Verhütung und Safer Sex / Wie kann ich eine unerwünschte Schwangerschaft verhindern?:

Es gibt einige Dinge bei Schwangerschaftsverhütung und Safer Sex zu beachten. Lies dazu diese Tipps. Klares Wissen macht dich sicherer bei sexuellen Handlungen mit anderen Menschen.

Schutz vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Infektionen gehört zum Sex dazu

Wenn du mit Menschen sexuelle Kontakte haben willst, steht ganz oben die Frage: Wie schützt du dich vor einer unerwünschten Schwangerschaft und vor sexuell übertragbaren Infektionen? In diesem Text gehts um die Schwangerschaftsverhütung. Über den Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (du kennst sie vielleicht unter dem Wort «Geschlechtskrankheiten») erfährst du mehr in einem anderen Kapitel.

Wissen ist gut gegen Angst

Vielleicht hast du Angst, beim Sex schwanger zu werden. Angst kann den Spass am Sex verderben. Du wirst die Angst besser los, wenn du dich darüber informierst, wie du eine unerwünschte Schwangerschaft verhindern kannst. Wissen ist Macht. Du kannst dann aktiv etwas tun und hast nicht das Gefühl, wehrlos ausgesetzt zu sein. Frauen oder Mädchen finden in diesem Text mehr Tipps gegen die Angst vor Schwangerschaft.

Informiere dich über die Möglichkeiten, schwanger zu werden

Die Gefahr einer ungewollten Schwangerschaft besteht ab dem Zeitpunkt, wo ihr beide geschlechtsreif seid. Auch wenn du noch keine Menstruation hast, kannst du möglicherweise schwanger werden. Denn du weisst nie, wann du den ersten Eisprung haben wirst. Du solltest auch immer verhüten, wenn die Periode über längere Zeit ausbleibt. Denn es gilt das Gleiche: Du weisst nicht, wann du deinen nächsten Eisprung haben wirst. In diesem Text kannst du nachlesen, in welchen Situationen es zu einer Schwangerschaft kommen kann.

Finde deine geeignete Verhütungsmethode

Lies dazu bitte diesen Text. Bitte gehe nicht einfach davon aus, dass dein*e Partner*in selbst für die Verhütung sorgen wird. Am besten, du besprichst mit ihm oder ihr, welches Verhütungsmittel ihr einsetzen werdet. Das gehört vor dem Sex ganz klar dazu.

Besprich die Verhütung mit Sexualpartner*innen

Wenn dein*e Freund*in über Verhütung nicht Bescheid weiss, klär ihn*sie bitte auf. Geh nicht einfach davon aus, dass die andere Person weiss, was er*sie tun muss oder dass er*sie von sich aus für die Verhütung sorgt. Werde selbst aktiv. Also sprich mit ihm*ihr darüber. Ihr müsst eh miteinander eine gute Verhütungsmethode finden. Dir fällt es schwer über Verhütung zu sprechen? Lies bitte diesen Text.

Besuche eine Beratungsstelle in deiner Nähe

Wenn du Information und Beratung zu Verhütungsmitteln, sexuell übertragbaren Infektionen, Sexualität, Partnerschaftsproblemen, Schwangerschaftsfragen und Schwangerschaftsabbruch suchst, kannst du dich an Fachstellen in deiner Nähe wenden. Du kannst auch mit deinem*deiner Freund*in zusammen dort hin gehen. Mehr über diese Beratungsstellen erfährst du in diesem Text. Adressen von Beratungsstellen in der Schweiz findest du bei SEXUELLE GESUNDHEIT SCHWEIZ, Adressen in Deutschland bei profamilia.de, in Österreich bei familienberatung.gv.at.

Du trägst die Verantwortung für deinen Schutz und deine Sicherheit

Möglicherweise sind deine Eltern dagegen, dass du sexuelle Kontakte hast. Auch wenn du noch im Schutzalter (unter 16) bist, ist es gemäss Schweizer und auch Deutschem Gesetz dein Recht, Sex mit Menschen deines Alters zu haben. Wichtig ist, dass du dich beim Sex verantwortungsvoll verhältst. Das bedeutet unter anderem, dass du dich genau informierst über Verhütung und Schutz vor Infektionen. Und es bedeutet, dass du beim Sex immer darauf achtest, dass du dich schützt.

Was tun, wenn ich nicht genügend Geld für Verhütung habe?

Hast du wenig Geld? Egal, wo du wohnst, falls es für dich schwierig ist, die Kosten für Verhütung aufzutreiben, kannst du dich in einer Beratungsstelle zur sexuellen Gesundheit beraten lassen. Denn Zugang zu Verhütung ist ein sexuelles Recht.