Mir fällt auf, dass ich vermehrt träume. In den Träumen tauchen vermehrt bekannte ...
• Ich bin verwirrt
  Ich habe bei einem Freund übernachtet als ich Fürsorge bedurfte
  Ich wollte am Sofa schlafen aber konnte nicht einschlafen
  Ich habe mich zu ihm ins Bett gelegt und er hat sich ...
• Ich bin mir nicht sicher ob ich mich verständlich ausdrucken kann. Ich habe irgendwie in mir eine Stimme die mir sagt, dass ich meine Eltern nicht schlimm finde. Andererseits habe ich eine Stimme und ...
• Ich habe eine behinderte Schwester, welcher jahrelang in Therapie gegangen ist. Als ich noch ein kleines Kind war, wurde ich häufig allein im Wartezimmer der Therapiewohnung gelassen, da meine Eltern ...
• Ich habe ein etwas spezielle Frage. Ich fühlte mich heute nach der Therapie total erschöpft. Wir haben heute über belastende Erlebnisse gesprochen. Meine Therapeutin meinte, dass es ein gutes Zeich ...
• Ich beziehe mich auf die Antwort der Frage Nr. 39173 vom 29.11.2024. (Danke für die Antwort) Hier noch eine Antwort auf dei Frage: Ich habe manchmal das Gefühl einen Zustand zu haben oder ein Gefüh ...
• Ich habe vermutlich eine Binge eating disorder. Ich merke, wie ich seit meiner Kindheit oft Essen als vermutlicher Selbstregulationsversuch nutze. Ich habe mich in meiner Kindheit alleine gefühlt und ...
• Hallo Liebes Lilli-Team
  
  Zuerst ein kleines Danke an euch und die Arbeit die ihr leistet. Ich bin froh eure Seite gefunden zu haben.
  
  Ich (20W) habe im Sommer jemanden kennengelernt (21M) und wir ...
• Gewalt – Beratung für Bezugspersonen
• Beratung bei Gewalt in der Schweiz
• Beratung für Jungen und Männer, die Gewalt erlebt haben
• Beratung bei Gewalt in Deutschland/Österreich
• Kinderschutz