Gewalt

Gewalt ist schlimm und mag sprachlos machen. Sie hat viele Gesichter. Vielleicht fällt es dir schwer, wenn du sie dir genau anschaust. Wege aus der Gewalt sind aber möglich. Jeder Tritt und jeder Schlag sind einer zu viel. Du kannst ein Zeichen gegen Gewalt setzen.

Zuerst siehst du alle Infotexte zu diesem Stichwort, darunter alle Fragen und Antworten. Ganz unten findest du Adressen und Links zu diesem Stichwort.

• Was gehört alles zu häuslicher Gewalt?
• Unterstützung und Beratung bei Gewalt
• Wie löse ich mich aus einer Gewaltbeziehung?
• Warum ist Gewalt in der Familie besonders schlimm?
• LGBTIQ-Feindlichkeit – Diskriminierung und Gewalt
• Probleme mit mir und anderen nach Gewalterfahrungen
• Persönliche Online-Beratung bei Gewalt
• Was passiert, wenn ich bei Gewalt die Polizei kontaktiere?
• Persönliche Chat-Beratung bei Gewalt
• Stalking und Cyberstalking – was tun?
• Beratungsstellen der Opferhilfe
• Meldestelle für Kinderpornographie
• Wann ist eine Beziehung schädlich?
• Welche Sexualstraftaten unterscheidet das Gesetz?
• Wie hab ich mich an mein Elternhaus angepasst?
• Loverboys: Was tun bei Ausbeutung gegen Geld?
• Bin ich zugewandt? Kritisch? Ängstlich? abgelöscht?
• Womit tun mir meine Eltern nicht gut?
• Alle haben das Recht, frei und sicher zu sein
• Ich werde in meiner Beziehung ständig kritisiert – was tun?
• Beratung bei Pädophilie oder Hebephilie
• Was heisst Sexismus?
• Was ist beim Sex erlaubt und was nicht?
• Konflikte: Wie bleibe ich fair?
• Gefühle, Beziehungen und das autonome Nervensystem
• Vorsicht vor Pick-up Artists: Tipps für Frauen
• Hallo ich bin m (23)ich habe eine Frage zu häuslicher Gewalt auf der Welt? Ich habe auf Wikipedia gelesen, dass in Russland sehr viel häusliche Gewalt es gibt und 14.000 Frauen dort jährlich daran ...
• Ich war mit einem Jungen zusammen der mich erwürgt, geschlagen, gestossen und auch beleidigt hat. Was hätte ich tun sollen in dem Moment. ...
• Liebe Lilli,
  Wie können Menschen Terror wie in Israel ertragen?
  Das übertrifft meine menschliche Vorstellungskraft, wenn Menschen mit Messern und Co erstochen und erschossen werden.
  Meine Frage ...
• Hallo
  Ich hatte so ein grosses Durcheinander in mir, weil ich das Gefühl hatte, meinen Erinnerungen nicht glauben zu dürfen. Nun habe ich es etwas ordnen und akzeptieren können (Zweifel bleiben). ...
• Hi liebe Lilli
  
  Danke für diese Seite.
  Ich finde sie irgendwie richtig toll, auch wenn die Bilder teilweise komisch sind, aber sie passen irgendwie zu den Themen.
  
  Ich habe diese Seite entdec ...
• Hallo
  Ich habe ein Problem, für das ich mich sehr schäme, ich hab auch noch nie mit jemandem drüber gesprochen. Es geht um meinen Nachbarn der unter mir wohnt, er fängt mich immer ab wenn ich na ...
• Warum haben Männer Gewaltphantasien gegen Frauen im Internet? Sollte es erlaubt sein als Meinung? Was sind die Gründe warum Männer Gewaltphantasien haben. ...
• Ich habe eine Frage zu Alpträumen bei PTBS. Ich lese viel darüber, dass sie wie ein Video vom Ereignis/ den Ereignissen sind.
  Meine Alpträume sind jedoch oft/ meist nicht 1:1 Ereignisse, haben abe ...
• Darf man mir weh tun, mich schlagen ? Ich Weiss zwar Das ich wertlos bin, aber ich halte Das nicht Mehr aus. ...
• Hallo
  Ich habe ein Problem. Ich habe einen Freund und er schlägt mich und vergewaltigt mich auch, ich wehre mich nie da gegen weil ich kann es einfach nicht mich von ihm trennen erst recht nicht. I ...
• Hallo
  Weiblich 27.
  Ich bin verheiratet, und mein Mann und mein Vater verstehen sich gar nicht mehr. Dazu bin ich schwanger.
  
  Es hat leider in der letzen Zeit sehr viel Wortwechsel zwischen meinen ...
• Hallo
  Ich bin weiblich, 24.
  
  Ich habe seit ich 11 bin mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen.
  Seit etwa einem Jahr habe ich „Flashbacks“ von sexualisierter Gewalt durch meinen Vater.
  Seit l ...
• Ich bin zufällig auf Lili gestossen und habe gesehen, dass es spannende Beiträge gibt. Ich habe mich gefragt, ob psychische Gewalterfahrungen, wie beispielsweise Mobbing, genau die gleichen Folgen h ...
• hallo lili ich bin w 17 ich habe einige fragen an euch
  
  ich habe schon früh gemerkt das ich einige fetische habe die eher in eine extreme richtung gehen… ich mache mir viele sorgen das es was mit ...
• Liebe Lilli
  
  Ich habe mich gefragt, ob man auch traumatisiert sein kann ohne eine PTBS zu haben?
  Ich leide unter Ängsten, zeitweise Panikattacken und habe auch körperliche und emotionale Flashba ...
• Passiert „Grooming“ auch bei sexueller Gewalt in der Familie?
  Ich bin jetzt erwachsen, ausgezogen und versuche, meine Vergangenheit zu bearbeiten. Um mich sicher zu fühlen, brauche ich Abstand v ...
• Danke für eure Antwort auf Frage 38030. Ich habe schon einige eurer Artikel zu den Themen gelesen und finde sie sehr hilfreich.
  Ich zweifle an meinen Erinnerungen, weil ich nicht glauben kann, dass ...
• Hallo
  Ist es möglich, dass man tätlichen Personen nicht ansieht, dass sie hinter verschlossenen Türen sexualisierte Gewalt ausüben?
  Also dass sie nach aussen freundlich, zuvorkommend und wie � ...
• Das ist vielleicht etwas theoretisch. Weil ich Erinnerungen an sexualisierte Gewalt habe, aber immer wieder an meinem Kopf/ der Richtigkeit/ meiner Wahrnehmung zweifle und verunsichert bin und dazu au ...
• Guten Abend
  Meine Tochter (20) wurde mir gegenüber Gewalttätig. Sie hatte mich angelogen. Da Sie Ihr Auto was Leasing ist pro Monat getunint hat. 1000.- ( ich kannte die Preise) Zuerst eine gekna ...
• Warum wird so oft den Opfern die Schuld für sexuelle Übergriffe gegeben? Oft wird ihnen gar nicht erst geglaubt.
  
  Ich möchte um Hilfe bitten, aber es macht mir Angst, als Lügnerin dazustehen, be ...
• Liebes Lilliteam,
  ihr erklärt, dass es einen Zusammenhang zwischen sexuelle Fantasien und dem Einsatz des Körpers bei sexueller Erregung gibt. Ich habe auch bei euch gelesen, dass hetero- und homos ...
• Wie hängt eine Depression/ Angststörung mit belastenden Lebenserfahrungen oder sogar einem Trauma zusammen? ...
• Die Gewalt liegt Jahre zurück ich bin mit meinem Mann noch zusammen wir haben ein Kind. Aber vergessen ist es nie. Es gibt auch oft Situationen wo ich unglücklich bin weil er sich nicht gut verhält ...
• Hallo,
  
  Ich bin weiblich und 31. Ich bin im Laufe meines Lebens immer wieder mit dem Thema sexuellen Missbrauch in Kontakt gekommen, entweder durch Freunde oder aufgrund meiner Arbeit. Auch vor kur ...
• Am Samstag war ich am See spazieren, wo Onkel einen Campingplatz hat. Unser Onkel regt sich immer auf, wenn der Platz im Herbst zu ist wird oft was kaputt gemacht, Manche Typen machen da Party und de ...
• Meine Mutter wollte Sex mit mir, mein Bruder hat mich jahrelang missbraucht ...
• Liebes Lilli-Team,
  ich (24,m) lebe bereits seit ungefähr 10 Jahren mit einer alltäglichen Angst und Anspannung. Besonders stark wird sie, wenn ich aus dem Haus gehe. Mein Verständnis dieser Angst ...
• Warum gibt es sexuelle Belästigung?
  Ich habe gelesen, dass es nicht darum geht, dass Männer ihre Triebe nicht unter Kontrolle haben sondern um Macht und Kontrolle stimmt das?
  Wie wehre ich mich, w ...
• Hallo Lili,
  ich bin jetzt in der 9/10 Woche schwanger und habe mich von meinem Freund getrennt, da er aggressiv ist und vieles mehr. Ich bin Bi-Sexuell und war vorher 2 1/2 Jahre mit einer Frau zusa ...
• Hallo lilli
  
  Ich bin männlich und 35 Jahre alt. Eure Seite macht einen guten Eindruck. Vielleicht werde ich hier endlich mal verstanden. Ich weiß nicht wie ich das sagen soll aber im Moment nervt ...
• Hallo,
  Ich bin weiblich, 33j., wurde als Kind sexuell missbraucht und mich plagen seit meinem 18. Lj starke Selbstbefriedigungszwang. Mit einem Mann zusammen hatte ich noch nie einen Orgasmus, da der ...
• Hallo, ich habe euren Text zu „Warum ist Gewalt in der Familie besonders schlimm?“gelesen.
  Darum dreht es sich in meinem Kopf gerade sehr viel: Wie kann ich das verstehen, wie kann ich das zusam ...
• Hallo, danke für eure wertvolle Arbeit.
  Ich versuche, mich langsam der Sexualität zu nähern und diese nicht mehr mit Gewalt gleichzusetzen. Eure Seite hilft mir dabei sehr.
  Was ich noch schwierig ...
• Hallo,
  Wie kann ich üben, besser nein zu sagen?
  Ich finde es allgemein schwierig und gerade gibt es einen Mann, der seit Monaten nicht locker lässt für ein Date, obwohl ich Kontakt meide und vag ...
• Liebes lilli-Team,
  ich habe eine komische Frage, ich bin mir gar nicht so sicher, ob ich sie stellen soll. Falls sie hier irgendwie unangemessen ist, könnt ihr sie auch gerne kürzen oder vielleicht ...
• Hallo Lili
  Ich habe das Gefühl, dass meine Eltern toxisch sein könnten, da ich immer wieder an Männer gerate, welche mir nicht gut tun. Meine Mutter kritisiert mein Körper seit ich 12 Jahre alt b ...
• Ihr habt ja einen Text dazu, dass Gewalt innerhalb der Familie besonders schlimm sein kann. Ich finde es schwierig zu verstehen: Die Person war nicht nur böse oder „schlecht“, sondern hatte auch ...
• Ich bin unsicher, ob ich je verliebt war und habe euren Text zum Verliebtsein gelesen. Ich glaube eher nicht, dass ich das je war und habe das Gefühl mit 26 (w) spät dran zu sein.
  Ich habe sexuali ...
• Danke für eure Antwort zu Frage Nr 39533.
  
  Ich finde es schwierig zu sagen, ob die Therapie mich derzeit weiterbringt. Nicht wirklich.
  Ich habe aber zusätzlich mit Shiatsu angefangen, was etwas i ...
• Sind schizophrene Menschen gefährlicher als die Normalbevölkerung? ...
• Hallo,
  Es ist etwas das als Erinnerung wieder hochkommt und ich frage mich wie ich das einordnen kann. Ich bin nichtbinär und 36 Jahre alt. Es wäre schön wenn die geschilderten Details anonymisie ...
• Wie kann ich die Scham überwinden, zur Frauenärztin zu gehen. Nachdem mann, sehr schlechte Erfahrungen mit Männern gemacht hat und Sexualisierte Gewalt erlebt hat. ...
• Meine Frau flippt aus und beschuldigt mich der gewalt
  
  An welche Beratungsstelle soll sie sich wenden? ...
• Wie gehe ich mit Catcalling auf der Arbeit um?
  Ich bin in einer Werkstatt für Menschen mit Behinderung.
  Hier gibt es Männer die den ganzen Tag sexuelle Witze machen und Bewegungen.
  Es wird niema ...
• Fortsetzung zu Frage Nr. 36813 vom 30.04.2023
  
  Hallo nochmal :)
  Ich bin euch sehr für eure Tipps und Anmerkungen dankbar.
  
  Es wäre Jammern auf hohem Niveau zu behaupten, ich hätte eine schlimm ...
• Liebes Lilli Team,
  
  ich w(24) hatte noch nie einen Freund und habe nun jemanden kennengelernt, der mir eigentlich sehr gefällt. Allerdings unterscheiden sich unsere Plöne für die Zukunft sehr. Er ...
• (27,w)
  Kommt es vor, dass Selbstbefriedigung als Selbstverletzung angewandt wird, wenn jemand sexuellen Missbrauch in der Kindheit erlebt hat?
  Ich bin ansonsten überhaupt nicht sexuell aktiv, war e ...
• Hallo
  Könntet ihr die Antwort zu Nr 37852 löschen? Es ist lange her, dass das passiert ist. Ich versuche nur Dinge einzuordnen und zu verstehen.
  Eine weitere Frage: ist es „abnormal“, wenn ma ...
• Liebes Lilli-Team
  Aufgrund eines Umzuges benötigte ich Möbel aus dem Tessin, wo auch mein Onkel wohnt. Mein Vater kam auch mit. Unser Verhältnis ist komplex (…), jedoch war ich sehr dankbar übe ...
• W,28
  Ich lebe zusammen mit meinem Partner und habe eine 1 jährige Tochter.
  Ich habe von meinen Partner früher Gewalt erlebt. vor allem psychisch. Irgendwie hat er geschafft nicht mehr gewalttätig ...
• Wie kommt man am besten damit zurecht, dass man sehr lange keinen Sex hat, obwohl man das sehr gerne hätte?
  Ich bin jetzt Mitte 20 und habe noch nie mit jemandem geschlafen. Das liegt daran, dass i ...
• Ich bin gerade aud die Antwort zu einer Frage gestossen, jedoch ist mir die Antwort etwas unpräzis. Ich habe eine Angststörung und eine Depression aufgrund von belastenden Lebenserfahrungen. Wie ist ...
• Ich habe ein Problem. Ich merke in letzter Zeit, wie ich unter meiner Geschichte und Erfahrungen leide. Ich höre aber gleichzeitig immer wie viel Schlimmes auf der Welt geschiet und denke mir dann nu ...
• Was soll ich machen wen meine Freundin mich schlägt ?
  Darf ich zurückschlagen ? ...
• Ich war gerade bei meiner zweiten gynäkologischen Untersuchung überhaupt. Ich habe es immer vermieden wegen meinem Trauma.
  Bei der ersten wusste ich, dass sie ansteht, habe vorher Medikamente genom ...
• Vergewaltigung oder einvernehmlicher Sex? Ich bin seit 12 Jahren verheiratet. Sex ist für meinem Mann 1.Priorität in der Ehe. Mir ist die Lust vergangen ,nachdem ich merkte ,dass ich nur sexuell ben ...
• Hey Lilli-Team
  Ich bin w 14 und momentan geht es mir sehr schlecht.
  
  Ich habe fast jeden Tag oder regelmässig Streit mit meiner Mutter. Mit Streit ist nichts mit Gewalt oder Agressivität gemeint, ...
• Hallo,
  ich bin w24 und seit 2 Monaten in einer Beziehung. Ich habe leider als Kind bzw. Jugendliche Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch gemacht und war auch bereits in Therapie. Heute würde ich sa ...
• Weblich 26
  Mein Verlobter hat mir versprochen das er nicht mehr Handgreiflich(Ohrfeige) wird. Zusätzlich auch keine Beschimpfungen mehr ertragen muss.
  seit 2 Wochen ist alles wieder gut oder besser ...
• Hallo liebes Lilli-Team,
  
  ich (w24) habe euch schon einmal eine Frage gestellt und eine tolle Antwort bekommen, vielen Dank dafür! Nun habe ich eine weitere Frage, und zwar zum Thema Selbstbewussts ...
• Ich bin 15 w. Ich hatte dieses Wochenende eine schlechte Erfahrung mit Sexuellem kontakt. Ich bin seit paar wochen nicht mehr mit meinem exfreund zusammen welcher so alt war wie ich. Mit ihm hatte ich ...
• Antwort auf die Frage 36234.
  
  Warum sollte ich nicht meine Entscheidung fällen, ob ich dann Frauen gefalle?
  
  Ich meine Kendall Jenner wird mich auch nicht Daten wollen, da sie in einer komplett ...
• Ich Weine, er verteidigt sich ohne meine Gefühle zu beachten ,meine Verzweiflung sieht man .Dabei ist er von mir abhängig und ich hab keine Lust mehr ihn mit durchzuschleppen ...
• Hallo lilli Team
  Was kann man tun wenn man Minderwertigkeitsgefühle gegenüber Frauen hat, vor allem wenn sie attraktiv sind. Ich hebe sie dann immer auf ein Podest und werte mich selber dann komple ...
• Liebes Lilli Team,
  ich (w,27) habe die Befürchtung, dass ich evtl. ein Problem mit Dissoziation habe und habe bei euch den Text dazu gelesen. Mir passieren solche Sachen immer wieder, wie ihr sie au ...
• Wie gehe ich mit Homophoben Sprüchen in der Schule um? ...
• Hallo, Lilli.
  
  Ich bin einfach nur noch ratlos. Ich war mein Leben lang eher dick. Durch eine Bulimie mit 12 Jahren konnte ich abnehmen, hab aber schnell wieder zugenommen. Seit dem war diese Bulimi ...
• Hallo, ich habe mich nach 12 Jahren Ehe (3 Kinder) von meinem gewalttätigen Exmann getrennt. Ich dachte das wäre schon der schwerste Schritt, aber was dann kam, war die Hölle. Gerichtsverfahren, K ...
• Hallo liebes Lilli-Team,
  
  ich hatte hier schon vor Jahren zu allerlei Themen Informationen eingeholt und gelegentlich Fragen gestellt, mittlerweile bin ich 21 Jahre alt (männlich) und möchte mich ...
• Wie kann es mir wieder
  besser nach dem Suizid
  meines Zwillingsbruder
  (Wir waren eineige Zwillinge!) gehen?
  
  Er war mein Ein und Alles!!! Er war so ein lieber und interessanter Mensch! ( Film- und ...
• Wie komme ich aus der Opferrolle raus? Wie übernehme ich Verantwortung über mein Leben?
  
  Wenn ich mich mit anderen 23 jährigen Menschen vergleiche, sind sie viel weiter im Leben als ich.
  
  Mir i ...
• Hallo lilli
  
  Ich bin m und werde dieses Jahr 34. Ich bin mir nicht sicher ob mein Problem für die Seite passt aber ich versuch es mal. Ich habe eine Schwester 32 zu welcher ich ein sehr gutes Verh ...
• Hallo lilli und Team
  
  Ich bin ein 34 jähriger Mann und hab momentan eine ziemliche Krise. In mir ist viel Wut und Enttäuschung über mich selbst und zum Teil auch gegenüber meiner Umwelt und dem ...
• Warum gibt es keine Pädophile Frauen? ...
• Warum gibt es Feminstinen die Schilder mit Kill all Men auf Demonstrationen hochhalten? Ist das nicht Männerfeindlich? ...
• Liebes beratungsteam! Ich bin 30 Jahre und habe 2 Kinder vaginal geboren. Das Thema Geburtsverletzungen triggert mich massiv, vor allem wenn ich höre dass Frauen unverletzt geblieben sind. Ich habe m ...
• Hallo
  Könnt ihr Bücher zu Trauma/ sexueller Gewalt in der Kindheit empfehlen?
  Ich habe bis jetzt „The Body Keeps the Score“ gelesen. Ich bin auch in Therapie, aber würde gerne mehr tun…
  D ...
• Zu Frage 37714
  Ja, ich bin in Therapie, jedoch nicht spezifisch für Trauma.
  
  Vielleicht ist es noch nicht gleich der Zeitpunkt, aber manchmal frage ich mich: Ich hatte noch nie eine Beziehung. Mä ...
• Hallo Ich bin von Frage 37941. Vielen Dank für die Antwort. Meine Eltern streiten viel und mein Vater ist ein Mann, der sich nie entschuldigen kann und viele narzisstische Eigenschaften hat. Er hat m ...
• hallo zusammen
  ich bin schwul und werde dafür andauernd geärgert , von meiner Familie + gefühlt der ganzen schule. Niemand akzeptiert mich, ich weiss nicht mehr was machen. einmal sogar wurde i ...
• Ich bin 50 Jahre, weiß, dass eine CPTBS habe und frage mich, ob ich mit meiner Therapeutin noch offene Anliegen angehen sollte? Wir haben vieles aufgearbeitet, nur nicht sexualisierte Grenzüberschre ...
• Hallo liebes Lilli Team,
  Ich leide seit mehreren Jahren an wiederkehrenden pilzinfektionen. Ich habe Angst dass es lichen sclerosus sein kann. Dies wurde seit Jahren von mehreren Ärzten durch blick ...
• Ich habe an der neuen Schule zunächst nicht viele Freunde gefunden, weshalb ich mir Facebook geholt habe und dann Leute aus der Schule angeschrieben. Danach kannte mich die ganze Schule und ich wurde ...
• Ich beziehe mich auf die Frage 38602, in der es um das Thema belastende Erinnerungen geht. Ich erlebe in letzter Zeit häufig, dass die Bilder an belastende Ereignisse immer wieder ins Gedächnis komm ...
• Wie kann ich Flash Backs verarbeiten und warum treten sie jetzt plötzlich häufiger auf? Ich bin 61 und wurde als Kind von meinen Eltern Misshandelt und gefoltert. Was soll der Befund F62.0 genau bed ...
• Hallo, danke für eure Antwort auf Frage Nr.38598.
  
  Ich möchte mich um mein eigenes Leben kümmern. Ich war auch bereits bei einem Vorgespräch für eine Traumatherapie. Doch die Therapeutin hat im ...
• Hat man nachdem man Mobbing erlebt hat (Kindheit und Jugend) ein Trauma? ...
• Hallo Lilli-Team,
  
  Ich bin weiblich 28 Jahre alt. Ich habe eine Frage zu Masturbation und zu Fantasien. Wenn ich masturbiere habe ich immer sehr gewaltvolle Fantasien in denen ich aber nicht vorkom ...
• Ist es möglich, dass, wenn man traumatische Erfahrungen (z.B. Mobbing) mit gewissen Personen gemacht hat, man in Folge dessen Personen mit ähnlichen optischen Merkmalen nicht mehr attraktiv findet? ...
• Ich habe in einer Doku gesehen, dass Kinder, welche in der Familie ein Opfer waren nachher häufiger Mobbing Opfer waren, da sie vulnerabler waren. Was heisst Vulnerabilität? Womit hängt das Zusamme ...
• Hallo,
  ich habe eine Frage an euch und hoffe auf euren Rat. Meine Lebensgefährtin hat es gut gemeint und mich dazu ermutigt, nach all den vielen Therapien einen Antrag auf einen Grad der Behinderung ...
• Ich habe mich letztens gefragt, ob es okey ist wie sich meine Eltern verhalten. Ich bin zwar bereits erwachsen aber meine Eltern sagen ich dürfe keinen Kontakt mit meiner Tante und der Familie haben, ...
• Hallo Lilli-Team
  Die Weihnachtszeit ist für mich eher schwierig. Der Fokus liegt auf der Ursprungsfamilie. Auch meine Familie kommt zusammen — bis auf mich. Ich habe sexualisierte Gewalt durch mei ...
• Liebes Lilli-Team,
  ich bin weiblich und 69 Jahre alt. Ich bin seit 30 Jahren verheiratet und hatte mich vor 5 Jahren für ca. 18 Monate vorübergehend von meinem Mann getrennt. Im beiderseitigen Einv ...
• Übertreibe ich? Sexuelle Belästigung?
  Der Chef meiner Mutter hatte mir 3 mal an den Arsch gepackt, seine Hand durchgehend auf meinem Knie gehabt und extrem ekelige Bemerkungen gemacht, wie „Wenn ...
• Hallo,
  Meine Tochter hat eine Spirale und war beim Regelbesuch. Dort wurde sie vom Arzt an der Klitoris stimuliert. Bin leider kein Arzt und und keine Frau und kenne mich da wenig aus.
  Meine Frage i ...
• Ein ehemaliger Mitpatient schreibt mir dass er nachts, als ich schlief meine Brüste angefasst hat. Das er meine Brüste gesehen hat und mir in die Vagina reingefasst hat, die Finger abgeleckt hat und ...
• Hallo, ich bin auf diese Seite gestossen. Ich m. 26 habe sehr viele Probleme. Ich bin ziemlich krank, hatte mehrere Operationen. Trotzdem geht es mir gesundheitlich nicht wirklich besser. Muss immer w ...
• Liebes Lilli
  Ich habe neulich entdeckt, dass sich auf Wikipedia Commons voller Bilder von nackten offensichtlich minderjährigen Mädchen und Burschen befinden. Das darf doch nicht sein! Ist das nic ...
• guten tag
  ich gehe davon aus, dass sexuelle straftaten, die 1968/69/70 geschehen sind, absolut verjährt sind.
  ich bin eine frau, mein 7 jahre älterer bruder hat mich als mädchen systematisch sexu ...
• Hallo,
  
  ihr könnt die Frage gerne kürzen.
  
  Ich weiß, dass das ein bisschen weg von euren Themengebieten ist, aber ich habe so oft panische Angst vorm Autofahren.
  (...)
  Ein Grund für diese A ...
• hallo zusammen. ich w26 hatte einen tag vor meinen fruchtbaren tagen sex. wir haben nicht verhütet was total dumm ist, ich weiss. habe mit ihm (46j) schon oft diskutiert und er meint immer er findet ...
• Ist es gerechtfertigt Frauen weniger Rechte zuzuschreiben als Männer?
  Wo finde ich Antworten auf die Frage, wie es überhaupt dazu kam, Frauen zu unterdrücken? Wie entstand das Patriachat? ...
• Guten Abend,
  ich bin 20 Jahre alt und weiblich.
  Mein Vater hat mich einmal, nach einem Vatertag wo er viel Bier getrunken hat, begrabscht. Ich war damals zwölf und ich habe mich neben ihn auf die T ...
• Antwort auf die Frage: 36282
  
  Ich habe mir deinen empfohlenen Text durchgelesen, und merke, dass auch ich mich in meinem Elternhaus angepasst habe. Ich musste es auch, da es um mein überleben ging. ...
• Hallo Liebes Lilli- Team,
  
  Ich bin w, 21 und brauche eure Hilfe meine Gedanken und Gefühle bezüglich meiner Sexualität zu sortieren.
  Ich hoffe der Text wird jetzt nicht zu lange.
  
  Gegen Ende ...
• Hallo
  Ich bin weiblich 26.
  Ich bin momentan in 12 Woche schwanger. Und ich habe so gut wie gar kein Lust auf Sex. Meistens ist mir schlecht und übel. Mein Partner möchte gerne das ich so wie früh ...
• Hallo
  Ich bin vor ein paar Wochen Opfer eines Sexualdeliktes geworden. Ich möchte und kann den Täter nicht anzeigen, weil ich von ihm abhängig bin.
  Ich habe grosse Angst, dass ich mich nun mit e ...
• Liebes Lilli Team,
  
  W/23
  ich habe mich vor kurzem an eine Erfahrung aus meiner Kindheit zurück erinnert.
  Meine Mutter mochte es damals nicht, dass mein Brustwachstum mit ca. 9/10 Jahren leich ...
• Guten Tag,
  Ich bin etwas verzweifelt und hoffe, ein Rat zu bekommen.
  Mein Partner und ich sind seit 2 Jahren ein paar. Es war ein auf und ab, mehr schlechte als gute Tage.
  Nach 2 Jahren bin ich an ...
• Hallo zusammen.
  Ich bin aus der Schweiz und bin 36. Habe 4 eigene Kinder und wurde als Kind sexuell missbraucht.
  Nun habe ich seid ca 3 Monaten einen neuen Freund. Auch er ist Vater von 3 Kindern, d ...
• Hallo
  
  Ich habe einen Studentenjob bei McDonald's und normalerweise kann ich sehr gut mit - den meist total respektlosen - Kunden umgehen. Aber letztens hat mich ein älterer Mann "süsses Ding" gen ...
• Liebes Lilli-Team
  Ganz herzlichen Dank für eure Antwort zu meiner Frage Nr. 35980, die mich sehr über die Zeit gestützt hat. Ich konnte all die Zeit keine Träne verdrücken bzw. trauern. Da ist g ...
• Hallo liebes Lilli
  Warum habe ich das Gefühlt, dass jeder und jede in meiner Klasse hinter meinem Rucken irgendwie über mich lästert. Im direktem Umgang mit mir sind alle nett, doch ich hab das G ...
• Servus Lilli Team,
  Ich bin männlich und 21 Jahre alt. Ich hab schon immer ein problem mit ängsten und zwängen. Naja ich hab in meiner Kindheit schlechte erfahrungen mit anderen jungs gemacht 1st ( ...
• Hallo!
  
  ich bin gerade bisschen verloren im Leben. Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Bin mir nicht sicher, ob dass die Richtige Plattform für sowas ist.
  
  Ich kann mit mir selbst nicht viel ...
• Ich (w,20) kann nichts in meine Vagina einführen. Wenn ich es versuche, geht es nur mühsam und schon nach paar Zentimetern komme ich nicht mehr weiter. Ausserdem fühlt es sich auch emotional irgend ...
• Hallo, ich lebe seit 14 Jahren in einer Patchworkfamilie
  Ich habe eineTochter mein Partner einen Sohn..beide mittlerweile Erwachsen. Mein Partner mit Sohn lebten in einem gesicherten Umfeld. Es gab ...
• ich wurde mit 15 vergewaltigt, jetzt bin ich 23, ist es zu spät, etwas zu tun? ...
• Hallo
  Ich habe Frage 37672 gestellt, danke für die Antwort. Ich habe noch eine etwas andere Frage:
  Ich habe sehr starke Dysmenorrhoe (brauche eine Kombi von Schmerzmitteln/ Buscopan, dass es über ...
• Kann ein Hymen eng/ wenig dehnbar sein, obwohl bereits Penetration stattgefunden hat (vor längerer Zeit)? Oder wäre es ein „Beweis“, dass es nie der Fall war?
  Ich habe Erinnerungen an sexuellen ...
• Liebe Lilli
  
  Danke für euren Beitrag zum Thema Flashbacks! Ich bin selber davon betroffen und werde auch von Flashbacks heimgesucht. Ich habe durch eine unprofessionelle Therapie leider die Erfahru ...
• Liebes Lilli-Team
  Kennt ihr zufällig in der Schweiz eine Klinik, die Trauma und Essstörung gleichzeitig behandelt? Die Einzelbehandlung macht bei mir keinen Sinn, es kommt nur zu einer Symptomverla ...
• Hallo liebes Lilli Team,
  ich (w,30, schlank) möchte euch um Rat bitten. Und zwar finde ich keine lanfristige Partnerschaft, weil ich nicht gut im Bett bin.
  Ich hatte immer das Ideal, dass ich Sex ...
• Hallo Lili
  Meine Mutter sagte mir heute erneut, ich müsse auf mein Gewicht achten. Vor einiger Zeit meinte sie, dass sie Angst hat, dass ich an Diabetes erkranke. Ich merke, dass mich das stark verl ...
• Hallo,
  ich bin 46 (w) und befinde mich in einer seltsamen Beziehungssituation. Es sind zwei Fragen an sich die ich hier stelle…
  Wir sind schon Jahrzehnte ein Paar und hatten immer wieder wegen Kle ...
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  Ich hatte eine schwierige Vergangenheit und dadurch während der Jugend keine Kapazität, die „üblichen“ Erfahrungen zu machen. (Ausgang, Trinken, Dating, sich verlieben, Sexual ...
• Hallo, ich bin m, 28 und musste mir vor kurzem selbst eingestehen, dass ich an einer Pornografiesucht leide. Also nicht in dem Maße dass ich dafür bewusst andere Dinge vernachlässige. Aber nachdem ...
• Hallo
  Ich bin nicht ganz sicher, ob meine Frage hier hinpasst. (Ich bin weiblich, 20-30)
  Habt ihr vielleicht Ideen, wie ich mich wieder sicherer fühlen kann in mir/ in meinem Körper? Ich habe gro ...
• Hej, bei mir wurde eine komplexe PTBS diagnostiziert und ich bin seit Sept./ 2023 in Therapie (Verhaltenstherapie). Leider komme ich in den Therapiestunden immer wieder an den Punkt, wo ich nicht weit ...
• Hoi, liebes Team. Ich (w, ü50...) lebe schon lange - auch sexuell - alleine. Ich habe im Rahmen einer Therapie über meine früheren Beziehungen und die dortige Sexualität nachgedacht und realisiert ...
• Hallo, ich (w,21) habe ein Frage zum Thema Selbstverletzung. Um selbstverletzendes Verhalten zu unterlassen, liest man immer wieder von Skills die man stattdessen machen kann. Zum Beispiel: kalt dusch ...
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  Ich stehe vor einem Problem. Und zwar leide ich unter einem sehr niedrigen selbstwert. Ich bin 32 und männlich. Wenn ich lange auf den Bus warten muss, gehe ich gern in die Buchhandlun ...
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  Was kann man tun wenn man seinen Vater hasst. Mein Vater ist ein narzisst. Jedenfalls hat er Anteile. Als Kind hatte ich oft das Gefühl er ist eifersüchtig auf mich wenn ich die Zunei ...
• Hallo Lilli,
  
  Im Rahmen meiner letzten Beziehung wurde ich leider Opfer eines Narzissten. Das Gaslighting hat mir besonders zugesetzt, da ich nichts richtig machen konnte. Ein Beispiel: Nach der Arb ...
• Hallo Lilli
  Ich hatte Frage Nr. 37924 gestellt, vielen Dank für eure Antwort. Ich mache noch keine Traumatherapie, habe aber eine allgemeine Therapie.
  
  Ich habe stark das Gefühl, mehrere Anteile ...
• Hallo, ein großes Dankeschön das ihr diese Seite hier betreibt!!!!
  Ich (w,24) bin schon seit einer Weile in Traumatherapie. Meine Therapeutin & ich arbeiten daran meine inneren Wächter zu bezwinge ...
• Hallo liebes Team von lilli! Ich bin weiblich und 31 Jahre. Ich habe ein Problem mit meinem Körperbild bzw. Veränderungen meines Körpers. Als junges Mädchen hatte ich eine Magersucht, die ich übe ...
• Ich habe eine Frage:
  Ich befinde mich in einer Traumatherapie. Wir habe letzte Woche zum ersten Mal mit EMDR gearbeitet. Bereits die imaginative Übung hat zu einer Bearbeitung geführt. Ich hatte da ...
• Hallo Lilli-Team
  Bei mir steht bald die erste gynäkologische Untersuchung an. Ich habe diese bisher (w, 26) vermieden aufgrund Dingen in der Kindheit.
  Die Untersuchung wäre aber wichtig, da der V ...
• Ich weiss nicht genau, wie ich meine Frage formulieren soll. Ich habe das Gefühl, nicht wirklich zu leben. Es gab Schwieriges in der Kindheit und nun bin ich seit 15 Jahren in psychotherapeutischer B ...
• Ich habe vor einiger Zeit eine Therapie bei einer Therapeutin gemacht, welche nicht von der Krankenkasse zugelassen war. Ich hatte das Gefühl, dass die Therapeutin versucht hat mich emotional abhäng ...
• Ich habe gemerkt, dass meine Kindheit sehr belastend war. Es ist aber so, dass ich vor allem Gefühle habe, welche belastend sind. Es handelt sich nicht um singuläre belastende Ereignisse, sondern eh ...
• Ich habe in letzter Zeit das Gefühl, dass belastende Erinnerungen wieder auftauchen und wie ein Film in meinem Kopf ablaufen. Teilweise fühlt es sich sehr schwer an, teilweise auch nicht. Es tauchen ...
• Zunächst einmal vielen herzlichen Dank für die ausführliche Antwort zur Frage Frage Nr. 38582 vom 13.08.2024! Es hilft, dass ich die Situation jemand anderem erzählen konnte. Ich habe momentan Sc ...
• Ich beziehe mich auf die Frage/Antwort Nr. 38605 von 16.08.202. Ich habe das Gefühl gehabt, etwas falsch gemacht zu haben, da sich die ganze Schule nachher gegen sich gewendet hat, nicht nur einzelne ...
• Ich bin in letzter Zeit etwas verunsichert. Es tauchen bei mir vermehrt belastende Erinnerungen und belastende Gefühle auf. Teilweise tauchen auch nur Gefühle auf, welche ich nicht zuordnen kann. Wi ...
• Hallo! Ich bin 22 und studiere momentan (...), was bisher ganz gut läuft. Zuvor habe ich andere Dinge gemacht. (...)
  
  Aber ich bin absolut unglücklich. So unglücklich, dass ich seit Januar plane, ...
• Ich habe in den letzten Wochen häufig das Gefühl gehabt, dass belastende Erinnerungen nicht ein Teil meiner Biografie sind. Ich fühlte mich teilweise auch abgetrennt von der Umgebung und in meiner ...
• Ich habe mich soeben gefragt, ob ich mir belastende Erfarungen teilweise einbilde. Ich habe in meinem Leben einige belastende Erfahrungen gemacht und habe manchmal das Gefühl ich bilde mir dies nur e ...
• Danke für die Antwort zu meiner Frage Nr. 38754. Es entlastet mich sehr.
  
  Ich merke, dass ich langsam an den Dingen zerbreche, da ich keine „Therapie/einen „Ort“ habe und nirgends angeschlos ...
• Woran weiß man ob man wirklich belästigt wurde, oder ob man es sich nur einbildet? Ich habe eine Erinnerung wo mein Vater betrunken war und mich im bekleideten Intimbereich berührt hat. Das ganze i ...
• welches sind die konsequenzen wenn man das schutzalter missachtet? ...
• Zu Nr. 38693
  Ich habe nun einen weiteren Termin abgemacht, um ein besseres Gefühl zu bekommen. Ich fühlte mich aber beim letzten auch sehr wie ein Kind in der Art, wie ich angesprochen wurde, und d ...
• Guten Morgen -
  Prinzipiell habe ich keinen Zugang zu meinen Gefühlen (Alexithymie). Stamme aus einem puritanische. Elternhaus in der es keine körperlichen Berührungen gab.
  Das nervt mich jetzt ex ...
• Ich befinde mich zur Zeit in einer EMDR Therapie. Wir sind momentan meine belastenden Erinnerungen am Aufarbeiten. Mir fällt auf, dass ich vermehrt träume. In den Träumen tauchen vermehrt bekannte ...
• Ich bin 20 Jahre alt und weiblich
  Ich habe ein Problem, das ich allein ohne Hilfe nicht lösen kann. Ich bin seit einigen Monaten in einer sehr glücklichen Beziehung und es stimmt alles super, wir v ...
• Ich leide in der Folge von sexuellen Missbrauch in meiner Jugend an Vaginismus. Den sexuellen Missbrauch selbst habe ich schon in einer Psychotherapie psychisch recht gut aufgearbeitet. Die körperlic ...
• Hoi Lili
  Zuerst danke, dass du so viel über Flashbacks und Dissoziation schreibst! Ich habe gestern erlebt, dass ich extrem müde wurde, mein Körper sich angespannt hat und ich Kopfschmerzen hatte. ...
• Ich bin verwirrt
  Ich habe bei einem Freund übernachtet als ich Fürsorge bedurfte
  Ich wollte am Sofa schlafen aber konnte nicht einschlafen
  Ich habe mich zu ihm ins Bett gelegt und er hat sich ...
• Was sind die Ursachen von Depressionen und Angststörungen? Kann es sein, dass psychische Belastungen (belastende Ereignisse) als Ursache gesehen werden? Ich habe einmal gehört das hinter einer Depre ...
• Frage Nr. 38945
  Vielen Dank für eure Antwort! Was genau ist der Unterschied zwischen einem dissoziativen Zustand und einem Flashback? Wie kann mir eine Therapie helfen, bei solchen Zuständen? ...
• Sind Flashbacks anstrengend? Ich fühle mich danach immer erschöpft. ...
• Ich habe letztens eine Erfahrung gemacht, welche ich nicht zuordnen kann. Ich habe mich um eine Stelle beworben und wurde zum Probearbeiten eingeladen. Alle waren total nett. Es kam dann plötzlich ei ...
• Vielen herzlichen Dank für diese tolle und informative Seite! Ich bin zufällig auf euch gestossen, da ich mich zur Dissoziation informieren wollte! Ich beziehe mich auf eine Frage, in welcher Disso ...
• Danke für die sehr umfangreiche Antwort auf die Frage Nr. 38982 vom 29.10.2024! Kann es auch sein, dass man sich während einem dissoziativen Zustand eifach nicht ganz präsent fühlt und im Kopf woa ...
• Hoi Lili
  
  Ich habe folgendes Problem:
  Ich habe in letzter Zeit das Gefühl, dass meine Vergangenheit hoch kommt und ich stelle irgendwie alles in Frage. Ich mache mir sehr viele Gedanken. Es zeigt ...
• Ich habe, dass Problem, dass ich zu nett bin und mich für alles und jeden verantwortlich fühle. Ich kann dadurch auch schlecht absagen. Ich sage oft Menschen zu und merke dann, dass ich mir zu viel ...
• Ich bin mir nicht sicher ob ich mich verständlich ausdrucken kann. Ich habe irgendwie in mir eine Stimme die mir sagt, dass ich meine Eltern nicht schlimm finde. Andererseits habe ich eine Stimme und ...
• Kann es sein, dass ich ein Trauma habe?
  
  Ich habe eine Mutter, welche an Depressionen leidet aufgrund ihrer schlimmen Kindheit. Sie geht in Therapie, hat jedoch die Erfahrungen nie aufgearbeitet. Al ...
• Ich habe eine behinderte Schwester, welcher jahrelang in Therapie gegangen ist. Als ich noch ein kleines Kind war, wurde ich häufig allein im Wartezimmer der Therapiewohnung gelassen, da meine Eltern ...
• Ich habe ein etwas spezielle Frage. Ich fühlte mich heute nach der Therapie total erschöpft. Wir haben heute über belastende Erlebnisse gesprochen. Meine Therapeutin meinte, dass es ein gutes Zeich ...
• Ich habe vermutlich eine Binge eating disorder. Ich merke, wie ich seit meiner Kindheit oft Essen als vermutlicher Selbstregulationsversuch nutze. Ich habe mich in meiner Kindheit alleine gefühlt und ...
• Hallo Lili
  Ich bin soeben 22 Jahre alt geworden.
  Ich bin gerade etwas verwirrt und weiss nicht so recht, was ich machen kann, weshalb ich mich an dich wende. Ich merke, dass momentan Gefühle kommen ...
• Ich habe gemerkt, dass ich mich total schäme für meine Familie. Meine beiden Eltern haben praktisch keinen Kontakt mehr zu ihren Verwandten. Ich sehe auch häufig, dass sie ausgenutzt worden sind od ...
• Danke für eure Antwort zu Frage Nr. 39298.
  Ich verstehe, dass Eigenständigkeit bedeutet, dass seine Reaktion weniger mit mir macht?
  Ich kommuniziere seit Monaten: Ich möchte/ brauche Abstand. (Me ...
• Ich erlebe momentan Mobbing. Es ist nicht nur in der Schule, sondern auch auf dem Heimweg. Nachdem ich letzte Woche nachhause gefahren bin hat der Mobber mir Essen ins Gesicht geworfen. Ich erhielt vo ...
• Hallo
  Ich bin weiblich und 24 Jahre alt. Ich hatte heute wieder eine Panikattacke, da ich sah, wie jemand seinen Abschluss gemacht hat. Dies löste bei mir Angst und Panik aus, vor meinem eigenen Abs ...
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