Hat man nachdem man Mobbing erlebt hat (Kindheit und Jugend) ein Trauma?
Unsere Antwort
Das kann man pauschal nicht so sagen und müsste individuell angeschaut werden. Aber ja, es ist möglich, denn Mobbing kann dich tatsächlich völlig fertig machen. Menschen können krank werden, wenn sie über längere Zeit systematisch so gestresst und gequält werden. Das kann dazu führen, dass es zu einer traumatischen Verarbeitung kommt.
Im Falle einer traumatischen Verarbeitung, ist es wichtig die eigenen Ressourcen zu stärken, den Selbstwert zu festigen und das Erlebte klar in der Vergangenheit abzulegen. Dabei können Fachpersonen unterstützen.
Um dir aber eine gute Antwort liefern zu können, müsste ich mehr wissen, weshalb du von einer Traumatisierung ausgehst. Darum folgende Fragen: Beschäftigt dich die Mobbing-Erfahrung immer noch? Gibt es Situationen, in welchen du Flashbacks hast? War Gewalt dabei, oder war es Cyberbulling? Fühlst du dich durch die Erfahrung vom Mobbing eingeschränkt?
Wenn du diese Fragen beantwortest und von uns noch eine konkretere Hilfestellung benötigst, dann gib diese Fragenummer an und schreib uns doch nochmals.
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