Info und Tipps - Der Menstruationszyklus

Menstruationszyklus: Was ist das und wie läuft er ab?

Dein Menstruationszyklus ist etwas vom Raffiniertesten, das dein Körper vollbringt. In der Regel dauert der Menstruationszyklus zwischen 21 und 35 Tagen. Schwankungen der Zykluslänge bis zu 7 Tagen sind normal.

Menarche: die erste Periode (Menstruation)

Die erste Menstruation ist ein bedeutender Moment im Leben einer Frau – die eine bekommt sie früher, die andere später. Hier kannst du erfahren, warum das so ist und wie sich die erste Mens ankündigt.

Der Eisprung (Ovulation, Follikelsprung)

Dein Eisprung ist nichts, was sich ausschliesslich unsichtbar in deinem Körper abspielt. Er kann sich auch durch spinnbaren, glasigen Ausfluss, eine Ovulationsblutung, Mittelschmerz und eine veränderte Körpertemperatur zeigen.

Menstruationszyklus: Wirkung auf Körper und Stimmung

Die Menge verschiedener Hormone in deinem Körper verändert sich im Menstruationszyklus. Das bewirkt Veränderungen in deinem Körper. Hast du schon welche beobachtet?

Prämenstruelles Syndrom oder PMS

PMS steht für vielfältige körperliche und psychische Beschwerden in den Tagen vor der Menstruation. Viele Frauen kennen diese Beschwerden. Bei manchen sind sie so stark, dass sie wirklich darunter leiden.

Unregelmässige Mens in der Pubertät

Wieso das so ist und wie du am besten vorsorgst...

Unregelmässige oder ausbleibende Mens und Zwischenblutungen

Es kann aus vielen Gründen passieren, dass du auf deine Mens warten musst. Stress ist einer davon.

Wechseljahre und Menopause - was ist das?

Die Menstruation hast du nicht dein ganzes Leben lang. Ab wann du nicht mehr schwanger werden kannst, steht hier.