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Unregelmässige Mens in der Pubertät

Wieso das so ist und wie du am besten vorsorgst...

Warum kommt die Mens am Anfang oft unregelmässig?

Die Periode (Mens, Menstruation, Tage) kann die ersten zwei oder drei Jahre nach der Menarche sehr unregelmässig sein und dabei auch mal mehrere Monate ausbleiben, denn es dauert meist ein Weilchen, bis der komplizierte Kreislauf der Hormone sich richtig eingespielt hat und ein mehr oder weniger regelmässiger Menstruationszyklus mit Eisprung stattfindet. Es ist also möglich, dass du zunächst Menstruationszyklen ohne Eisprung hast.

Trotzdem verhüten!

Aber Achtung: Auch wenn die Mens mehrere Monate ausbleibt, solltest du dich beim Sex immer vor einer Schwangerschaft schützen. Denn du weisst nie, wann der nächste Eisprung kommt!

Vorsorgen

Wenn deine Periode unregelmässig kommt, ist es eine gute Idee, wenn du immer einen Tampon oder eine Binde dabei hast. Und wenn du Slipeinlagen trägst in der Zeit, wo du die Periode erwartest, wird dein Slip nicht voll Blut, wenn sie dann kommt. Du kannst auch Periodenslips tragen. Mehr Tipps zum Thema Tampons, Binden und Slipeinlagen findest du in diesem Text.

Erst regelmässig, dann unregelmässig – was dann?

Möglicherweise hattest du die Mens schon mehrere Jahre lang regelmässig – dein Zyklus hat sich also schon «eingespielt». Und dann kommt sie plötzlich unregelmässig oder bleibt gar aus. Das kann ganz verschiedene Gründe haben. Lies dazu bitte diesen Text.