Sexualität: Facts und Tipps / Sextipps und Übungen für alle:
Bei bewegtem Sex schaukelt dein Becken locker vor und zurück. Das nennen wir die Beckenschaukel. Wir beschreiben die Beckenschaukel in vielen unserer Sextipps. Denn sie hilft dir, deine sexuelle Erregung zu steuern und zu geniessen. In diesen 6 Videos siehst du die Beckenschaukel.
Warum die Beckenschaukel?
Die Beckenschaukel ist eine sehr hilfreiche Bewegung beim Sex. Dabei kippt das Becken nach vorn und wieder zurück. Sie hilft, dass dein Becken durchblutet wird und du mehr spürst. Sie hilft dir, die sexuelle Erregung auszulösen und zu intensiviern. Das hilft vor allem beim Geschlechtsverkehr, also wenn der Penis in die Vagina oder etwas anderes hineingeht, oder wenn die Vagina einen Penis oder etwas anderes aufnimmt.
Wie mach ich mich mit der Beckenschaukel vertraut?
Wir haben dazu Tipps für Frauen und für Männer geschrieben. In diesem Text findest du Tipps für Frauen. In diesem Text findest du Tipps für Männer.
Ausserdem haben wir Videos gemacht, die die Beckenschaukel veranschaulichen. Wenn du ein anderes Geschlecht hast, schau, bei welchen Tipps und welchen Videos du dich mehr angesprochen fühlst.