Hallo Lilli Team
In einer kürzlich geschrieben Antwort steht bei euch „Gewichtszunahme ist eine sehr häufige Nebenwirkung der Hormonspirale“. Ist das wahr?
Was ich bisher erfahren hatte war, dass die Spirale weniger Nebenwirkungen im Körper verursacht als eine Gestagenpille, weil sie lokaler wirkt. Ich habe mir die Spirale einsetzen lassen als nebenwirkungsärmere Alternative ebenfalls aufgrund einer Endometriose. Jetzt bin ich etwas verängstigt. Ich habe keinen guten Bezug zum Körper und eine Gewichtszunahme wäre für mich schwer zu akzeptieren. (W, 26)
Noch zu 39618:
Nun lese ich wieder im Internet ganz Vieles. Viele Schreckensgeschichten von 10-20kg Zunahme mit Mirena.
Ich bereue gerade, dass ich den Schritt gegangen bin. Habe Angst, dass mir das auch passieren wird. Ich habe seit ca 15 Jahren eine Essstörung, die mittlerweile recht gut kontrolliert ist, aber eben noch nicht ganz weg. Und nun habe ich Panik, dass ich einfach nur noch mehr und mehr zunehmen werde.
Ich wollte nie hormonell verhüten, brauche gar keine Verhütung. Es ist nur wegen der Endometriose/ Adenomyose mit Hypermenorrhoe, die mich ebenfalls sehr belastet. Die kombinierte Pille löste bei mir Migräne bis zu 4x wöchentlich und teilweise auch mit Aura aus. Gestagenpillen haben ja eher mehr Nebenwirkungen. Deshalb kam ich mit dem FA auf die Mirena.
Aber jetzt ist sie in mir und ich habe keine Kontrolle darüber, sie rauszukriegen, wenn ich immer mehr zunehme.
Unsere Antwort
Es stimmt, dass die Hormonspirale insgesamt seltener Nebenwirkungen verursacht, da die Hormondosis geringer ist. Gewichtszunahme betrifft mehr als 1 von 100 Anwenderinnen und weniger als 1 von 10 Anwenderinnen. Es ist also überhaupt nicht gesagt, dass es dich betreffen wird.
In deiner Situation klingt es so als ob du gemeinsam mit deiner Ärztin sorgsam abgewogen hast, welches Medikament das beste für dich ist. Die Hormonspirale hat erwünschte Wirkungen auf deine Endometriose und es war daher eine kluge Entscheidung, sie einsetzen zu lassen.
Wenn ich dich richtig verstehe, trägst du die Hormonspirale bereits. Ich kann aufgrund deiner Geschichte gut nachvollziehen, dass dir die Gewichtszunahme Angst macht. Es ist schonmal gut, dass du bemerkst, dass dir die Vorstellung Angst machst. Die Frage ist nun, wie du mit der aufkommenden Angst umgehst.
Das, was du erlebst, ist Angst. Du glaubst, um der Angst zu begegnen brauchst du Kontrolle. Es gibt allerdings auch andere Wege, um Angst zu begegnen zum Beispiel tiefe Bauchatmung. Ausserdem kannst du kontrollieren, was du im Internet liest. Es wird dir und deinem Gefühl von Sicherheit nicht gut tun, wenn du dir solche Schreckensgeschichten durchliest. Was könnte dein Gefühl stärken, hier und jetzt sicher zu sein?
Wichtig ist, dass du mit einem guten Körpergefühl gegen Schlankheitsdeale antrittst. Und wenn dein Körpergefühl nicht gut ist, kannst du etwas dafür tun, dass es besser wird zum Beispiel mit diesen Tipps für Frauen.
Bist du weiterhin in therapeutischer Behandlung? Ich halte es für eine gute Idee, dass du deine Sorgen mit einer Fachperson besprichst, die sich mit Essstörungen gut auskennt.
Schau mal, welche Gedanken dir nach dem Lesen dieser Antwort kommen. Fühlst du dich besser gewappnet einen Umgang mit möglichen Nebenwirkungen zu finden?
Diese Antwort gilt auch für Frage 39620.
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