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Fragen & Antworten:
Liebe und Beziehung

Frage Nr. 38041 von 19.03.2024

Hallo ich bin m 28. Ich bin seit 3 jahren verheirat und wir haben auch schon 2 kinder. Ich hatte vor ein paar Wochen nach einer Geburtstagsfeier ein ONS mit einer Freundin. Meine Frau kennt sie auch. Nun hab ich erfahren dass ich sie dabei geschwängert habe. Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Erzähl ichs meiner Frau oder lass ich es einfach...

Unsere Antwort

Das klingt nach einer kniffligen Situation.

Was spricht aus deiner Sicht dafür, es ihr zu sagen? Und was spricht dagegen?

Ich habe wenig Informationen darüber, wie der Kontakt mit der Freundin nach der Geburtstagsfeier weiter ging. Wird sie die Schwangerschaft abbrechen oder wird sie sie austragen? Wie geht es ihr damit und wie geht es dir damit? Wie willst du weiter vorgehen? Welche Rolle möchtest du einnehmen?

Es ist sicher eine gute Idee, wenn du dich einmal sortierst und schaust, was dir jetzt wichtig ist. Welche Werte leiten dich in dieser Situation? Was für ein Mensch möchtest du unter diesen Umständen sein und was würde dir dabei helfen? Wem gegenüber trägst du Verantwortung und wie möchtest du diese ausfüllen?

Wenn du dich dazu entscheidest, mit deiner Frau zu sprechen, wird es sicher kein einfaches Gespräch. Wahrscheinlich hast du in deinem Leben schon öfter schwierige Gespräche geführt. Was hat dir geholfen, diese zu bewältigen?

Du kannst uns einfach wieder schreiben. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage an. Unser Fragefenster ist ab dem 1. April wieder erreichbar.

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Frage Nr. 38039 von 19.03.2024

Hallo ich bin w(25)

Ich bin seit fünf Jahren in einer Beziehung und seit einem Jahr Verlobt wir haben auch schon ein Kind miteinander trotzdem schlafe ich neben bei noch mi fünf anderen Männern die alles nichts von einander wissen ich kann es einfach nicht lassen bei jedem ist der sex anders aber ich habe angst das mein Verlobter es rausfindet was soll ich tun?

Unsere Antwort

Ich kann dir nicht sagen, was du tun sollst. Was möchtest du denn tun? Willst damit aufhören? Oder willst du weiterhin mit verschiedenen Männern Sex haben? Das ist ja grundsätzlich in Ordnung, aber dass sie alle nichts voneinander wissen, ist ihnen gegenüber nicht fair. Auf jeden Fall solltest du sehr auf Safer Sex achten, um dich und die Männer nicht in gesundheitliche Gefahr zu bringen.

Ich frage mich auch, wieso du das tust. Ich stelle mir das ziemlich anstrengend für dich vor, das alles geheim zu halten. Geht es dir dabei „nur“ um den Sex? Du schreibst auch „ich kann es einfach nicht lassen“ – hast du denn den Eindruck, dass du dein Verhalten nicht mehr kontrollieren kannst? Vielleicht hilft dir unser Text Was tun bei dranghafter Sexualität ("Sexsucht")? weiter.

Falls du uns noch einmal zu diesem Thema schreiben möchtest, gib bitte diese Fragenummer an.

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Frage Nr. 38025 von 17.03.2024

Wie kann man Frauen abschleppen? Ich war nie gut mit Frauen. Wie komme ich an Sex? Einfach in den Club gehen und hoffen, dass eine auf einen steht?

Wie funktioniert eigentlich flirten? Ist flirten reine Kommunikationssache?

Wie wird man gut mit Frauen, damit Frauen immer auf einen stehen?

Unsere Antwort

Wenn du Sex mit einer Frau haben möchtest, wird es nicht ausreichen, einfach in den Club zu gehen und abzuwarten, dass eine Frau sich für dich interessiert. Um bei Frauen erfolgreicher zu werden, musst du selbst aktiv werden. Hier ein paar Beispiele für Dinge, die du tun kannst:

Unsere Tipps umzusetzen kann dir helfen, bei Frauen erfolgreicher zu werden. Allerdings sind alle Frauen verschieden und haben unterschiedliche Interessen. Du wirst nicht erreichen können, dass jede Frau immer auf dich steht. Misserfolge gehören beim Dating und Verführen dazu. Lass dich nicht verunsichern, wenn es nicht mit jeder Frau klappt. Wie du gut mit Misserfolgen umgehen kannst, erfährst du in diesem Text.
 

 

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Frage Nr. 38020 von 16.03.2024

Ich bin wahnsinnig eifersüchtig auf die neue Kollegin meines Freundes. Das liegt darin dass ich weiß dass sie optisch zu 100% seinem Ideal entspricht und er früher Interesse an ihr hatte, es aber dann scheiterte weil sie unter 18 war, was er nicht wollte. Er gibt mir nie das Gefühl, dass er mich nicht genug liebt, er ist der Beste Freund den ich mir wünschen könnte, trotzdem bringt mich dieses Gefühl fast um, zu wissen, dass er sie jeden Tag sieht, mit ihren langen Haaren und dem wahnsinnig strahlenden Lachen.

Ich bin aktuell aufgrund einer Rücken-OP sehr eingeschränkt und daher sehr selbstkritisch und unselbstbewusst, ich denke daher kommt meine enorme Eifersucht. Ich weiß nicht, ob ich es ihm sagen soll, da ich keinen trifftigen Grund habe Eifersüchtig zu sein und ich möchte vor ihm meine Schwäche nicht zeigen. Was kann ich tun?

Unsere Antwort

Deine Beschreibung klingt sehr reflektiert. Du spürst einerseits die großen Eifersuchtsgefühle und kannst andererseits einordnen, woher sie kommen.

Unangenehme Gefühle sind menschlich. Sie zeigen uns, dass etwas nicht stimmt. Angenommen, die Eifersucht übermannt dich. Oder eine Riesenscham. Oder grosse Niedergeschlagenheit. Verzweiflung. Wenn du dich gegen diese Gefühle sträubst, gerätst du noch mehr in Stress. Dadurch werden die schlimmen Gefühle noch stärker.

Eigentlich ist das so: Die Gefühle sind nicht das Problem, denn sie treten auf, weil sie auftreten müssen. Das Problem ist deine Haltung zu den Gefühlen. Das Problem ist, dass du sie abwehrst. Das geht vielen Menschen so. Lies dazu bitte diesen Text.

Ich halte es nicht für eine Schwäche, wenn du deinem Partner offenbarst, wie es dir gerade geht. in der Regel haben es deine Mitmenschen auch gern, wenn du ihnen sagst, wie es dir geht und was du für Sorgen, Stress und Ängste hast. Das zeigt ihnen, dass du mutig bist und ihnen vertraust. Du stellst ihm damit Informationen zur Verfügung, die ihm helfen, deine Perspektive zu begreifen. Du gibst ihm damit die Chance, diese Informationen zu nutzen. Und du ziehst dich mit einem für dich wichtigen Thema nicht zurück.

Es ist sicher eine gute Idee, dass du dir vorher Gedanken dazu machst, was du ihm eigentlich gerne sagen möchtest. Das ist besonders dann hilfreich, wenn dich ein Thema sehr aufwühlt. Es kann zum Beispiel helfen, wenn du erstmal mit einer Freundin darüber sprichst. So kannst du die Emotionen verarbeiten mit einer Person, die nicht direkt beteiligt ist. Oder du schreibst es dir auf oder malst etwas dazu. Schau mal, was dir gut tun könnte, um dem Raum zu geben, was da in dir ist.

Diese Fragen könnten dir auch helfen: Wie fühlst du dich jetzt? Wie würdest du dich gerne fühlen? Und was könnte dir helfen von dem einen in den anderen Gefühlszustand zu kommen? Richte deine Aufmerksamkeit dabei auf Dinge, die du beeinflussen kannst.

Wir leben in einer Gesellschaft, die den Wert einer Person sehr an ihrer Leistungsfähigkeit festmacht. Es ist daher sehr verständlich, dass du nach der OP solche selbstkritischen Gedanken hast. Das geht vielen Menschen so. Schau mal, was du dir gerade jetzt gutes tun kannst. Was gibt dir gute Körpergefühle? Mit wem fühlst du dich besonders angenommen und gestärkt? Was macht dich wertvoll?

Ich wünsche dir alles Gute.

Vielleicht interessieren dich auch unsere Texte Wem kann ich zeigen, wie es mir wirklich geht? und Wie beruhige ich mich selbst?

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Frage Nr. 38015 von 15.03.2024

Hallo liebe lilli

Was macht Jungs an einer frau so richtig an.
Was kann man machen um jungs den kopf zu verdrehen. Ist das schwierig.

W17

Unsere Antwort

Alle Jungen und Männer sind individuell und haben ganz unterschiedliche Vorlieben. Deswegen gibt es nicht die eine Antwort dafür, was Männern an Frauen gefällt. Aber es gibt trotzdem einiges, was du tun kannst um dich für einen Jungen interessant und attraktiv zu machen. Dabei ist zum Beispiel wichtig wie du auftrittst und ob du dich attraktiv und selbstsicher fühlst. Und auch, ob du andere Menschen offen und respektvoll behandelst. Was du noch alles tun kannst, um dich interessant, attraktiv, sexy und liebenswert zu machen, erfährst du in diesem Text

Ausserdem kann es dir helfen das Flirten zu lernen, das Verführen zu üben und beim Verführen selbstsicherer zu werden. Und vielleicht interessieren dich auch die anderen Texte im Kapitel über Dating und Verführung.

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Frage Nr. 38010 von 14.03.2024

Ist Charakter Wichtiger als der Körper einer Person, um bei Frauen gut anzukommen?

Wie bekommt man einen attraktiven Charakter, für Frauen?
Reicht es, wenn man da Hobbys hat? oder muss man noch mehr Qualitäten haben?

Einfach so man selbst zu sein, reicht ja nicht aus?!

+++

Kleine Ergänzung zur Frage 38010

Warum wäre der Charakter denn wichtiger als der Körper / Aussehen einer Person?

Habe eher den Eindruck, dass Frauen an Männer interessiert sind, die gut aussehen und deshalb viel viel mehr Chancen haben, als Männer die schlecht aussehen.

Frauen interessieren sich nicht für Männer, die nicht gut aussehen. Das ist halt leider Fakt, wenn man den eigenen Freundeskreis betrachtet und auch in der Außenwelt oder auch Online.

Unsere Antwort

Wenn du bei Frauen gut ankommen möchtest, hilft es, wenn du einigermassen gepflegt und fit aussiehst. Aber das Aussehen alleine macht dich nicht zu einem Menschen, mit dem Frauen gerne zusammen sind. Denn Frauen mögen Männer vor allem dann, wenn sie sympatisch sind und eine gute Ausstrahlung haben. Eine Frau möchte sich mit dir wohl fühlen und gerne in deiner Nähe sein. Hobbys zu haben hilft dir, für eine Frau interessanter zu werden. Und wenn du du selbst bist und dich damit wohlfühlst, wirst du für andere attraktiver. Und du kannst noch mehr tun, um dich attraktiv, interessant, sexy und liebenswert zu machen. Das haben wir in diesem Text genauer beschrieben. 

Ausserdem lohnt es sich, das Verführen zu üben. Denn dann hast du bessere Chancen, eine Frau zu Dingen zu verführen und für dich zu gewinnen. Lies dazu doch mal die beiden Texte «Warum lohnt es sich, Verführen zu üben?» und «Wie gewinne ich jemanden für mich?».

Diese Antwort gilt auch für Frage 38011.

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Frage Nr. 37978 von 09.03.2024

Hallo Lilli Team
Es ist sehr schwer zu erzählen deshalb sollte ich vielleicht erstmal sagen das ich 12 Jahre alt bin und ein Mädchen. Meine beste Freundin und ich sind vor bischen mehr als einem halben Jahr zusammen auf eine höhere Schule gegangen, dabei war es uns sehr wichtig das wir in die selbe Klasse kommen. Wir kamen dann auch in die gleiche Klasse und haben sehr schnell ein Auge auf den selben Typen geworfen. Balt darauf bekamen wir einen Crush auf ihn ( Das war irgendwie schon immer so, also das wir die gleichen Interessen haben). Er fing mir an zu schreiben und bald darauf schrieben wir uns jeden Tag.

Ich dachte mir jedoch nicht viel dabei weil er mit sehr vielen Mädchen schrieb, und das auch immer noch mit ihnen und auch mir tut. Trotzdem hatte ich irgendwie das Gefühl dass er Gefühle für mich haben könnte weil er mir sagte das er mich hübsch fände und nett, mir happy Valentinstag gewünscht hatte, machte in der Schule manchmal was mit mir und schreib mir wirklich sehr viel.

Ich und meine Freundin hatten immer einen Austausch und zeigten einander auch die chats. Doch gestern schickte sie mir plötzlich einen Screenshot von einem Chat, von diesem jungen, wo er ihr sagt das er einen Crush auf sie hätte und ob sie vielleicht mit ihm zusammen sein möchte. Verständlicher Weise sagte sie ja.

Ich weiss nicht genau wie ich mich fühlen soll und was ich machen soll. Einerseits bin ich verletzt weil ich wirklich dachte dass das etwas werden könnte andererseits will ich nicht das unsere Freundschaft zusammen bricht will die jetzt einen Freund hat. Ich denke das mit unserer Freundschaft kriege ich hin aber ich wäre sehr froh um Rat wie ich damit umgehen soll und was ich machen soll.

Bitte keine Antwort wie das hält eh nicht lange.
Bin froh um antworten!
Liebe Grüsse

Unsere Antwort

Ich verstehe, dass du verletzt bist. Aber es ist schon so, das er dir nichts vorgemacht hat. Er hat dich nicht hintergangen, deine Freundin hat dich auch nicht hintergangen. Es ist einfach unglücklich, dass du einen Crush auf diesen Jungen hast, und er hat einen Crush auf deine Freundin.

Weiß deine Freundin, dass du verletzt bist? Ich finde, es wäre gut, dass sie weiß, dass das für dich jetzt nicht einfach ist. Denn sonst siehst du sie mit ihm zusammen und musst so tun, als ob nichts wäre. Du brauchst jetzt etwas Zeit, das zu verdauen. Bitte sie also, darauf Rücksicht zu nehmen. Gleichzeitig kannst du ihr sagen, dass du froh bist darüber, dass sie glücklich ist, und dass du ihr die Beziehung gönnst.

Liebeskummer fühlt sich überhaupt nicht schön an. Ich kann dir einfach nur sagen, dass es vorbeigeht. Auch wenn man in dem Augenblick, wo man drin steckt, das Gefühl hat, dass man sich nie wieder in eine andere Person verlieben können wird – doch, es geht. Aber es braucht einfach Zeit. Hab bitte Geduld mit dir.

Es hilft, wenn du jemanden hast, mit dem du reden kannst darüber – bei dem du dich ausheulen kannst. Da ist deine beste Freundin jetzt nicht die beste Ansprechperson. Hast du eine andere Freundin? Oder deine Mutter oder eine andere Person?

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Frage Nr. 37962 von 07.03.2024

Nummer 37930

mit Nähe und Intimität geht es mir gut es fällt mir bei den Leuten bei den ich mich gut fühle sehr leicht locker zu lassen und verletzliche Seiten kommen dann schnell zum Vorschein

meine Beziehung waren immer toxisch in Sinne von naja ich wurde nur ausgenutzt von meinen Partner in körperliche Sinne oder/und man sah mich als Selbstverständlich man hat sich nicht bei mir gemeldet oder ist zu mir gekommen es sei den man wollte etwas...

ich bin froh das sie mir Ratschläge geben können ich weiß deswegen nicht weiter da mein Partner mit mir zusammen ziehen will aber es noch einen anderen gibt für den ich schwärme..mein Partner glaubt nicht daran das man 2 Menschen mögen kann und wenn er es wüsste würde alles auf den Spiel stehen. Ich bin verzweifelt. Mir würde es nicht gefallen wäre das normal da er dann ausgesetzt ist das ich wärend unsere Beziehung was für andere empfinde und als 2tes Rad will sich keiner fühlen aber es ihn verheimlichen ist das letze was ich will..

Unsere Antwort

Danke für deine Antworten.

Würdest du denn mit deinem Partner zusammenziehen wollen, wenn es da nicht den anderen Mann gäbe? Möchtest du überhaupt mit einem Partner zusammenleben? Ist diese Beziehung anders als die vorherigen? Bist du zufrieden? Fühlst du dich wertgeschätzt und sicher? Wenn das alles nicht so ist, dann ist das eventuell der Grund, wieso du dich anderswo umsiehst.

Wenn du aber zufrieden bist, dann heißt das vielleicht einfach, dass du ein Mensch bist, der sich schnell verliebt. Eigentlich ist das ja eine schöne Eigenschaft. Wie gesagt, es ist normal, dass man mal andere attraktiv findet. Das allein ist kein Betrug. Deine Gefühle sind nun mal gerade so, wie sie sind. Wenn du eine monogame Beziehung möchtest, wirst du aber einen Weg finden müssen, mit diesen Verliebtheiten umzugehen, ohne dass du deinen Partner hintergehst. Du kannst versuchen, das mit dir selbst auszumachen. Du kannst zum Beispiel den Kontakt zu dem anderen Mann abbrechen, damit nicht noch mehr zwischen euch passiert. Du kannst dich umso mehr darauf konzentrieren, Nähe und Intimität mit deinem Partner zu erleben. Vielleicht ändern sich deine Gefühle dann dadurch, vielleicht nicht. Oder du lebst deine Verliebtheit nur bei der Selbstbefriedigung in deiner sexuellen Fantasie aus. Es kann sein, dass die Fantasie viel schöner ist als die Umsetzung.

So oder so ist es möglich, dass du dich irgendwann mal wieder in jemand anderen verguckst. Die Frage ist einfach, wie du das handhaben willst – allein oder gemeinsam? Du sagst auch, du willst es ihm nicht verheimlichen. Wenn dir das wirklich wichtig ist, dann führt kein Weg daran vorbei, mit ihm darüber zu sprechen.

Ich kann dir letzendlich nicht sagen, was du tun sollst. Es kommt wirklich darauf an, welche Art von Beziehung du möchtest. Vielleicht hilft dir ja unser Text Ich will eine andere Art von Beziehung – was tun?

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Frage Nr. 37957 von 06.03.2024

Ich bin biologisch weiblich, fühle ich mich jedoch nicht weiblich. Eher geschlechtslos.
Seit ich 3o bin werde ich vermehrt von älteren Männern 50 +, 60 + angesprochen was mich extrem stört. Ich werde dann innerlich sehr wütend und möchte denen am liebsten ins Gesicht schreien das sie sich verpissen sollen. Was ich natürlich nicht tue, weil muss ja nicht eskalieren. Außerdem sind die Typen meistens höfflich und nicht aufdringlich.
Ich finde so alte Männer einfach unattraktiv, mag eher Gleichaltrige und jüngere Männer. Ich habe Angst das ich später mal mit so einem alten Mann zusammen sein muss, weil Männer ja eher jüngere Frauen als sie wollen. Ich kann mir nicht vorstellen mit 50 mit einem zusammen zu sein der 60 ist. Ich glaub ich bleib dann lieber Single im Alter. Aber was kann ich gegen die Wut tun die ich spüre, wenn mich alte Männer ansprechen?

Unsere Antwort

Als Erste Hilfe: Mach einen kurzer Körper-Check. Prüfe deine Spannung im Gesicht und in den Schulter. Du kannst die Spannung verstärken, bis du den Wunsch verspürst, die Muskeln zu entspannen. Richte deinen Kopf auf und zieh die Schultern runter. Stell dich fest auf deine eigenen Füssen. Wenn du jetzt die Ausatmung etwas betonst und bei jeder Ausatmung etwas fester stehen kannst, wirst du ruhiger werden. Es geht schliesslich um dich. Nicht um den Mann, der Interesse zeigt. Es kann ja nicht sein, dass der Mann Zugriff auf deine Gefühle hat und du nicht.

Du musst mit keinem Menschen eine Beziehung haben, nur weil er dich anspricht und vielleicht einen Beziehungswunsch hat. Wenn der Mann dein Desinteresse nicht spürt, deine Zurückweisung nicht versteht und vielleicht pampig wird, ist es für dich ja umso klarer, dass du mit ihm nix am Hut hast. Also musst du dich selbst ja nicht mehr so in Wut bringen. Es reicht, wenn du deutlich sagst «Bitte stören Sie mich nicht» und hinnimmst, dass er sich über deine Zurückweisung nicht freut.

Also: Deine eigenen Interessen kannst du vertreten. Deine eigenen Gefühle kannst du steuern. Wenn jemand anderes für dich Interesse zeigt, ist das seine Sache. 

Und eigentlich wäre es doch spannender, dich um die Menschen zu kümmern, die du interessant findest. Entwickele deine Verführungsfähigkeiten. Dann ist deine Chance am grössten, mit deiner Beziehung zufrieden zu sein.

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Frage Nr. 37930 von 01.03.2024

Guten Abend oder vielleicht guten Tag je nachdem wann man die Frage lesen wird..mir wurde die Seite empfohlen weil ich naja wer hätte es gedacht eine Frage habe..ich müsste weit ausholen aber ich Versuche mich kurz zu fassen

Ich hatte mehrere Beziehungen und schon in der ersten Beziehung spielte nicht nur ein Mann in mein Leben eine Rolle nein ich mochte auch seinen besten Freund aber konnte mir nichts mit ihn vorstellen nur allein wie aufrichtig er zu mir war und die Zuneigung die er mir gegeben hat gefiel mir...als ich mich davor 6 lange Jahre in einen Jungen verliebte war ich wirklich sehr in ihn verschossen dennoch ging ich eine Beziehung mit einen guten Freund von mir ein und mochte beide sehr...selbst die 3 Beziehung war nicht anders ich war mit jemand zusammen aber ich hatte dennoch Gedanken an eine zweite Person diesmal war es so weit das ich sogar mit der anderen Person intim werden wollte und mir auch Dinge vorgestellt hatte da ich ins Jugendalter kam dachte ich es sei normal bis es nochmal und wieder passierte... jedesmal wenn ich mich in jemand verliebte hatte ich ja meine Freunde dennoch mitgenommen ich lerne neue Freunde kennen und so passierte mir oft das ich wärend meiner Beziehung oft dennoch das Verlangen habe diesen Gedanken nach zu Gehen eine Nacht woanders zu verbringen obwohl ich weiß das es der Beziehung schadet gefällt mir der Gedanke dennoch..ich mag keine 3er Beziehungen ich habe nur diese Gedanken seit Jahren immer wieder in meine Beziehung und ich mochte es jedesmal wenn ich mit beiden sowohl mit mein Partner als auch paar Tage später mit meinen anderen crush zeit zusammen zu verbringen...vor ein paar Tagen ist es aber sogar dazu gekommen das ich in meiner jetzigen Beziehung auch einen anderen getroffen habe mich auch in ihn verliebt habe und wir auch was zusammen hatten..ich schäme mich keine Frage..weil ich nie der Mensch sein sollte der sowas macht..

meine Frage oder fragen ist/sind: liegt es daran das ich mich während meiner Beziehung nach anderen umsehen und mich verliebe weil meine Beziehung immer toxisch waren..? Oder bin ich vielleicht ein wenig polyamor veranlagt? ich weiß nicht weiter...

Verzeihung für den großen Text ich hoffe das viele lesen hat keine Kopfschmerzen bereitet dennoch freue ich mich wenn man mir helfen könnte..ich danke

Unsere Antwort

Ohne mehr über dich zu wissen, kann ich deine Frage nur recht oberflächlich beantworten. Grundsätzlich ist es sehr normal, dass man mal romantisches oder sexuelles Interesse an anderen Personen hat, auch wenn man in einer Beziehung ist. Das geht vielen Menschen so. Die Frage ist dann, wie man damit umgeht. In einigen Beziehungsmodellen finde es alle Beteiligten okay, wenn man diesen Interessen tatsächlich nachgeht. Das heißt dann "konsensuelle Nicht-Monogamie" und umfasst sowas wie offene und polyamore Beziehungen. Das weißt du ja aber vielleicht schon. Für viele Leute funktioniert das wunderbar und vielleicht wäre es auch für dich passend.

Natürlich kann es aber auch noch andere Gründe dafür geben, warum es dich immer wieder zu anderen Menschen hinzieht. Ich stell dir dazu mal ein paar Rückfragen:

  • Wie geht es dir denn generell mit Nähe und Intimität? Fällt es dir eher leicht oder eher schwer, Leute wirklich an dich ranzulassen – also mit ihnen richtig offen und verletzlich zu sein? Fühlt sich das gut an oder macht dir das eher Angst?
  •  Wie kommst du darauf, dass deine Beziehungen immer "toxisch" waren? Was war denn an den Beziehungen nicht gut?

Schreib uns dazu gern nochmal. Dann können wir dich besser beraten. Gib dann diese Fragenummer bitte mit an.

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Frage Nr. 37927 von 01.03.2024

Wie optimiere ich meine chancen?

Unsere Antwort

Welche Chancen meinst du? Meinst du deine Chancen beim Dating? Dann interessieren dich vielleicht unsere Texte im Kapitel: Tipps fürs Dating und Verführen. Wenn du etwas anderes meintest, schreib uns einfach noch einmal etwas ausführlicher. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage mit an.

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Frage Nr. 37926 von 01.03.2024

Hallo Lilli- Team,
mein Freund und ich sind seit 4 Jahren zusammen. Ich habe meinen Job gewechselt und bin jetzt im Büro, um mehr Freizeit zu haben und besseres Gehalt zu bekommen. Allerdings habe ich das Gefühl, dass ich immer unglücklicher werde. Nicht, weil ich meinen neuen Job nicht mag, sondern, weil er einfach kaum Zeit findet. Er ist im Normalfall 2-3 komplette Wochenenden auf der Arbeit. Es fühlt sich für mich an, als würde ich nicht mehr leben. Jeder Tag ist gleich, ich gehe die ganze Woche arbeiten und sitze in meiner freien Zeit rum. Ich weiß, es gibt viele Paare bei denen das so sein wird aber mich nimmt das so sehr mit, dass ich teilweise einfach in Tränen ausbreche. Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich liebe ihn aber ich habe einfach kaum was von der Beziehung.

Unsere Antwort

Ich verstehe deine Unglücklichkeit. Deine Frage zeigt auf eindrückliche Weise, wie hilfreich es ist, in einer Beziehung mehr Eigenständigkeit zu entwickeln. Eigenständigkeit heisst, dass du deinen Freund nicht brauchst dafür, dass es dir gut geht. Sondern er ist eine wundervolle Bereicherung in deinem Leben, und du freust dich, wenn du ihn siehst. Aber du kannst auch ohne ihn.

Dafür ist es natürlich sehr wichtig, dass du einen eigenen Freundeskreis entwickelst und auch etwas für die Beziehung tust, die du mit dir selbst hast. Überleg dir mal: Wenn du deinen Freund nie kennen gelernt hättest, würde es dir dann jetzt gehen? Wärest du auch unglücklich? Wie würdest du für dich sorgen, wie würdest du für deine sozialen Bedürfnisse sorgen? Ich empfehle dir sehr, dass du etwas dafür tust, dass du das ausbaust abfliegst und pflegst.

Wie ist die Beziehung zu deinem Freund, wenn ihr euch seht? Möglicherweise könntest du dort auch noch etwas mehr Intimität mit ihm aufbauen? Auch hier hilft Eigenständigkeit. Denn je weniger wir von der anderen Person abhängig sind, desto mehr trauen wir uns, offen und ehrlich mit ihnen zu reden und uns zu zeigen. Es gibt ja auch Beziehungen, wo sich die Leute sehr selten sehen, und trotzdem ist eine grosse Intimität, eine grosse Verbindung.

Ich empfehle dir sehr unseren Tipps über Eigenständigkeit in einer Liebesbeziehung. Wir haben ihn geschrieben, weil das ein Thema in ganz vielen Beziehungen ist, dass Partner*innen voneinander abhängig sind. Du bist da also überhaupt nicht allein.

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Frage Nr. 37905 von 27.02.2024

Hallo zusammen,

Ich (w,28) habe einen Typen (m,35) im Dezember 2023 kennengelernt, welcher sich letzten Herbst von seiner 11-Jährigen (Ex-Freundin) getrennt hat. Die Grundidee war etwas lockeres von beiden Seiten aus. Aber es hat bereits am ersten Abend beim ersten Treffen extrem gemachted. Wir schreiben seit dem bis heute jeden Tag und hatten wöchentliche Treffen, manchmal mehrmals pro Woche - meistens immer mit gemeinsamer Übernachtung, etc. Auch unternehmen wir extrem viele Aktivitäten zusammen und haben viel Spass zusammen. Letztens meinte er zu mir, er sehe mich sehr gerne und verbringe wirklich gerne Zeit mit mir.

Bis heute haben wir nicht definiert, was das zwischen uns ist, jedoch würde ich sagen, dass wir uns aktuell in einer undefinierten Situationship befinden. Auch haben wir uns erlaubt zum noch andere Personen kennen zu lernen / zu daten. Das ist für beide völlig ok. Ich merke jedoch, dass ich übermässiges Interesse habe und die anderen Personen, welche ich treffe, keine Chance (emotional) haben. Ich bin nur an ihm interessiert, jedoch möchte ich ihm die Zeit und den Raum geben, sich wieder zu finden nach einer so langen Beziehung. Er sagt zwar er ist nicht auf der Suche nach einer neuen Beziehung, und doch machen wir zusammen extrem viele Dating/Paaraktivitäten, gehen zusammen ins Wellnesswochenende, Fine-Dining, überraschen uns gegenseitig usw. Ich sehe hier einfach einen Wiederspruch im Ganzen. Mir ist es extrem wichtig das ich ihn nicht einenge, jedoch wünsche ich mir auch Klarheit, in welche Richtung das Ganze geht.

Meine Frage daher: Ich bin grundsätzlich glücklich so wie es läuft, jedoch mit viel Kopfkino und die Gedanken überschlagen sich teilweise. Soll ich einfach so weitermachen wie bisher - oder ihn offen und direkt fragen, wie sein Standpunkt ist, mit dem grossen Risiko, dass er das Ganze beendet, weil es ihm zu viel Druck gibt oder ähnliches. Ich möchte ihn nicht verlieren, wegen dieser einen Frage.

Vielen Dank für eure Sichtweise.

Unsere Antwort

Aus deiner Sicht ist es klar, dass du einen Widerspruch siehst. Denn du assoziierst das, was ihr miteinander macht und wie ihr miteinander umgeht, mit einer festeren Beziehung.

Was seine Sicht ist, weiss ich nicht. Möglicherweise spürt er auch schon, dass er mehr möchte, aber das muss noch reifen. Es ist auch möglich, dass er die Zeit mit dir genau so geniesst, wie sie ist, ohne mehr zu wollen.

Du fragst dich, ob du ihn fragen sollst, was sein Standpunkt ist. Warum möchtest du ihn fragen? Was erhoffst du dir von der Frage? Schätzt du ihn so ein, dass er zu schüchtern ist, dir zu sagen, wenn er selbst mehr von dir möchte?

Du schreibst, dass du grundsätzlich glücklich bist, aber mit Kopfkino und sich überschlagenden Gedanken. Wie glücklich bist du tatsächlich? Mein Rat ist: Sobald du beginnst, unter der Situation zu leiden, rede mit ihm Klartext. Da empfehle ich dir vor allem, von deinen Gefühlen für ihn zu reden und ihm zu sagen, welche Form von Beziehung du dir wünschst. Vielleicht sagt er dir dann, dass er auch so empfindet. Oder eben nicht. Aber du hättest dann Klarheit und könntest mit ihm zusammen definieren, wie eure Beziehung in Zukunft aussehen kann, das du nicht so leidest.

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Frage Nr. 37890 von 25.02.2024

Macht es Sinn zuerst mit sich selbst zufrieden zu sein und dann erst mit dem Dating zu beginnen?

Ich habe Online Dating versucht, was nicht Erfolgreich war.
Ansprechen war auch nicht viel besser, doch wurde nett gekorbt.

Ich bin nicht unbedingt zufrieden mit mir selbst, habe zugenommen und fühle mich unwohl in meinem Körper. Ebenso habe ich mich generell gehen lassen. Mein Job gefällt mir auch nicht so wirklich und ein Hobby habe ich auch nicht.

Corona hat mich damals bisschen aus der Bahn geworfen.
Mit den Frauen lief es auch nie und versuche mein Selbstbewusstsein anhand von Frauen aufzubauen. Meine damit, wenn ich viel Sex mit Frauen hätte (was ich garnicht habe), dann würde mein Selbstbewusstsein besser werden. Ich mache mich abhängig von Frauen.

Das macht auch mein Selbstbewusstsein kaputt, da ich bei Frauen nicht so gut ankomme...

Deshalb die Überlegung, erstmal an mir zu arbeiten und damit ich zuerst zufrieden mit mir selber bin und mein Selbstbewusstsein nicht anhand von viele Frauen messe. Stattdessen anhand dem was ich im Leben erreicht habe. Versuche dann einen neuen Job zu finden, ein neues Hobby und körperlich an mir zu arbeiten, denn dann kann ich Selbstbewusst sein, da ich dann was erreicht habe und zufrieden mit mir selbst bin und stolz auf mich sein kann. Dann bin ich auch nicht abhängig von Frauen und kann unabhängig von Frauen Selbstbewusst sein.

Dann wage ich nochmal den Schritt mit den Frauen. Macht das denn Sinn?

Ich habe auch eure Infotexte gelesen, dass man Selbstsicherer bei Frauen wird, desto mehr Erfahrung man sammelt. Doch ich kann schwer Erfahrungen sammeln, wenn Frauen keine Interesse an mir haben. Dann kann ich keine Erfahrungen Sammeln und kann somit auch nicht Selbstsicher werden.

Zu mir: Männlich 26

Unsere Antwort

Das macht total Sinn. Absolut. Ich wünsche dir viel Erfolg und interessante Erlebnisse bei diesem Projekt. Ich wünsche dir, dass du es dir wert bist, das wirklich durchzuziehen.

Ich möchte dir auch unseren Text über Eigenständigkeit ans Herz legen. Er ist zwar für Menschen in Partnerschaften geschrieben, aber er gilt auch für dich. Denn im Grunde möchtest du jetzt das entwickeln. Und es wird dir so helfen, wenn du in Zukunft eine Beziehung eingehst.

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Frage Nr. 37831 von 03.02.2024

Hallo liebes Lilliteam.
Ich würde gerne einige Gedanken zum Thema Dating mit euch teilen. Insbesondere, da ich auf sozialen Medien viel aus der Incel-/Manosphere mitbekomme und auch auf eurer Seite immer mal wieder entsprechende Fragen vor allem von Männern lese. Sollte euch etwas davon ansprechen, könnt ihr dies gerne auch in euren Infotexten verwenden. Wenn nicht: auch nicht schlimm, dann wäre ich umso mehr auf euer Feedback gespannt.

Von meinen Beobachtungen her habe ich den Eindruck, dass viele Männer durch Figuren wie [...] die Erzählung vermittelt bekommen, dass das Dating-Leben ein einziger ökonomischer Marktplatz sei. Beziehungen werden als rational und berechnend dargestellt: jeder Mensch hätte angeblich einen bestimmten (sexuellen) Wert sowie eine Nachfrage und Angebot an anderen Menschen. Den eigenen Wert könne man dann durch besseres Aussehen oder mehr Geld erhöhen. Je höher der eigene Wert, desto besser aussehend seien dann die Frauen, zu denen Mann "Zugang" erhält. Während Männer den eigenen Wert durch Sport und Geld verdienen steigern können, können Frauen ihren Wert angeblich nur verlieren, da er ausschliesslich durch Aussehen und Jungfräulichkeit bemessen wird und mit dem Alter und der Anzahl der Sexualkontakte abnähme. Das ist tatsächlich die Vorstellung, wie sie heutzutage wieder jungen Männern propagiert wird!!!

Ich persönlich glaube, dass man erst mal wieder ein grundlegendes Verständnis von sozialen Beziehungen unter die Leute bringen muss. Dass zwischenmenschlich viel über Sympathie, gute Gespräche, "auf einer Wellenlänge sein" funktioniert. Ob bei Freundschaften, Beziehungen oder rein sexuellen Begegnungen. Es mag auch immer mal wirklich berechnende Menschen geben, das ist aber bei weitem nicht die Regel. Ich glaube, soziale Beziehungen als Gewinnmaximierung zwischen Angebot und Nachfrage zu betrachten, macht unglücklich und man macht es sich so auch unmöglich, eine echte Verbindung zu Menschen finden, wenn man sie nur als sexuelle oder finanzielle Ressource mit einem bestimmten Wert betrachtet, statt als MENSCHEN.

Vielleicht liest das ja jemand, der sich davon angesprochen fühlt.
Danke für eure tolle Arbeit!

Unsere Antwort

Vielen Dank, dass du diese interessanten Gedanken mit uns teilst. Wir haben uns auch bereits mit diesen Themen beschäftigt und sogar ein ganzes Kapitel über verschiedene Gruppierungen der Manosphere geschrieben. Vielleicht interessieren dich die Texte darüber ja auch.

Du hast recht, dass solche Inhalte sehr problematisch sind und Ideen vermitteln, die sogar schädlich sein können. Mit unseren Infotexten und in unserer Onlineberatung versuchen wir dagegen zu halten. Und darüber aufzuklären, wie man stattdessen gesunde und erfüllte Beziehungen gestalten kann. 

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Frage Nr. 37825 von 02.02.2024

Danke für die super antwort auf meine frage 37787. Es stimmt, dass ich beim sex mehr machen könnte und einfach mal schauen könnte wie sie reagiert. Danke für die Tipps.

Wir sind in einer studenten-WG und es hat oft noch andere Leute, wir müssen also eher leise sein beim sex. Lautes stöhnen möchte meine freundin deshalb nicht (ich fände es aber geil). Ich verstehe auch, dass es für meine freundin ein riesen stress wäre, die Pille zu nehmen oder zum frauenarzt zu gehen. Darum übernehme ich gerne unsere Verhütung :)

Aber sonst ist es halt schon so, dass sie eher "passiv" bleibt. Sie hat auch einfach angst schwanger zu werden und fühlt sich beim vorspiel erst ab dem moment sicher, wenn ein kondom über meinem penis ist. Neulich hab ich ihr vorgeschlagen, dass mal SIE zur abwechslung das kondom über meinen penis rollen könnte und ihr gesagt, dass mich das erregen würde, aber sie wollte nicht. Ich vermute, sie mag einfach meinen penis nicht so. Es ist ihr lieber, wenn ich Unterhosen anhabe. Mal meinte sie, dass er aussehen würde wie rosa fleisch aus dem supermarkt und einen speziellen gerüch hätte. Dann hab ich ihr erklärt, dass ich ihn regelmässig wasche und ein schwacher geruch normal ist. Sie hat dann zunächst positiv
reagiert und war
bereit, meinen penis vorsichtig zu
streicheln. Und das hat sich sehr geil angefühlt. Ich zeigte ihr dann auch, wie ein Mann masturbiert. Sie hat versucht die hoch runter-Bewegungen nachzumachen, doch dann kam rasch ein Lusttropfen raus und sie hörte auf. Sie wollte dass ich ein kondom anziehe, bevor wir weitermachen, der Lusttropfen sei grusig. Ich hab ihr
dann erklärt, dass es nicht schlimm ist mit dem tropfen und ich mir wünsche, dass sie weitermacht, weil ich auch mal ohne kondom einen orgasmus haben möchte. Ich würde ihr vor dem samenerguss rechtzeitig bescheid geben und das sperma mit einem taschentuch auffangen. Aber sie wollte dann nicht. Sie spreizte nur ihre beine und sagte nichts mehr, was bei uns bedeutet, dass sie jetzt sofort von mir vaginalen sex möchte. Ich nahm also ein kondom und erfüllte ihren wunsch. Auf jeden Fall war es geil, dass sie beim Vorspiel mal meinen Ständer berührte. Sonst streichelt sie nur meine Brustwarzen und so (bis sie hart werden). Ich finde es halt komisch, dass ich ihre geschlechtsteile beim vorspiel immer solange berühre bis sie feucht wird, und umgekehrt macht sie es kaum bei mir, nicht mal wenn ich schon ein Kondom anhabe. Sie berührt mich nur am bachnabel oder meinem Po, vielleicht nimmt sie mal meinem hodensack im die hand. Ich hab sie mal gefragt, ob meine Schamhaare vlt. ein problem für sie wären (sie selbst ist blank). Aber sie meinte dann nur, dass ich sie besser drannlassen sollte und der sex mit mir wäre sehr schön und sie möchte keine anderen Stellungen ausprobieren. Ungefähr so laufen die Gespräche jeweils.

Unsere Antwort

Danke für die genaueren Ausführungen. Da merke ich nun etwas: Du willst, dass deine Freundin etwas bestimmtes machst. Du lässt ihr dabei wenig Raum dafür, das herauszufinden, was sie machen möchte. 

Der Penis ist ihr unvertraut, und Unvertrautes lehnen wir eher ab. Um ihn mehr zu mögen, muss sie ihn besser kennen lernen. Es hat ja schon gut angefangen: Sie hat den Penis vorsichtig gestreichelt. Dann hast du sofort gezeigt, wie "ein Mann masturbiert". Sie hat dann nicht mehr das gemacht, was sie machen wollte, sondern was du wolltest. Drum: Lass sie weiter machen wie sie möchte.

Ich würde nochmal mit ihr reden: Du könntest ihr sagen, dass du ihr gern die Möglichkeit geben möchtest, sich mit deinem Penis vertrauter zu machen und dass das Anschauen und Anfassen auch möglich ist ohne Flüssigkeit. Zum Beispiel bevor du sexuell erregt bist, oder dann eben mit Kondom. Oder beim Kuscheln mal kurz anfassen und "begrüssen". Das heisst: Lade sie ein zur Kontaktaufnahme ohne Hintergedanke der sexuellen Erregung.

Bezüglich hoch-runter-Bewegungen: So masturbierst du – andere Männer machen das anders. Wäre es nicht schön, herauszufinden, was deine Freundin – ganz allmählich, ganz in ihrem Tempo – alles noch mit anderen Berührungen des Penis herauskitzeln kann? (Vielleicht interessieren dich auch unsere Tipps für den Solosex).

Vielleicht bringt dich das schon etwas weiter. Du kannst uns gern wieder schreiben und sagen, wie es weiter gegangen ist.

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Frage Nr. 37787 von 28.01.2024

Liebes Lilli-Team

Ich m. 29 bin schon lange mit meiner Freundin zusammen. Mit ihr hatte ich auch mein erstes Mal als ich 19 war. Leider ist die Beziehung etwas eingeschlafen inzwischen. Auch möchte sie beim sex überhaupt nichts neues ausprobieren.

Der sex ist zwar schön aber recht langweilig. Es ist immer genau gleich. Vor dem Einschlafen ziehen wir uns aus und ich streichle ihre brüste, ihre klitoris und ihre schamlippen. Ich rolle ein Kondom über meinen steifen penis und sie spreizt ihre beine. Dann haben wir sex in der missionarsstellung. Wir schweigen dazu und schauen uns einfach nur an. Fertig. Nach dem orgasmus ziehe ich wieder meine unterhose an und werfe das kondom in einen papierkorb in meinem zimmer. Dann kuscheln wir noch und schlafen ein.

So machen wir es fast jeden Abend, seit 10 jahren. Wir hatten noch nie ohne kondom sex, was ungewöhnlich ist für eine stabile beziehung. Aber sie bevorzugt das kondom und sagt, verhütung wäre aufgabe des Mannes. Ich habe manchmal,das gefühl, dass sie meinen penis schmutzig findet und ihn darum möglichst nicht anfassen möchte. Sie hat mir auch noch nie einen handjob gegeben, obwohl ich es mir sehr wünsche. Ich komme mir auch etwas komisch vor, wenn ich an den Papierkorb voll mit benutzten kondomen denke. Mit einer hormonellen verhütung hätten wir wohl entspannteren sex.

Trotzdem bin ich froh, dass sie mit mir so viel sex hat und ich würde auch nie mit einer anderen Frau schlafen wollen. Es ist auch okay für mich nur mit kondom sex zu haben aber ich möchte auch mal neues ausprobieren. Ich habe ihr auch erklärt, dass ich meinen penis beim duschen immer wasche und ich auch immer aufpasse, dass ja kein lusttropfen von meinem penis in die nähe ihrer vagina kommt. Sie kann mir also vertrauen.

Unsere Antwort

Zunächst zum Thema "Kondom oder hormonelle Verhütung". Ihr seid nicht das einzige heterosexuelle Paar, das auch in einer längeren Beziehung mit Kondom verhütet. Für dich wäre es entspannter, wenn sie die Pille nehmen würde, für sie möglicherweise überhaupt nicht. Wenn du hier bei Lilli mal die Fragen zur Pille liest, dann merkst du, dass gar nicht so wenige Frauen damit Stress haben.

Es ist natürlich etwas anderes, wenn deine Freundin sagt "Verhütung ist die Sache des Mannes". Das finde ich überhaupt nicht. Ich finde, dass in einer Beziehung beide 100 Prozent für die Verhütung verantwortlich sind, denn sie sind 100 Prozent für ihre eigene Gesundheit und Sicherheit zuständig.

Auch für deinen sexuellen Genuss bist du 100 Prozent verantwortlich. Möglicherweise könntest du da im Bett etwas mehr machen. Meine Empfehlung wäre: Du könntest mit kleinen Schritten anfangen und darauf zu achten, was ihr gefällt. Was passiert zum Beispiel, wenn du lächelst und etwas sagst? Was passiert, wenn du die Stellung leicht veränderst? Was passiert, wenn du ihren Po streichelst? Was passiert, wenn einer deiner Finger mit ihrem Vaginaleingang spielt? Und so weiter. Du könntest probieren, eure Menü ganz sachte, ganz allmählich auszuweiten.

Oder geht es vor allem darum, dass du "aktiv" bist und sie "passiv"? Da würde mich interessieren, was genau gesagt wird bei den Gesprächen, die ihr habt. Ich frage mich, ob du schnell klein beigibst, wenn deine Freundin nicht gerade "Ja" sagt. Wie sehr stehst du für deine Bedürfnisse ein? Wenn sie das Kondom bevorzugt – ja warum gilt dann automatisch das? Du schreibst, du wäschst deinen Penis immer beim Duschen. Wie hat sie darauf reagiert? Du kannst uns gern genauer beschreiben, wo du anstehst, wo das Gespräch nicht weitergeht. Gibt dann einfach diese Fragenummer an.

Vielleicht interessiert dich dazu dieser Text zum Reden über (und beim!) Sex, und dieser Text zum Verführen.

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Frage Nr. 37781 von 27.01.2024

Ich,wbl,35 möchte gerne das mein ma nn sich im intimbereich rasiert und dann strings trägt.
wie kannich ihn überzeugen .

Unsere Antwort

Überzeugen? Gar nicht. Vielleicht kannst du ihm aber Lust darauf machen. Das nennen wir Verführen. Lies dazu bitte diesen Text.

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Frage Nr. 37761 von 25.01.2024

Ich muss mir etwas von der Seele schreiben.

Mein ex und ich sind seit über einem Jahr getrennt und haben gemeinsam [...] Kinder und waren [mehr als 10] Jahre zusammen. Ich bin 38 Jahre alt.

Jetzt haben wir uns scheiden lassen [...]. Es ist alles so traurig. Eigentlich dachten wir beide wir wären schon hinweg, aber das war so emotional und wir finden es beide irgendwie schade, dass es so gekommen ist.

Er hat schon längst wieder eine neue Partnerin. Ich hätte nicht gedacht, dass der Liebeskummer noch einmal so hoch kommt. [...]

Aber er hat eine neue Partnerin und es ist wohl völlig hoffnungslos.

[...]

Es gibt da einen [Mann] und ich habe mich direkt in ihn verliebt.
[...]
Was wäre euer Rat an mich? Mein Ex ist keine Option gerade und das mit meinem Kollegen wäre irgendwie nett. Wie gut muss man denn über jemanden hinweg sein? Ist es schlimm wenn man den Ex noch vermisst aber weiß, dass es wohl nichts mehr wird?

[...]

Bitte alles kürzen, es ist mir irgendwie peinlich das Ganze

Unsere Antwort

Ich kann gut nachvollziehen, dass nochmal intensive Gefühle aufkommen bei eurer Scheidung. Das war bestimmt ganz schön aufwühlend für dich. Diese grossen Gefühle dürfen sein. Du darfst sie dir voll und ganz erlauben. Es ist auch in Ordnung, ihn zu vermissen. Wenn du dich gegen diese Gefühle wehrst, ist es häufig so, dass sie noch stärker werden und sich wie aufdrängen. Hilfreicher ist es, die Gefühle anzunehmen selbst wenn sie widersprüchlich sind zu deiner Entscheidung und deiner Lebenssituation.

Du hast die volle Erlaubnis, alles zu fühlen, was da kommt. Du darfst zu dir selbst sagen: "Ja, ich vermisse ihn. Ja, da ist uns was richtig grosses verloren gegangen. Ja, jetzt gehen wir miteinander als Eltern um und nicht mehr als Paar."

Es gibt noch eine Sache, die Abschiede schwerer macht: Wenn du in Träumen und guten Erinnerungen schwelgst. So wie ich darauf blicke, wäre es ein wichtiger Schritt für dich, mit der Trennung deinen Frieden zu finden. Es gibt gemeinsame Erinnerungen, für die du sehr dankbar bist und die du weiterhin ehren möchtest. Und es war kein gemeinsames Weitergehen mehr möglich. Es klingt vielleicht hart, aber die schöne Zukunft mit deinem Ex hätte es in der Realität nicht gegeben. Denn es gab Gründe für eure Trennung. Die Vertrautheit von vielen Jahren gemeinsamer Zeit wirst du mit anderen erst aufbauen müssen. Bei diesem Vergleich kann also kein anderer Mann gewinnen.

So wie du euren Beziehungsverlauf bis zur Trennung beschreibst, sieht es für mich so aus, als gäbe es da noch etwas zum Hinschauen. Wie seid ihr in die Krise geraten? Und welche Schritte seid ihr nicht gegangen, die euch da raus geholfen hätten. Ich möchte dir dazu diesen Text und diesen Text ans Herz legen.

Falls du merkst, dass du dir noch ein Einzelgespräch zur Trennungsbewältigung wünschst, könntest du dich an eine Trennungsberatungsstelle in deiner Nähe wenden. Dort gibt es Fachpersonen, die Routine darin haben, Menschen beim Verarbeiten von Trennungen zu unterstützen. Du findest auch Anregungen in diesem Text und diesem Text.

Du spürst, dass du langsam offen wärst für etwas neues und du schreibst, dass es da einen interessanten Mann gibt. Für mich ist hier die entscheidende Frage: Liegt es für dich drin, eine Beziehung auf der Arbeit zu starten? Ihr werdet euch dort wahrscheinlich immer wieder begegnen, selbst wenn es auseinandergeht. Oder könntet ihr euch aufgrund der unterschiedlichen Abteilungen gut aus dem Weg gehen? Bezüglich deiner Kinder: Du scheinst verantwortungsvoll für sie da zu sein. Wieso sollte es verwerflich sein, als Mutter diskret ONS zu haben?

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Frage Nr. 37759 von 25.01.2024

Ich habe vor ein paar Monaten einen Mann näher kennen gelernt, mich verliebt, es war sehr schön, fühlte sich leicht an und wir hatten auch Sex. Dann konnte ich ihn einige Monaten nicht sehen wegen Distanz. Nun werde ich ihn demnächst wieder viel sehen für ein paar Wochen. Inzwischen hatten wir telefoniert um zu besprechen wo wir so stehen mit allem. Meine Einstellung war erst so dass ich dass ich es gerne eine Beziehung genannt hätte und weiterhin Sex usw haben wenn wir uns sehen, und falls er das nicht wolle lieber Distanz behalten damit es nicht kompliziert wird mit Gefühlen und so. Er aber sagte es sei nicht so einfach für ihn mit der ganzen physischen Distanz da wir weit weg voneinander wohnen und auch allgemein gehe es alles ein bisschen zu schnell, er würde also lieber vorerst kein Sex etc haben aber dennoch Freunde sein und sich näher kennen lernen. Also er das so sagte fand ich es macht Sinn und ich kann es verstehen, und habe für diese Variante zugestimmt. Nun spüre ich aber wie ich sehr nervös werde mit dem Näherkommen des Wiedersehens. Wird es wirklich so einfach sein, da wir ja schon Sex hatten, dann das einfach wegzulassen? Was, wenn es doch dazu kommt - da ich es ja eigentlich gerne möchte habe ich Angst dass ich mich irgendwie manipulierend verhalte oder diese ganzen Nähe zulasse und dann verletzt bin wenn er sagen könnte er bereue es... Wie kann ich einen klaren Kopf behalten?
Ich bin weiblich, 25 Jahre alt. Ich wäre super froh um eine Antwort, danke im Voraus!!!

Unsere Antwort

Ich glaube es ist ganz wichtig, dass du dir selbst nochmal darüber Gedanken machst, was du dir beim nächsten Treffen/für die nächste Zeit vorstellen kannst und was für dich wichtig ist. Gerade am Anfang sind manche Sachen schwer, wenn man jemanden kennenlernt. Man weiß nicht genau, wie die andere Person tickt, man weiß nicht wie sich der andere verhält, man kann sich nicht sicher sein, wie es weiter geht und worauf man sich verlassen kann.

Deswegen ist es wichtig, zu wissen, was die eigenen Erwartungen sind und wo die eigenen Grenzen sind. Wie stellst du dir denn den Anfang so einer Beziehung vor? Was gehört alles dazu, was kann noch warten? Wo gibt es Kompromisse, und was ist auch ok einfach offen zu lassen? Wie möchtest du mit Unsicherheiten umgehen?

Deine Vorstellungen und Wünsche sind gleich wichtig wie die der anderen Person.

Du kannst dir überlegen, ob es gut für dich wäre, das nochmal vor dem Treffen mit ihm zu besprechen. Gemeinsam könnt ihr dann Lösungen finden, die für euch beide ok sind.

Und es geht auch immer ein bisschen ums Ausprobieren. Es ist nie ganz genau so, wie man es sich wünscht und auch nicht genau so, wie man es schon erlebt hat oder bei anderen gesehen hat. Ein bisschen Mut gehört immer dazu, wenn du dich auf einen neuen Menschen einlässt. Probiere es aus und sag, wenn dich etwas stört oder du enttäuscht von etwas bist.

Ich empfehle dir, diesen Text über Beziehungen zu lesen und nochmal für dich selbst zu überlegen.

Du schreibst auch, dass du Angst hast, manipulierend zu sein. Es gibt einen großen Unterschied zwischen manipulieren und verführen. Beim Verführen zeigst du der Person etwas, dass für sie interessant sein kann oder Spaß machen könnte. Du schlägst es sozusagen vor und lässt die Person überlegen ob sie darauf Lust hätte. Hier kann man kleine Schritte machen um reinzufühlen, ob das gerade gut ist. Wenn dein Gegenüber darauf nicht eingeht, dann liegt es nicht daran, dass du etwas falsch machst, sondern dann ist es aus einem, für die andere Person, wichtigen Grund gerade nicht richtig. In diesem Text kannst du mehr über das Verführen lesen.

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