Du kannst die Antibabypille oder den Vaginalring auch im Langzyklus einnehmen – das heisst über mehrere Monate ohne Pause. Zwischendurch ist aber eine Pause sinnvoll, weil es sonst eher zu Schmierblutungen kommen kann. Bitte sprich immer mit deiner Frauenärztin bevor du die Pille oder den Ring über längere Zeit ohne Pause nimmst.
Kann ich selbst entscheiden, die Pause wegzulassen?
Wenn du die Pause über einen längeren Zeitraum weglassen möchtest, sprich bitte zuerst mit deiner Frauenärztin darüber. Für nur einen Monat kannst du die Entscheidung selbst treffen.
Kann ich alle Antibabypillen ohne Pause einnehmen?
Nein. Du kannst das nur bei Antibabypillen, die in jeder Pille die gleiche Dosis Hormone haben. Das sind die sogenannten Einphasenpräparate. Dazu gehören Pillen, die du normalerweise 21 Tage lang nimmst und dann 7 Tage Pause machst. Oder Packungen mit 24 Pillen und 4 Plazebotabletten. Du kannst auch den Vaginalring ohne Pause anwenden.
21 Pillen und Pillenpause – wie gehe ich vor?
Kombinierte Pillen (also Pillen mit Östrogen und Gestagen), die du normalerweise 21 Tage nimmst und dann 7 Tage Pause machst, kannst du du auch über längere Zeit ohne Pause einnehmen. Man nennt das «im Langzyklus einnehmen». Du kannst zum Beispiel drei Pillenpackungen – also 3-mal 21 Tage – aneinander einnehmen und erst dann eine siebentägige Pause machen.
24 Pillen und 4 Plazebotabletten – wie gehe ich vor?
Bei Packungen mit 24 wirksamen Pillen und 4 Plazebotabletten kannst du die vier Plazebotabletten einfach weglassen und sofort mit der neuen Packung anfangen. Diese nimmst du dann komplett bis zum Schluss, also mitsamt der Plazebotabletten. Da diese Pillen sehr tief dosiert sind, kann es hier manchmal zu Schmierblutungen kommen. Du bist bei korrekter Einnahme trotzdem geschützt. Du kannst die Pille trotz Schmierblutung einfach weiternehmen.
Vaginalring – wie gehe ich vor?
Du kannst den Ring maximal 4 Wochen lang in der Vagina lassen. Danach führst du sofort den nächsten Ring ein.
Wann macht der Langzyklus Sinn?
Der Langzyklus macht sinn, wenn du starke Bauch- oder Kopfschmerzen während der Entzugsblutung hast. Oder wenn du in einem Monat aus irgend welchen Gründen keine Blutung haben möchtest. Zum Beispiel weil du in die Ferien gehst.
Wie gut ist der Verhütungsschutz im Langzyklus?
Der Verhütungsschutz ist bei der Langzyklus-Anwendung genauso gut wie bei der normalen 21/7-Einnahme mit einer Woche Pillenpause. Überleg mal: Eigentlich nimmst du ja mehr Hormone ein.
Was tun, wenn ich im Langzyklus eine Pille vergesse?
Du hast eine Pille vergessen und vorher mindestens 7 Tage lang die Pille korrekt eingenommen und gehst auch nicht in den nächsten 7 Tagen in die Pillenpause? Dann nimmst du die vergessene Pille innerhalb von 24 Stunden nach und brauchst keine zusätzliche Verhütung. Falls du in der Woche nach der vergessenen Pille noch eine Pille vergisst, solltest du die Pille danach nehmen, wenn ihr Geschlechtsverkehr hattet und zusätzlich 7 Tage mit Kondom verhüten. Mehr zum vergessen der Pille steht in diesem Text.
Ich habe trotzdem Blutungen – warum?
Manchmal kann es im Langzyklus zu Schmier- oder Zwischenblutungen kommen. Deshalb ist es gut, wenn du alle 3 bis 6 Monate eine 7-tägige Pause mit Pille oder Vaginalring machst. Dann kann die Gebärmutterschleimhaut geordnet abbluten.
Welche Nebenwirkungen gibt es beim Langzyklus?
Insgesamt nimmst du mehr Hormone zu dir, weil du keine Pause machst. Es ist unklar, ob es deshalb mehr Nebenwirkungen gibt. Dies wäre vor allem bei der Gefahr für Thrombosen oder Lungenembolie (Blutgerinnsel) bedenklich. Dazu gibt es leider keine verlässlichen Studien, da die Verhütungs-Pillen von den Pharmafirmen nur für die normale Anwendung im 21/7-Einnahmemodus getestet wurden.