Du hast vergessen, die Pille einzunehmen? Wie du dann vorgehen solltest, hängt davon ab, welche Pille der Packung du vergessen hast.
Ab wann gilt eine Pille als vergessen?
Eine kombinierte Pille gilt als vergessen, wenn du sie mehr als 12 Stunden nach dem üblichen Einnahmezeitpunkt nimmst. Stell dir vor, du nimmst die Pille üblicherweise um 10 Uhr morgens. Und du merkst erst nach 22 Uhr, dass du die Pille nicht eingenommen hast. Dann ist es eine vergessene Pille. Du solltest sie trotzdem noch einnehmen und am nächsten Morgen um 10 Uhr ganz normal die nächste Pille einnehmen. Bei reinen Gestagen-Pillen kommt es auf das Präperat an. Präperate mit Levonogestrel müssen in einem Zeitfenster von 3 Stunden eingenommen werden. Bei Präperaten mit Desogestrel innerhalb von 12 Stunden, das Zeitfenster ist hier lang wie bei der Mikropille. Bitte lies dazu die Packungsbeilage.
Pille vergessen in der ersten Pillenwoche
Vor allem die ersten 1 bis 3 Pillen einer Packung solltest du auf keinen Fall vergessen. Denn die Gefahr schwanger zu werden, ist unmittelbar nach der 7-tägigen Pause am grössten. Sobald du an mehr als 7 Tagen keine Pille einnimmst, bist du nicht mehr sicher vor einer Schwangerschaft geschützt. Hattest du Geschlechtsverkehr? Dann empfehlen wir die Notfallverhütung mit Pille danach. Es ist egal, ob es während dem Geschlechtsverkehr zum Samenerguss gekommen ist oder nicht. Du gehst mit der Pille danach auf Nummer sicher. Denn es könnte sein, dass Lusttropfen aus dem Penis geflossen ist. Und möglicherweise waren im Lusttropfen Spermien drin. Lies dazu bitte unseren Text «Lusttropfen: Tipps zur Schwangerschaftsverhütung». Nimm die vergessene Pille ein und nimm die restlichen Pillen der Packung zum gewohnten Zeitpunkt weiter. Schütze dich zusätzlich für 7 bis 14 Tage mit Kondomen. Wie lang du zusätzlich mit Kondomen verhüten musst, hängt davon ab, welche Pille danach du genommen hast.
Pille vergessen in der zweiten Pillenwoche
Nehmen wir an, du vergisst eine Pille in der zweiten Pillenwoche. Dann beantworte diese 3 Fragen: Hast du die vergessene Pille maximal 24 Stunden nach dem normalen Einnahmezeitpunkt nachgenommen? Und hast du vorher an mindestens 7 Tagen die Pille korrekt eingenommen? Und nimmst du danach nochmals während mindestens 7 Tagen die Pille korrekt ein? Wenn du zu all dem «Ja» sagst, dann braucht es keine Notfallverhütung und auch keine zusätzliche Verhütung mit Kondom. In allen anderen Fällen brauchst du zusätzliche Verhütung. Also zum Beispiel wenn du in der ersten Woche schon eine Pille vergessen hast. Oder wenn du in der zweiten Woche die vergessene Pille nicht nachgenommmen hast. Schütze dich während 7 Tagen zusätzlich mit Kondomen. Hattest du Geschlechtsverkehr? Dann empfehlen wir die Notfallverhütung Pille danach.
Pille vergessen in der dritten Pillenwoche
Hast du vor der vergessenen Pille 7 Tage lang die Pille korrekt eingenommen? Dann kannst du eine der 2 folgenden Möglichkeiten wählen und musst nicht zusätzlich mit Kondomen verhüten:
- Möglichkeit 1: Nimm die vergessene Tablette sofort ein, sobald du bemerkst, dass du sie vergessen hast. Nimm die vergessene Pille auch dann, wenn du dadurch an einem Tag 2 Tabletten einnimmst. Nimm die weiteren Tabletten zur gewohnten Zeit ein. Beginne unmittelbar danach mit der nächsten Packung. Du machst also keine Pillenpause. Es ist unwahrscheinlich, dass vor Ende der zweiten Packung eine Entzugsblutung auftritt. Es kann jedoch gehäuft zu Schmier- oder Durchbruchblutungen kommen.
- Möglichkeit 2: Geh direkt in die Pillenpause. Nimm also keine weiteren Tabletten aus der aktuellen Packung. Nach einer Pillenpause von bis zu 7 Tagen, beginn mit der nächsten Packung. Zähl bei der Pause den Tag mit, an dem du die Pilleneinnahme vergessen hast. Das ist wichtig. Denn sobald du an mehr als 7 Tagen keine Pille einnimmst, bist du nicht mehr sicher geschützt.
Du hast vor der vergessenen Pille nicht alle Pillen regelmässig eingenommen? In dem Fall solltest du Möglichkeit 1 wählen. Beginn also gleich die nächste Packung. Und verhüte zusätzlich während der nächsten 7 Tage mit Kondom.
Du hast dich anders verhalten? Du hast eine Pille in der dritten Pillenwoche vergessen und sie nachgenommen und bist dann trotzdem in die Pause gegangen? Dann könnte es während der Pause oder zu Beginn der nächsten Packung zu einem Eisprung kommen. Deshalb solltest du zusätzlich mit Kondom verhüten während der Pause und solange bis du wieder 7 Pillen des neuen Blisters korrekt eingenommen hast.
Wenn es in der nächsten Pillenpause zu keiner Entzugsblutung kommt, mach einen Schwangerschaftstest.
Pille vergessen im Langzyklus
Du nimmst die Pille durchgängig ohne Pause? Dann gilt das Gleiche wie in der zweiten Einnahmewoche. Es sei denn, du hast vor in den nächsten 7 Tagen in die Pillenpause zu gehen. Dann gilt das Gleiche wie in der dritten Einnahmewoche. Wenn du vor weniger als 7 Tagen eine Pause gemacht hast, gilt das Gleiche wie in der ersten Einnahmewoche.
Mehrere Pillen vergessen
Wenn du die Pilleneinnahme vergisst, sinkt der Blutspiegel des Verhütungshormons kontinuierlich ab. Nach einem grösseren Einnahmefehler – also wenn du mehrere Pillen vergessen hast – solltest du immer zusätzlich mit Kondomen verhüten für 7 Tage. Falls die Entzugsblutung ausbleibt, mach einen Schwangerschaftstest.
Mehr Info zum Vergessen der Pille…
…gibts in diesem Infoblatt.