Frage Nr. 39429 von 09.02.2025
39400
Die Antwort von euch hat mir auf jeden Fall weitergeholfen. Ich war mit einem Freund Abends in der Stadt unterwegs. Er ist sehr social und Sympathisch und kommt gut mit Frauen zurecht. Leider sehen wir uns sehr selten, da er oft unterwegs ist. Doch an dem Abend mit ihm konnte ich feststellen wie wichtig gute Kommunikation ist und wie wichtig es ist wie man auf Frauen wirkt, also die Ausstrahlung. Er sieht ganz normal aus, doch die Ausstrahlung und Kommunikation lässt ihn gut sehr bei Frauen ankommen, wie ihr auch geschrieben habt, dass das wichtiger ist. Das hat mich echt stark zum nachdenken gebracht.
Ich brauche nicht extrem gut Aussehen. Ich werde wenig Körperfett haben und ein bisschen Muskeln aufbauen, damit ich ganz in Ordnung aussehe. Das viel wichtigere ist die Ausstrahlung, Sexuelle Selbstsicherheit, wie ich mich selber sehe, wie gut ich meinen Körper mag und gute Kommunikations Skills. Das ist viel wichtiger. Aussehen öffnet nur die Tür, aber das schwierige kommt danach. Ich fühle mich auch sehr unsicher, wenn ich mit Frauen rede. Doch ich kann daran arbeiten, mehr sexy und attraktiv zu sein. Ich gehe das Buch durch, arbeite an meinem Körper und an meiner Kommunikation. Ich versuche auch eure Beiträge Stück für Stück umzusetzen.
Mein Freund hat auch empfohlen ich sollte Frauen einfach nachdem Weg fragen, oder einfach mal Hi sagen und weiterlaufen, damit ich einfach in die Gewohnheit komme mit Frauen zusprechen. Nach einer Zeit kann ich das Gespräch immer weiter ausbauen, falls die Frau das möchte und drauf eingeht.
Habt ihr sonst noch Tipps, wie ich die Sachen gut umsetzen könnte, oder sollte ich einfach drauf los? Wie oft sollte ich die Sachen Üben beziehungsweise was sollte ich als erstes angehen? Es gibt so viele Themen. Am besten ein Thema aussuchen und das Schritt für Schritt angehen?
Ich nehme mir auch oft zu viele Sachen oder Ziele auf einmal vor. Ist es dann besser wenn ich ein Ziel habe und das erstmal kleinschrittig angehe? Hättet ihr dazu ein paar Tipps oder Ratschläge?
Ich schaue gerade eine Dating Serie "Late Daters" und dort wird oft über die "Chemie" gesprochen. Chemie würde für mich bedeuten, wenn beide sich gut verstehen und einen gute Vibe miteinander haben. Wenn man einen Raum betritt und sich beispielsweise in einer Bar Frauen und Männer unterhalten, sieht man oder spürt man die Energie, wie sie miteinander verbunden sind, ob sie harmonieren oder nicht. Ist das die Chemie? Und Chemie kann man nicht erzwingen, oder?
Wenn ich jetzt eine Frau anspreche und die Chemie stimmt einfach nicht, sie schreibt nicht zurück (nachdem sie mir ihre Nummer gegeben hat) oder zeigt keine Interesse (beim schreiben oder auch im Gespräch), dann sollte ich es nicht weiter versuchen, oder? Sie muss quasi auch wollen.
Wie wichtig ist die Chemie?
Mir ist ebenfalls in der Serie "Late Daters" aufgefallen, sie sind einfach sie selbst. Ich habe mich ehrlich gesagt immer nach anderen Männern "hoch gesehen" und "bewundert", die extrem gut mit Frauen sind und versucht so ähnlich zu sein wie sie. Ich habe mich als falsch empfunden, da andere Männern von der Persönlichkeit anders sind und Erfolg mit Frauen hatten und ich nicht. Ich dachte ich muss dann sowie die anderen Männer sein, damit ich Erfolg mit Frauen haben kann, da ich anders bin als die anderen Männer. Ich habe mir auch oft überlegt Tattoos machen zu lassen, weil das anscheinend gut bei Frauen ankommt. Mir ich wollte nie Tattoos und habe mich dagegen entschieden.
Ist es denn wirklich in Ordnung, wenn ich einfach ich selbst bin? Ich mag beispielsweise kein Alkohol, Rauche nicht, nehme keine Drogen oder gehe auch nicht feiern, was sehr viele in meinem alter machen. Ich fühle mich oft ausgeschlossen, da ich die Dinge nicht mache und andere halt schon und die sich dann direkt gut miteinander verstehen. Fußball mag ich auch nicht, doch wollte "reinzwingen" damit ich auch darüber reden kann. Doch ich habe gemerkt, dass mach mich nicht wirklich authentisch und ist mir auch zu anstrengend.
Ich habe auch nicht so viel zu erzählen, da ich oft Medien konsumiere und deshalb nicht viele Sachen unternehme. Wie ihr auch schon geschrieben habt, wenn man Hobbys oder Interessen hat, dann macht es einen attraktiv. Ich würde jetzt normalerweise nach Hobbys schauen, die für Frauen attraktiv sind oder die bei Männern gut ankommen. Doch ich sollte einfach etwas finden, was mir Spaß macht, egal ob es bei Frauen gut ankommt.
Was denkt ihr über meine Denkweise? Und wie kann ich mehr ich selbst sein? Ich vergleiche mich oft mit anderen und werte mich ab, da andere Männer besser sind mit Frauen und ich versuche dann so sein wie die Männer, die gut mit Frauen sind.
Ich glaube das habe ich bei der anderen Frage gestellt. Ich nehme mir oft zu viel vor und setzte deshalb nichts um. Sollte ich dann wirklich nur 1 Ziel haben und das durchziehen, statt 6 Ziele gleichzeitig? Mein Problem ist dann oft, ich denke wenn ich nur 1 Ziel habe ist es zu wenig und sabotiere mich selber mehr zu machen, weshalb ich dann wieder nichts umsetze.
Tut mir Leid, für die ganzen Fragen. Eure Beiträge haben mich gut zum nachdenken gebracht :D
Danke jetzt schonmal! Ich Wünsche euch schöne und erholsame Ferien! :D
Unsere Antwort
Du machst dir schon viele und gute Gedanken. Weiter so!
Wir empfehlen dir, nach Lust und Laune vorzugehen. Mach also das als erstes, worauf du am meisten Lust hast. So bleibst du auch eher dran, wenn du dir die Dinge auswählst, die dich ansprechen. Schau dabei auch, was du magst und was dir gefällt. Jeder Mensch geht seinen ganz eigenen Weg. Wir können dir also nur ein grosses Menü anbieten, von Dingen, die du für dich probieren kannst und ein bisschen Theorie und Logik dahinter. Wo genau du anfängst, ist dabei irrelevant.
Du schreibst davon, dass du das Frauen ansprechen übst. Kennst du dazu auch unseren Text Wie spreche ich jemanden an?
Du bist ja klug und hast schon selbst erkannt, dass es nicht so gut funktioniert, dir zu viel auf einmal vorzunehmen. Ob du dir genau ein Ziel vornimmst oder mehrere hängt von dir ganz persönlich ab. Was weisst du für dich selbst, was besser funktioniert? Sicher ist es gut, einen Schritt nach dem anderen zu machen. Wie bei einer langen Reise auch.
Die Chemie spielt eine Rolle. Du hast sie schon gut beschrieben. Und, wie du schon richtig erkannt hast, kannst du darauf wenig Einfluss nehmen. Es geht dabei um sowas wie sich riechen können, um Charakterzüge und um Interessensgebiete, die gut oder eher nicht so gut passen. Fokussiere dich nicht zu sehr darauf. Achte einfach darauf, ob sie mitmacht, wenn du einen Schritt auf sie zu gehst. Mehr dazu steht auch in unserem Text: Wie gewinne ich jemanden für mich?
Und richtig, sie muss natürlich auch wollen. Wenn sie nicht will, ist es am besten, das zu respektieren.
Du hast auch erkannt, dass es Blödsinn ist, eine andere Person zu sein. Schau, was du magst. Dann wirst du auch jemanden finden, der dich mag. Es ist schön, dass du zu dir stehst. Du entsprichst vielleicht nicht dem Mainstream, aber das macht überhaupt nichts. Wichtig ist, dass du zu dem stehst, was du wirklich bist. Ja, es ist wirklich in Ordnung, wenn du einfach du selbst bist. Es ist schön, wenn du zu dir stehst und auf das achtest, was dir Spaß macht.
Du schreibst davon, dass du dich im Vergleich zu anderen häufig abwertest. Du könntest also deinen Stolz auf dich pflegen. Das geht ziemlich gut über den Körper. Wer stolz auf sich ist, spürt den Boden unter den Füssen gut und steht, sitzt und geht aufgerichtet. Besonders die beiden Übungen am Ende unseres Textes Wie beeinflusse ich meine Stimmung über den Körper? empfehle ich dir sehr. Es geht dabei um festen Stand unten und einen lockeren Oberkörper. Probier das doch mal aus. Du kannst uns dann von deinen Erfahrungen berichten. Auch im Buch "Klappt's" findest du Übungen dazu.
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Frage Nr. 39428 von 08.02.2025
Hallo
Ich werde bald eine Laparoskopie und dann Einlage der Mirena für meine Endometriose haben. Mir macht etwas Sorgen: Ich habe sehr schwere Depressionen mit Suizidalität gehabt. Deshalb kommen Gestagenpillen nicht in Frage. Ich lese bei der Mirena auch Depression und Suizidalität in den Nebenwirkungen. Scheinbar gab es auch Registerstudien, die ein erhöhtes Risiko zeigten.
Ist das Risiko einer Depression bei der Mirena erhöht? Und wann nach der Einlage ist das beurteilbar?
Und weil ich zwar sexuell nicht aktiv bin, aber mich krankheitshalber mit Verhütungsmitteln auseinandersetzen musste: wieso werden diese in der Schweiz nicht durch die Krankenkasse übernommen? Ich sehe Sexualität nicht als Luxusgut sondern als Grundbedürfnis, welches Teil der Gesundheit ist. Und Schwangerschaft birgt ein gesundheitliches und soziales Risiko für die Schwangere. Die Kosten selbst tragen zu müssen benachteiligt einerseits Menschen mit Uterus und andererseits trifft dies besonders sozial minderprivilegierte Menschen.
Wie sehr ihr das?
39425
Ich hatte schon einmal eine Vollnarkose und bin aus der Narkose mitten in eine Panikattacke hinein aufgewacht (hatte noch nie eine Panikattacke).
Gibt es etwas, was ich dagegen tun kann bei der nächsten Narkose?
Ich habe insbesondere Angst, weil noch die Mirena eingesetzt wird, also jemand in meinem Unterleib etwas macht, was ich danach spüre und ein schreckliches Gefühl finde (fühle mich an Gewalt aus der Kindheit erinnert). Ich habe Angst aufzuwachen, nicht orientiert zu sein bzw nicht zu wissen, dass ich im „Jetzt“ und nicht mehr im „Früher“ bin.
(Tut mir Leid für die lange mehrteilige Frage.)
Unsere Antwort
Du beschreibst ein vielschichtiges Thema. Es geht um die Behandlung deiner Endometriose, um eine Vergangenheit mit Depression und Suizidalität, um Gewalterfahrungen in der Kindheit.
In deinem Fall halte ich ein eingehendes Beratungsgespräch in einer Fachstelle zur sexuellen Gesundheit für das richtige. Ich glaube, eine persönliche Anlaufstelle wäre gut.
Ich halte es eher für problematisch, wenn du grosse Angst vor Depression hast durch die Einlage der Mirena. Im Idealfall freust du dich auf die Einlage der Mirena. Aus der Arbeit mit rezidivierenden Depressionen weiss man, dass es nicht förderlich ist, etwas zu tun, was die Angst vor einer Depression fördert. Deshalb würde ich dir nicht empfehlen, etwas zu machen, wovor du so grosse Angst hast. Das solltest du unbedingt mit deiner behandelnden Ärztin besprechen. Es ist wichtig, dass hier deine Sorgen vor der Einlage gut aufgefangen werden. Du kannst sie um ein ausführliches Gespräch bitten.
Zum Thema Zugang zu Verhütungsmitteln gehen wir mit dir einig. Mit den Berater*innen aus der Fachstelle zur sexuellen Gesundheit kannst du besprechen, welche Möglichkeiten es vor Ort gibt.
Die Narkoseärzt*innen sollten wissen, dass du das letzte mal eine Panikattacke hattest. Sag ihnen das vorher. Im Vorgespräch sollte dein Thema Platz finden. Sie sollen dir sagen, was sie dir empfehlen, um diesmal keine Panikattacke zu bekommen.
Auch über die Gewalt in der Kindheit kannst du mit den Berater*innen in der Fachstelle zur sexuellen Gesundheit sprechen. Sie können dich eventuell an weitere spezialisierte Stellen weiterverweisen.
Falls dir damit wohler ist, kannst du auch schriftlich Kontakt aufnehmen zu einer Beratungsstelle in deiner Nähe.
Schau doch mal, ob dir das weiterhilft.
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Frage Nr. 39427 von 08.02.2025
Wie3 oft sollte ein achzigjähriger Mann ejakulieren
Unsere Antwort
Dazu gibt es keine Vorschrift oder Empfehlung. Du kannst so oft ejakulieren wie du Lust dazu hast.
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Frage Nr. 39425 von 07.02.2025
Hallo,
ich (m, 47) bin, was Beziehungen angeht, nicht sehr erfahren. Nun habe ich eine Frau kennengelernt und wir hatten auch schon Geschlechtsverkehr. Dabei ist mir aufgefallen, daß sie während des Verkehrs ihren Intimbereich streichelt. Ich bin mir nicht sicher ob das ein gutes Zeichen ist. Bedeutet es, daß es ihr gefällt? Oder bedeutet es, daß ihr der Verkehr nicht genügend Befriedigung bringt und sie nur durch parallele Masturbation Gefallen am Sex mit mir haben kann?
Unsere Antwort
Deine Frau streichelt sich vermutlich beim Sex, um sich mehr Erregung zu verschaffen. Ich finde das ein gutes Zeichen, denn es zeigt, dass sie das Ganze genießt und während des Sex selbst die Verantwortung für ihre Erregung übernimmt. Das kann dir den Druck nehmen, für ihre Erregung und ihren Orgasmus verantwortlich zu sein. So kannst du dich besser auf das konzentrieren, was du in dem Moment fühlst und was deine Erregung steigert.
Vielleicht hat sie es einfacher über die Stimulation ihrer äußeren Regionen zum Orgasmus zu kommen, anstatt über einen Penis in ihrer Vagina. Das hängt oft damit zusammen, was sie eher gewohnt ist. Es hat nichts damit zu tun, ob dein Penis genügend Befriedigung bringt. Es hat auch nichts mit der Größe oder dem Umfang zu tun.
Da die ganze Sache so vielschichtig ist, empfehle ich dir den folgenden Text. Darin ist sehr gut beschrieben, wie das weibliche Geschlecht auf unterschiedliche Arten erregt werden kann: Weibliches Geschlecht: Was ist erregend - und wo?
Wenn es sich für dich komisch anfühlt und dir zu schaffen macht, wäre es wichtig, das Thema offen und ohne Vorwürfe anzusprechen. Dann haben du und deine Partnerin die Möglichkeit, darüber zu reden. Das sorgt für mehr Verständnis auf beiden Seiten.
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Frage Nr. 39424 von 07.02.2025
Hallo Lilli,
Ich habe eine Nachfrage zu meiner bereits gestellten Frage 39322.
Zuerst einmal möchte ich mich bedanken. Mit euren Tipps zur bewegung und Muskelspannung habe ich ab und an wieder richtig gute und harte errektionen bekommen. Das kannte ich so gar nicht mehr :) . Ich kann somit wohl wirklich ausschliesen, dass körperlich etwas nicht stimmt. Ich bekomme es zwar nicht immer so hin aber es hat sich schon mal deutlich verbessert. Ich bin allerdings schon sehr aufgeregt, vor dem ersten sex mit meiner freundin. Da habe ich schon ein bisschen angst, dass mein Penis mich im sticht lässt.
Darauf zielt auch meine Nachfrage... Ich habe bei der SB nämlich festgestellt, dass ich die Errektion im liegen jetzt ziemlich gut halten kann, wenn ich die muskelspannung wegnehme und mein becken bewege. Wenn ich allerdings dann auf die Knie gehe wie bspw. beim doggystyle oder auch im stehen, schaffe ich es meistens nicht die errektion zu halten. welche ursache könnte das denn haben und wie kann ich das verbessern? Beim GV kann ich ja auch nicht nur auf dem Rücken liegen.
Vielen lieben Dank schonmal =)
Unsere Antwort
Vielen Dank für deine schöne Rückmeldung! Das ist bei vielen Männern so, dass die Erektion in einigen Positionen besser gehalten werden kann als in anderen. Bei dir gehe ich aber davon aus, dass du noch weiter Fortschritte machen wirst und das auch bald kein Problem mehr sein sollte.
Wenn ich dir was empfehlen darf, würde ich dir raten mit deiner Freundin darüber zu sprechen, dass du Angst hast, die Erektion zu verlieren beim Sex. Das nimmt normalerweise den Druck raus und dann geht es deutlich besser. Ausserdem vertieft es in der Regel die Beziehung, wenn man über Sex und Probleme beim Sex sprechen kann. Zu Anfang ist es vielleicht etwas merkwürdig, aber das gibt sich schnell. Und du weisst ja auch nicht, ob sie auch irgendwelche Ängste hat, wie zum Beispiel, dass sie nicht genug feucht sein wird oder nicht zum Orgasmus kommen kann. Es hilft wirklich darüber zu sprechen.
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Frage Nr. 39423 von 07.02.2025
Zur Frage 39326
War gestern bei meinwr Urologin. IVielen Dank für den Tipp die Urologin aufzusuchen. Ihr habt Recht es ist ein Wasserbruch aber noch nicht so schlimm das er operiert werden muß. Wird beobachtet. Wenn mehr Wasseransammlung wird operiert. Für meine Erektion habe ich die blaue Pille bekommen. Am Wochenende werde ich versuchen mit der Pille wieder Geschlechtsverkehr mit meiner lieben Frau zu haben. Für den Tipp zur Urologin Andrologin bedanke ich mich ganz herzlich.Tolles Team
Unsere Antwort
Wunderbar, vielen Dank für deine Rückmeldung! Es freut mich, dass wir dir weiterhelfen konnten.
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Frage Nr. 39422 von 06.02.2025
Hallo, ich nehme seit knapp 5 jahren regelmäßig die asumate 20 und habe bisher keine Einnahmefehler gemacht, hatte vor knapp 3 wochen gv aber ohne kondome, angst sollte ich keine haben oder
Unsere Antwort
Du bist durch die Pille sicher vor einer Schwangerschaft geschützt. Vor sexuell übertragbaren Infektionen schützt die Pille nicht. Bitte beachte die Hinweise zum Safer Sex.
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Frage Nr. 39421 von 06.02.2025
Liebes Team,
ich hatte ein eigentlich gutes Date mit einer Frau, die ich im Freundkreis kennengelernt habe. Also ich nehme an es war ein Date, wir haben vorher schon recht viel geschrieben, wir waren dann Essen und Spazieren. Wir haben uns für 2 1/2 Stunden getroffen und viel geredet, wobei sie auch einen großen Rededrang hatte. Trotzdem war ich, nach dem ich nach Hause kam, einfach sehr traurig. Ich kann mir das nicht wirklich erklären, warum. Sie ist eine interessante Person, klug und attraktiv. Das Gespräch war zwar weniger persönlich, aber vllt. muss es das beim ersten Treffen auch nicht. Und ich meine, auch keine schlechte Figur beim Treffen abgegeben zu haben, auch wenn ich vorher etwas nervös war. Wir werden uns sogar wieder sehen. Aber wie kann ich herausfinden, was mir diese plötzliche und recht intensive Traurigkeit sagen will? Sie ist ja nicht ohne Grund da.
Unsere Antwort
Erstmal herzlichen Glückwunsch zu einem schönen Date und einem baldigen Wiedersehen.
Lass uns die intensive Traurigkeit gemeinsam genauer betrachten. So können wir rausfinden, was sie sagen will.
Dazu stelle ich dir folgende Fragen:
Was ist genau passiert, als du zuhause warst? Kannst du das so beschreiben, dass ich es mir wirklich bildlich vorstellen kann? Was meinst du mit "recht intensive Traurigkeit"? Hast du geweint? Hast du dich leer gefühlt? Mit welchen Gedanken ist die Traurigkeit verbunden?
Du schreibst davon, dass du beim Date nervös warst. Manchmal gibt es eine Art innere Leere oder Tränen zum Spannungsabbau nach einer hohen Anspannung. Ich weiss jetzt natürlich viel zu wenig, um dir sagen zu können, ob das bei dir der Fall gewesen sein könnte. Ich wollte es dir dennoch mal als eine Möglichkeit zur Verfügung stellen.
Schau doch mal, was du mit diesen Anregungen anfangen kannst.
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Frage Nr. 39420 von 05.02.2025
Ich bin 17 und wollte fragen ich habe letztens meine hoden abgetastet irgendwie leichte Schmerzen gehabt und nur zu info ich habe hodenhochstand gehabt
Unsere Antwort
Wenn du nur einmal beim Abtasten deines Hodens leichte Schmerzen hattest, musst du dir keine Sorgen machen.
Solltest du starke oder länger andauernde Schmerzen im Hoden haben, dann würde ich dir empfehlen eine Urologin oder einen Urologen aufzusuchen. Ein Hodentumor, vor dem du vielleicht Angst hast, macht meist keine Schmerzen. Da kannst du aber eine Veränderung am Hoden selber tasten.
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Frage Nr. 39419 von 04.02.2025
Ist beim ersten Mal eine Verhütung mit Kondom geeignet oder muss ich mich mit noch etwas gleichzeitig schütze wie zum Beispiell der pille?
Ist es normal das wenn mich jemand fingert, dannach für etwa einen Tag bisschen Blut mit dem Ausfluss raus kommt?
Unsere Antwort
Super, dass du dich vor deinem ersten Mal mit diesem wichtigen Thema auseinandersetzt! Je mehr du darüber weisst, desto weniger Angst machen die möglichen Risiken. In diesem Text werden alle Verhütungsmittel kurz vorgestellt, unter anderem auch das Kondom und die Pille.
Nun zu deiner ersten Frage: Wenn du Kondome richtig anwendest, sind sie sicher genug und du brauchst kein zweites Verhütungsmittel mehr. In diesem Text wird die Sicherheit von Kondomen sowie das Pro / Contra gut erklärt. Damit Kondome einen möglichst hohen Schutz bieten, musst du ein paar Dinge beachten. Die häufigsten Fehler, die im Umgang mit Kondomen passieren – und zu ungewollter Schwangerschaft führen können – sind folgende: Reissen des Kondoms (wegen falscher Grösse, oder zu wenig Gleitmittel in trockener Vagina), Petting ohne Kondom (schon der Lusttropfen kann Samen enthalten), Luft im Reservoir oben (die Spitze zudrücken beim Abrollen), zu frühes Auspacken des Kondoms (dann trocknet es aus und wird rissig), Einreissen beim Auspacken (z.B. zu spitze Fingernägel beim Auspacken). Wenn ihr Gleitmittel benutzen wollt, verwendet unbedingt ein offizielles Gleitgel auf Wasser- oder Silikonbasis und kein Öl: Fett greift das Latex des Kondoms an. All dies wird hier genauer beschrieben. Der Vorteil des Kondoms, gegenüber der Pille oder Spiralen, ist der zusätzliche Schutz gegen sexuell übertragbare Krankheiten. In diesem Text kannst du mehr darüber erfahren.
Wenn du dich generell für die Sicherheit einzelner Verhütungsmethoden interessierst, ist der «Pearl Index» vielleicht interessant für dich: Damit wird angezeigt, wie sicher ein Verhütungsmittel ist. Der Pearl Index wird auf profamilia.de gut erklärt.
Um deine zweite Frage zu beantworten, müsste ich mehr wissen. Bist du erregt beim Fingern? Fühlt es sich lustvoll an? Bist du feucht? Hast du teilweise Schmerzen beim Fingern? Ich frage das, weil das Bluten mit deinem Beckenboden zu tun haben könnte: Ein angespannter Beckenboden wird weniger feucht und so kann es Mikroverletzungen geben beim Fingern. Warum das so ist, kannst du in diesem Text genauer nachlesen. Falls das so ist, gibt es in diesem Text gute Übungen zum Entspannen des Beckenbodens. Oder hat dein Freund scharfe, lange Fingernägel? Auch so können Mikroverletzungen entstehen. Das wird hier kurz beschrieben.
Falls dir diese Tipps nicht weiterhelfen, kannst du uns einfach wieder schreiben. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage an.
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Frage Nr. 39417 von 04.02.2025
Guten Tag
Ich bin weiblich, 35 Jahre alt und habe eine Frage zu sexuell übertragbaren Krankheiten.
Ich habe einen Mann kennengelernt (37), mit dem ich regelmässig Sex habe. Wir verhüten mit Kondom, auch wenn er sich bereits vor zwei Jahren sterilisieren lassen hat. Wir beide sind unseres Wissens gesund und unser Sexual-Verhalten stellt auch kein erhöhtes Risiko dar, uns mit sexuell übertragbaren Krankheiten zu infizieren.
Ich habe mich nun gefragt, ob ein Mann, der sterilisiert ist, ein weniger hohes Risiko darstellt, sich mit sexuell übertragbaren Krankheiten anzustecken. Vor allem, wenn es sich um virale Krankheiten handelt wie HIV oder Hepatitis, da in seinem Ejakulat keine Spermien mehr sind. Meines Wissens brauchen Viren doch menschliche Zellen als Wirt?
Mir ist bewusst, dass es bei bakteriellen Infektionen keinen Unterschied macht. Und ich möchte von Ihnen auch keine Freikarte bekommen, um ohne Kondom mit ihm schlafen zu können. Ich bin einfach wissbegierig und diese Antwort nimmt mich wunder.
Vielen Dank
Unsere Antwort
Das Ejakulat besteht nur zu einem geringen Teil aus Spermien. Im Sperma sind neben den Spermien noch Flüssigkeiten aus verschiedenen Drüsen (unter anderem aus Samenblasen und Prostata) enthalten. In den Flüssigkeiten/Sekreten können sich auch Erreger von sexuell übertragbaren Infektionen befinden. Eine Ansteckung ist auch über infiziertes Vaginalsekret, ganz ohne Spermien möglich.
Das Risiko, sich mit einer sexuell übertragbaren Erkrankung anzustecken, ändert sich daher bei einer Sterilisation nicht. Viren benötigen Wirtszellen, um sich zu vermehren. Bevor sie weitere Zellen anstecken können, werden sie aus den Wirtszellen freigesetzt. Im Infotext findest du weitere Tipps zum Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen.
Umgekehrt könnte es sein, dass eine Person, die sterilisiert ist, sich eher nicht mit Kondom schützt und daher bei wechselnden Partner*innen das Risiko einer Infektion grösser ist. Aber das kommt in dem Fall sehr auf das Verhalten an. In deinem Fall benutzt er ja ein Kondom und achtet somit auf Safer Sex.
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Frage Nr. 39415 von 04.02.2025
Hi
Ich bin weiblich.
Meine Frage
Kann ein Orgasmus, bei einer Frau, zu stark bzw. so heftig sein,
das es sich unerträglich anfühlt , wird/ist , weil zu intensiv.
Und man deswegen aufhören muss.
Gibt es das?
Liebe Grüße
Unsere Antwort
Ja, solche Orgasmen gibt es. Das liegt an der Art wie sich eine Frau erregt. Es gibt viele Möglichkeiten, die sexuelle Erregung bis zum Orgasmus zu steigern. Heftigkeit und Intensität, die sich unerträglich anfühlen, können entstehen, wenn sich Spannung, die zur Erregungssteigerung nötig war, nicht in Gefühlen und Bewegung entladen kann. Dann unterbricht man am besten die sexuelle Erregung.
Das sexuelle Erleben ist bei jedem Menschen anders. Sexuelle Erregung ist ja wie alle Fähigkeiten gelernt. Wie und wo du dich stimulierst und wie du deinen Körper einsetzt, bestimmt wie du den Sex mit dir selbst oder in einer Partnerschaft erlebst. Auch den Weg zum Orgasmus gestaltet jede Frau anders. Wir haben darum viele Infotexte zu diesem Thema geschrieben. Lies doch mal unser Kapitel «Was ist ein Orgasmus und wie komme ich dahin?». Infos darüber, wie wichtig Bewegung beim Sex ist, findest du in «Sexuelle Erregung mit Körperbewegung».
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Frage Nr. 39411 von 03.02.2025
Hallo lilli
Ich bin männlich und 35.
Ist es in meinem Alter schon zu spät für eine Beziehung.
Dauernd höre ich von anderen, dass ich ein hoffnungsloser Fall sei.
Ich hatte noch nie eine Beziehung und sex.
Einmal wäre es zu einer Beziehung gekommen, aber die Frau ist leider gestorben. Ich habe die Leute einfach leid, die meinen ich sei nicht normal, weil ich noch nie eine Freundin hatte.
Diese Annahmen, dass ich womöglich verantwortungslos sein sollte weil ich noch nicht schon Vater bin in meinem Alter.
Vielleicht will ich ja keine Kinder.
Wie seht ihr das. Ich bin jedenfalls von solchen Leuten einfach genervt.
Was kann ich machen, dass mich diese Worte nichtmehr so verletzen.
Meistens sind es diejenigen, welche am meisten über das elterndasein rumsudern. Ich habe schon Verständnis dafür, dass es mit einem oder mehreren Kindern stressig sein kann, aber dann will ich auch Verständnis für meine Situation. Es war halt noch keine passende Kandidatin dabei. Das kann man nicht wirklich kontrollieren.
Wünsch euch noch schöne Ferien.
Unsere Antwort
Erstmal vorab: nein, es ist natürlich nicht zu spät für eine Beziehung (das ist es nie)! Und es ist auch völlig in Ordnung keine Kinder zu wollen. Aus deinem Text lese ich heraus, dass es generell ein Wunsch von dir ist, eine Beziehung zu führen. Dein Wunsch wird allerdings (zu) stark von den Meinungen und Ideen anderer Leute über dein Liebes- und Familienleben geprägt oder beeinflusst.
Wie du auch sagst, ist es also wichtig, dass dich diese Ideen anderer Menschen erstmal nicht so beeinflussen. Das kannst du, indem du diese Kommentare an dir vorbeiziehen lässt, oder dich auch vor allem mehr auf dich selbst fokussierst. Gibt es denn Dinge, die du an dir schätzt? Gibt es Eigenschaften oder auch körperliches an dir, die dir gefallen? Wenn ja würde ich dir empfehlen, diese für dich herauszuarbeiten und dir immer wieder zu sagen, was dir an dir gefällt.
Weiter haben wir verschiedene Texte, die dir helfen können, ins Datingleben einzusteigen zum Beispiel:
Wenn dir erstmal wenig oder nichts einfällt, was dir an dir selbst gefällt wäre das auch ok, hier haben wir ein paar Texte, die mit deinem Selbstwertgefühl helfen können:
Bezüglich Sex kann ich dir sagen, dass du erstmal auch anders Erfahrungen sammeln kannst, ohne dass es mit einer Frau sein muss. Du kannst also auch alleine für Sex üben. Und das hilft dir, dich sicherer zu fühlen beim Sex mit einer Frau. Hier findest du mehr Infos dazu: Mein Penis in der Vagina oder im Anus: Tipps zum Allein Üben
Was dich für Frauen attraktiv macht, ist vor allem deine Ausstrahlung, deine Einstellung anderen gegenüber und dein sexueller Körper. Einen sexuellen Körper zu haben bedeutet, dass du sexuell selbstsicher bist und dass dein Penis weiss, was er mit dem Geschlecht einer Frau anfangen kann. Frauen merken, wenn du deinen Penis gut in deinem Becken spürst und wenn du dich mit ihm wohlfühlst. Das hat einen Einfluss auf deine Ausstrahlung. Du trittst dann anders auf, bewegst dich anders, fühlst dich in deinem Körper wohler. Und das macht dich attraktiver. Deine Einstellung anderen gegenüber hat einen Einfluss darauf, ob andere dich sympathisch finden. Ob sich andere in deiner Gegenwart wohl fühlen und gerne Zeit mit dir verbringen. Ich empfehle dir das Buch «Klappt's?» von Michael Sztenc. Das ist ein gutes Buch zum Explorieren und Üben. Und es hilft dir auch dabei, mehr sexuelle Selbstsicherheit zu entwickeln.
Übrigens, bist du mit deinen Sorgen und Gedanken nicht allein. Uns schreiben viele Männer mit ähnlichen Fragen wie du. Es ist also nicht so, dass du der einzige Mensch auf der Welt bist, der keinen Sex oder keine Beziehung hat. Und längst nicht alle Menschen haben regelmässig Sex. Schau mal, wie die Antwort bei dir landet. Wir hoffen, dir damit geholfen zu haben.
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Frage Nr. 39410 von 02.02.2025
Hallo,
gibt es so etwas wie omgyes.com für Männer? Also eine Seite mit Anregungen, welche Berührungen sich am Penis gut anfühlen könnten?
Unsere Antwort
Wir sind der Meinung, dass es nicht nötig ist, Geld auszugeben, um sich inspirieren zu lassen und eine gute Zeit mit dem Penis zu haben. Natürlich wollen wir dir das trotzdem nicht vorenthalten. Es gibt zum Beispiel auch ein ähnliches Angebot von Beducated.
Das Problem mit diesen Seiten ist, dass sie dir das Gefühl geben können, dass die gezeigten Methoden die einzig richtigen sind. Das kann deine Kreativität und Neugier einschränken. Deswegen empfehlen wir dir, diese Seiten nur als Anregungen zu sehen. Sie können dich inspirieren, aber es ist gut, darüber hinaus neugierig zu bleiben und deinen eigenen Körper und deine eigene Sexualität weiter zu erforschen. Wenn du offen bleibst und schaust, was dir gefällt, kannst du dir dein ganz persönliches Menü zusammenstellen. Und das wird anders sein als bei anderen. Schau dir dazu doch mal unsere Texte über Selbstbefriedigung und sexuelles Lernen an. Da siehst du, was alles möglich ist.
Ausserdem empfehle ich dir das Buch «Klappt's?» von Michael Sztenc. Dort findest du weitere Anregungen.
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Frage Nr. 39409 von 02.02.2025
Hallo lilli-Team,
Ich (w29) habe mich gerade folgendes gefragt:
Bleibt die Empfindlichkeit und sexuelle Erregbarkeit des Körpers das ganze Leben lang erhalten? Das ist sicher auch voll individuell unterschiedlich, aber kann es zum Beispiel sein, dass eine Frau auch mit 80 noch erregt werden kann durch Berührungen an ihren Nippeln wenn das vorher immer so war? Masturbieren manche Menschen im hohen Alter noch? Oder gibt es irgendein Alter ab dem die meisten Menschen gar keine Libido mehr haben oder der Körper keinen Orgasmus mehr hinkriegt? Ist große sexuelle Erregung und Orgasmus ab irgendeinem Alter eine zu große Belastung für den Körper, also fürs Herz zum Beispiel?
Freue mich sehr, wenn ihr dazu etwas schreiben könnt :)
Unsere Antwort
Das ist eine interessante Frage, die du da stellst.
Wir Menschen lernen ein Leben lang sexuell dazu und es gibt im Laufe des Lebens viele Veränderungen. Die Veränderungen hängen unter anderem mit hormonellen Veränderungen im Alter zusammen.
Zu deinen konkreten Frage, ja auch mit 80 Jahren kann eine Frau noch durch Berührungen an den Nippeln erregt werden, wenn das vorher immer so war. Ja, auch Menschen im hohen Alter masturbieren noch. Ich würde sogar soweit gehen, zu sagen, dass das nicht nur manche Menschen machen, sondern viel mehr als du denkst. Bei vielen Menschen wird im Alter das Erreichen des Orgasmus nicht mehr so wichtig, sie genießen eher die körperliche Nähe, Zärtlichkeit und Intimität. Das heisst aber nicht, das kein Orgasmus mehr möglich wäre.
Andererseits schreiben wir nicht ohne Grund immer wieder davon, ins sexuelle Lernen zu investieren als "Altersvorsorge". Falls man sich einen sehr anstrengenden Modus der Erregungssteigerung angeeignet und sehr oft wiederholt hat, wird die Sexualität eher störungsanfällig. Mehr dazu steht in unseren Texten Wie kann ich mich sexuell erregen? und Erektionsprobleme: Was kann ich tun?
Pauschal kann man nicht sagen, dass sexuelle Erregung und Orgasmus irgendwann zu belastend wird für den Körper. Das kommt darauf an, ob die Person gesund ist oder schwerwiegende Erkrankungen hat.
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Frage Nr. 39407 von 01.02.2025
Was haltet ihr von den Pillen mit natürlichem Östrogen? (z. B. Drovelis, Zoely, Qlaira – löscht die Markennamen gerne, falls nicht erlaubt). Ist das nur Marketing seitens der Pharmaunternehmen oder sind die wirklich besser verträglich? Was sind eure Erfahrungen damit? Auch in Bezug auf das Thromboserisiko würde mich eure Einschätzung interessieren.
Unsere Antwort
Es gibt zu deiner Frage diese wissenschaftliche Einschätzung der Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft.
Hier eine Zusammenfassung der Ergebnisse: Es fehlen derzeit noch Langzeituntersuchungen darüber, ob die Vorteile wirklich unter Alltagsbedingungen bestätigt werden können. Da die Präparate mit "natürlichem" Östrogen deutlich teurer sind als die herkömmlichen, müssen Nutzer*innen wie du abwägen, ob sie bereit sind, mehr dafür auszugeben. Bezüglich Thromboserisiko ist derzeit noch nicht abschließend zu bewerten, ob das Risiko verringert ist.
Die von dir genannten Präparate konnten sich in den letzten Jahren in der Praxis nicht wirklich durchsetzen. Das heisst, sie bieten selten spürbare Vorteile für die Frau, weshalb sie eher selten eingesetzt werden. Insbesondere hat sich die Hoffnung auf ein deutlich niedrigeres Thromboserisiko im Vergleich zu den EE2-Pillen nicht bestätigt, sondern das Risiko ist vergleichbar hoch.
Es kann andere Gründe geben, weshalb diese Pillen eingesetzt werden, zum Beispiel eine verstärkte Blutung, die sich unter Qlaira deutlich bessern könnte.
Welche Pille für dich am besten geeignet ist, besprichst du am besten mit deiner Frauenärztin
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Frage Nr. 39406 von 01.02.2025
Hallo Lilli-Team,
ich (M) hatte vor mehreren Jahren eine Vasektomie und wurde zweifach negativ getestet. Vor kurzem las ich jedoch auf Ihrer Seite, auf die Frage, ob Lusttropfen Spermien enthalten können, dass dies der Fall sein kann, es aber noch keine klare Erklärung hierfür gäbe.
Nun mache ich mir Sorgen, dass mein Partnerin, trotz der Vasektomie, schwanger werden könnte. Besteht hier ein Risiko oder ist dies durch die erfolgreiche Vasektomie ausgeschlossen, wie ich bisher angenommen hatte?
Vielen Dank für Ihre Unterstützung.
Unsere Antwort
Was du über Spermien in Lusttropfen gelesen hast, gilt nicht für Männer, die eine Vasektomie hatten. Bei einer Vasektomie werden die Samenleiter im Hodensack durchtrennt. Dadurch gelangen keine Spermien mehr in das Ejakulat. Und auch nicht in den Lusttropfen. Es besteht also kein Risiko, dass deine Partnerin schwanger werden könnte.
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Frage Nr. 39405 von 01.02.2025
Hallo Lilli,
ich fliege demnächst nach Thailand und habe etwas Respekt vor dem Essen dort - gerade weil wir auch öfter im Inland essen werden. Ich nehme die Pille Maxim. Haben Probiotika (z.B. von Dr. Wolz) die ich vor meiner Reise nehme einen Einfluss auf die Pille? Ich möchte meinen Darm so gut es geht vor der Reise stärken. Muss ich diese mit Abstand zur Pille einnehmen?
Ansonsten habe ich gelesen, dass Flying Rabbit gegen akuten Durchfall helfen soll, falls ich diesen bekomme. Hat das eine Wechselwirkung mit meiner Pille?
Ich nehme sicherheitshalber Kondome mit, da ich mit meinem Freund Reise. Habt ihr sonst noch Tipps?
Unsere Antwort
Probiotika und Mittel wie Flying Rabbit haben keinen Einfluss auf die Wirkung der Pille. Die Medikamente, die die Wirkung der Pille beeinträchtigen können, haben wir in diesem Text beschrieben.
Wenn du allerdings auf deiner Reise Durchfall bekommen solltest, kann das die Wirkung deiner Pille vermindern. Lies dazu bitte diesen Text.
Weitere Tipps zur Verhütung auf einer Ferienreise findest du in diesem Text.
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Frage Nr. 39403 von 01.02.2025
Hallo! Ich habe euch schon mal geschrieben,kann aber die Frage nicht mehr finden.Ich bin 26 Jahre alt und besorgt.Ich finde dass meine Periode schwach ist.Das dauert schon so ca.3-4 Jahre.
Früher war sie stärker.
Sie verläuft so:
1.-3.Tag nur leichte braune oder bisschen rote Schmierblutung
4.und 5.Tag kommt dann richtiges Blut,aber nicht besonders stark.(so 2-3 Binden normaler Größe reichen am Tag)
6.und 7.ganz leichte Blutung
8.Tag eventuell nur braune Schmierblutung.
Ich habe einmal meinen Frauenarzt darauf angesprochen,doch er meint dass das normal ist.(ich hatte noch keinen GV,deshalb auch keine speziellen Untersuchungen).
Doch ich mache mir Sorgen dass meine Periode nich normal ist bzw.dass sie zu kurz und schwach ist(im Internet habe ich gelesen dass sie Schmierblutungen am Anfang nicht zur Periode zählen,dementsprechend dauert sie dann nur 3 Tage)
Ich habe auch Angst,dass ich deshalb eines Tages nicht schwanger werden kann also aufgrund solcher Periode.Das ist auch meine größte Sorge.
Außerdem ist auch mein AMH Wert ein wenig nieddig (20,7 pmol/L).Habe Angst dass ich bald schon in die Wechseljahre komme.
Was ist Ihre Meinung dazu?
Vielen Dank!
Unsere Antwort
Ich habe kürzlich bei der Frage 39344 über die schwache Menstruation geschrieben. Vielleicht war das deine Frage. Schau dir doch die Antwort mal an.
Zu deinem AMH-Wert: Labors können unterschiedliche Normwerte haben. Aber eigentlich ist ein AMH-Wert von 20 pmol/l ein guter, hoher AMH-Wert und deutet auf eine gute ovarielle Eizell-Reserve hin. Das heisst, dass sich grundsätzlich für eine Schwangerschaft genügend Eifollikel in deinen Eierstöcken befinden.
Wie in der Antwort der Frage 39344 erwähnt, kann eine schwache Menstruation normal sein oder sie kann auf eine hormonelle Störung hinweisen im Sinne von einer niedrigen Oestrogenproduktion wie dies zum Beispiel bei starkem Untergewicht auftreten könnte. In diesem Fall könnte die Fruchtbarkeit dadurch schon eingeschränkt sein. Aber die Fruchtbarkeit kann auch bei einer schwachen Menstruation gegeben sein.
Bei der Frau gibt es viele verschiedene Einflussfaktoren auf die Fruchtbarkeit. Es gibt keinen eindeutigen, einfachen Test, um die Fruchtbarkeit der Frau sicher nachzuweisen. Der Antimüllerhormonwert kann gewisse Hinweise geben. Bei einem sehr tiefen AMH-Wert (unter 5 pmol/l) ist die Wahrscheinlichkeit, schwanger werden zu können, stark beeinträchtigt. Aber schlussendlich wird erst der konkrete Versuch, über 6 bis 12 Monate schwanger zu werden, zeigen, ob die Frau fruchtbar ist oder nicht. Bei Zuständen mit Oestrogenmangel kann im Rahmen einer Kinderwunschbehandlung eine Behandlung mit Sexualhormonen inklusive Oestrogene die Fruchtbarkeit erhöhen.
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Frage Nr. 39401 von 31.01.2025
Mein Freund hat Angst vor der Vasektomie.Mein Daddy ist sterilisiert.Mein Bruder ist sterilisiert (Nach Geburt meiner Nichte).Habe Beide motiviert mit ihm zu Reden.Dazu kommt noch meiner Freund ist Tätowiert(War sicher nicht schmerzfrei).Laut Dad und Bruder ist ausser einem leichten Ziehen alles völlig harmlos.Wir wollen keinen Nachwuchs (ich verhüte im Moment mit Spirale).Wenn mein Feigling weiter nicht will werde ich mich Tubensterilisieren lassen.In unserem Freundeskreis sind einige Mädels steril und super glücklich.Langsam geht mir seine Verweigerung auf den Geist.Habe ihm eure Steri Texte zum lesen geben.Antwort;ich überlege es mir.
Unsere Antwort
Ich würde einen Mann, der nicht 100% hinter einer Vasektomie steht, nicht operieren. Die Wahrscheinlichkeit, dass er sich hinterher damit nicht wohlfühlt oder Komplikationen hat, ist viel grösser als wenn er dahinter steht.
Dein Freund hat im Moment Angst davor, aus welchen Gründen auch immer. Du hast ihm die nötigen Informationen gegeben, damit er weiss wie die Operation vor sich geht. Er hat weiterhin Angst, da kannst du nichts machen und du solltest auch aufhören ihn zu bedrängen.
Ich finde es eine gute Idee, dass du dich Tubensterilisieren lassen möchtest. Denn du bist dir ja 100%ig sicher, dass du keine Kinder möchtest und stehst der Operation aufgeschlossen gegenüber.
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