Sex-Probleme und Lösungen / Beschwerden der Vagina und Vulva beim Geschlechtsverkehr:

Um die richtigen Tipps für dein Problem zu finden, ist es wichtig, die Beschwerden genau zu beobachten. Unsere Checkliste hilft dir dabei.

Was tun, wenn ich Blutungen beim oder nach dem Geschlechtsverkehr habe?

Wenn du Blutungen beim oder nach dem Geschlechtsverkehr hast, lies bitte diesen Text.

Wie finde ich heraus, warum mir Geschlechtsverkehr weh tut?

Wenn dir der Geschlechtsverkehr weh tut, kann dies eine ganze Reihe von Ursachen haben. Für dich ist es wichtig, zu beobachten, wann und bei welchen Tätigkeiten die Schmerzen auftreten, und wo genau es weh tut. Bevor du unsere weiteren Texte zum Thema Schmerzen beim Geschlechtsverkehr liest, versuch, folgende Fragen zu beantworten:

1. Bestehen die Schmerzen schon seit langem? Wenn nein, seit wann bestehen sie?
2. Treten sie bei jedem Geschlechtsverkehr auf, unabhängig von der Stellung?
3. Ist es überhaupt möglich, Geschlechtsverkehr auszuüben, oder tut es zu sehr weh?
4. Scheint die Vagina gleichzeitig zu eng - als ob der Penis keinen Platz drin hat? Dann interessiert dich wahrscheinlich unser Kapitel über Vaginismus.
5. Wann im Verlauf des Geschlechtsverkehrs treten vor allem Schmerzen auf – am Anfang, nach einer Weile? Oder treten sie erst nach dem Geschlechtsverkehr auf?
6. Wo genau sind die Schmerzen – an der Vulva, am Vaginaeingang, im äussersten Teil der Vagina, oder tief im Inneren des Bauches?
7. Wenn du mit dem Finger deinen Vaginaeingang ertastest, kannst du dann Schmerzen empfinden? Wo genau? Hinten, vorne, links, rechts, nirgends?
8. Wenn du den Finger in die Vagina einfügst und kreisförmig bewegst, die Vagina etwas dehnst, kannst du dann Schmerzen auslösen – hinten, vorn, links, rechts, überall, nirgends? Durch Abtasten kannst du eine Art «Schmerzlandkarte» erstellen. Auch wenn du oft meinst, es tue überall weh, zeigt sich manchmal, dass der Schmerz auf bestimmte Stellen eingrenzbar ist.
9. Sind die Schmerzen auch da, wenn dein Geschlecht nicht berührt wird?
10. Was löst die Schmerzen sonst noch aus: Sitzen auf dem Velo, Urinieren oder etwas anderes?
11. Wie sind die Schmerzen: Sind sie brennend, stechend, ziehend, dumpf, mit Juckreiz oder etwas anders?
12. Ist die Vagina beim Geschlechtsverkehr feucht oder eher trocken?
13. Bist du beim Geschlechtsverkehr sexuell erregt?
14. Hast du die Tendenz, in der sexuellen Erregung deine Muskeln im Becken stark anzuspannen und dich wenig zu bewegen?

Wie helfen mir diese Fragen bei Schmerzen beim Geschlechtsverkehr?

Wenn du diese Fragen für dich beantwortest, kommst du dem Grund für die Schmerzen selbst vielleicht schon auf die Schliche. Bitte lies dann auch unseren Text über die möglichen Gründe. Und sie helfen dir natürlich auch, falls du deine Schmerzen mit einem*einer Frauenärzt*in besprichst. Du kannst uns auch im Fragefenster schreiben und berichten, was bei dir bei der Checkliste herausgekommen ist. Dann können wir dir besser weiterhelfen, weil wir schon Genaueres über deine Schmerzen wissen.