Erregungsquellen

«Erregungsquellen» meint praktisch alles, was dir zur Verfügung steht, um dich sexuell zu erregen. Dazu zählen deine Sinne oder sexuellen Fantasien. Unter dem Stichwort klären wir beispielsweise, wie du sie erkennst und für dich nutzen kannst.

Zuerst siehst du alle Infotexte zu diesem Stichwort, darunter alle Fragen und Antworten. Ganz unten findest du Adressen und Links zu diesem Stichwort.

• Wie funktioniert die sexuelle Erregung bei Frauen?
• Wie funktioniert die sexuelle Erregung bei Männern?
• Wie funktioniert sexuelle Erregung?
• Welche Rolle spielt die Vorhaut beim Sex?
• Wie erregen sich Frauen sexuell?
• Selbstbefriedigung: Tipps für Männer und alle mit Penis
• Erregung zum Orgasmus: Tipps für Männer
• Pornos sind nicht die (sexuelle) Wirklichkeit
• Wie funktioniert sexuelles Lernen?
• Wie kann ich mich sexuell erregen?
• Mein Penis wird steif ohne dass ich das will – was tun?
• Wie funktioniert die Erektion beim Mann?
• Was bringt mir Paartanz?
• Weibliches Geschlecht: Was ist erregend - und wo?
• G-Zone (G-Punkt), weibliche Ejakulation und Squirten
• Orgasmus: klitoral oder vaginal?
• Beckenbodentraining für Frauen für den Sex
• Wie funktioniert das sexuelle Lernen bei Frauen?
• Aktiver und bewegter Sex: Beckenschaukel für Frauen
• Warum ist es gut, wenn Frauen sich beim Sex bewegen?
• Was passiert, wenn Frauen ihre Muskeln beim Sex sehr anspannen?
• Wie errege ich mich in der Vagina (Scheide)?
• Wie mache ich meiner Partnerin Lust auf Geschlechtsverkehr?
• Wie spüre ich mehr in meiner Vagina?
• Wie funktioniert das sexuelle Lernen beim Mann?
• Was passiert, wenn Männer ihre Muskeln beim Sex sehr anspannen?
• Wie lerne ich meinen Penis besser wahrnehmen?
• Was ist ein Orgasmus?
• Warum und wie für den Sex üben?
• Was tun bei sexuellen Problemen durch Medikamente?
• Sexuelle Erregung mit Druck und Muskelspannung
• Sexuelle Erregung mit Körperbewegung
• Sexuelle Erregung mit Vibrator oder Duschstrahl
• Vaginaler Geschlechtsverkehr: Tipps für mehr Spass und Genuss
• Selbstbefriedigung: Was spricht für Solosex?
• Wie übe ich (w) für den Sex?
• Selbstbefriedigung: Tipps für Frauen und alle mit Vagina
• Schwul, lesbisch, hetero – Das ist nicht wie schwarz oder weiss
• Wie komme ich mit meinen sexuellen Fantasien besser klar?
• Keine Lust auf Geschlechtsverkehr – was tun?
• Erregung zum Orgasmus: Tipps für Frauen
• Wieso komme ich (w) nicht (immer) zum Orgasmus?
• Buchtipp: Coming soon - Orgasmus ist Übungssache
• Die Vulva – das äussere weibliche Geschlecht
• Die Klitoris («Kitzler»)
• Die Vagina (Scheide)
• Geschlechtslippen oder Labien («Schamlippen», «Venuslippen»)
• Gräfenberg-Zone: der G-Punkt
• Die weibliche Brust: Wozu ist sie da?
• Das Becken ist das Steuerrad des Penis
• Mein Penis in der Vagina oder im Anus: Tipps zum Allein Üben
• Cunnilingus: Wie lecke ich eine Frau?
• Erektionsstörung: Wenn nichts mehr geht... geht noch was?
• Muskeln sehr anspannen beim Sex: Vor- und Nachteile
• Wie gehe ich mit der Sexualität meines Kindes um?
• Hallo,
  ich bin männlich und 39 Jahre alt.
  Leider leide ich schon seit geraumer Zeit an sexuellen Problemen, welche manchmal mehr und manchmal stärker ausgeprägt waren, mich aber insgesamt in mein ...
• Hallo ich bin männlich und 23 Jahre alt. Mich beschäftigen seit langem meine sexuelle Fantasien und habe hier bereits vieles nützliches dazu lesen können. Dennoch ist mein Problem ein bisschen kom ...
• Ich stehe mega auf Urin. Was mich jetzt mal interessiert ist, wie viele Menschen in der Bevölkerung teilen meine Leidenschaft? Gibt es dazu eine Statistik?
  
  Ich habe nämlich Angst, dass wenn meine ...
• Hallo liebes Lilli Team!
  
  Ich bin 18 & w. seit ich etwa 15 bin, masturbiere ich nur zu Pornos, was denke ich schlechte Auswirkungen auf meine jetzige Beziehung hat. Denn ich kann ohne Pornos zwar � ...
• w/23, ist es normal beim Sex/geleckt werden/... sich bestimmte Fantasien vorstellen zu müssen um zu kommen? Ich geniesse die rein körperlichen Empfindungen und die Nähe meines Partners sehr, aber e ...
• Ich bin weiblich, 54 Jahre alt, seit vielen Jahren in Beziehung lebend, habe 2 Kinder und bin z.Z. wieder einmal sehr frustriert, weil ich mich seit ca. 30 Jahren nicht mit meiner Veranlagung abfinden ...
• Hallo, ich bin weiblich 23 und mein Freund 26 - wir sind seit 4 Jahren zusammen! Leider gab es immer wieder Streitpunkte in unserer Beziehung, wenn das Thema Sex aufkam. Wir beide haben das Gefühl, d ...
• Wenn ich mit meinem Partner schlafe, ist mir aufgefallen das er immer seine Augen geschlossen hat. Ich beziehe das auf mich,dass er an jemanden anders denken muss um auf sein Höhepunkt zu kommen. Den ...
• Hallo Zusammen, ich bin w und 21. Ich gehe ab und an zu einer Domina, ich mag es als Frau mich von einer Frau erniedrigen zu lassen.
  Vor allem gehts ums fesseln, an der Leine laufen und Analspiele mi ...
• Mein Freund und ich sind seit April zusammen. Er liebt Sex. Bei mir kribbelt es zwar immer immer in Der Vagina am meisten beim oral sex. Jedoch passiert nie mehr . Kann es sein, dass ich zu wenig err ...
• Hallo,
  zunächst einmal vielen Dank für eure tolle Arbeit! So unkompliziert und zielgerichtet bekommt man nirgends sonst Hilfe und wirklich guten Rat.
  Jetzt zu meinem Problem:
  Ich bin seit ein paa ...
• Hallo, ich bin mir nicht ganz sicher ob das hier die richtige Adresse für meine Frage ist.Ich bin schon etwas älter und ich habe eine totale Vorliebe für den Geruch von Gummi.Der Geruch bringt mir ...
• Ich, w/25 habe teils ein schlechtes Gewissen gegenüber meinem Freund, m/26, mit dem ich seit 1,5 Jahren zusammen bin. Das kommt daher, dass er mein Äußeres, also zB meine Brüste, Po, eigentlich me ...
• Hallo!
  Ich bin 45 Jahre alt und stehe auf Männer. Das Problem was ich habe ist, dass ich beim Sex oder Kuscheln mit Männern keine Erektion bekomme. Ich spüre zwar etwas, bekomme aber keinen Steife ...
• Ist es normal das die Libido im Alter nachlässt?
  Mit 15, 16 Jahren hatte ich öfter das Bedürfnis nach SB und auch mehr Fantasien. Und ich habe auch öfter Leute gesehen die ich attraktiv gefunden ...
• Antwort auf eure Fragen Nr 37670
  Ich habe Sex mit meiner Frau mit der ich seid 19 Jahren verheiratet bin.
  Aber irgendwie ist der Sex mit ihr für mich nicht befriedigend. Ich habe Angst sie zu frage ...
• Liebes Team,
  
  Kurz zu mir ich bin weiblich und 29 Jahre alt, Mama von zwei Mädchen.
  
  Ich leide seit meiner Kindheit und Jugend unter einer Angststörung und Zwangsgedanken. Seit einigen Monaten ...
• Liebes Lilli Team

Ich (m26) habe ca. ab meinem 13. bis 23. Lebensjahr ausschließlich nur zu Pornos masturbiert.
  
  Als ich merkte, dass meine Erektion beim Sex mit meiner Partnerin (9 jährige ...
• Hallo, ich bin m, 28 und musste mir vor kurzem selbst eingestehen, dass ich an einer Pornografiesucht leide. Also nicht in dem Maße dass ich dafür bewusst andere Dinge vernachlässige. Aber nachdem ...
• Hallo lilli und Team
  
  Ich bin w15 und bin etwas verunsichert. In letzter Zeit gefällt es mir nackte männer anzuschauen. Mir gefallen die körper. Am meisten schau ich auf den Gesichtsausdruck und ...
• Hallo lilli,
  ich (m, 18) hatte euch schon mal geschrieben, das waren die Fragen Nr. 34096 und Nr. 35269. Ich weiß nicht, ob ihr meine Fragen von damals noch habt, aber falls nicht, wiederhole ich es ...
• Guten Tag ich bin mit meiner Freundin seit drei Jahren zusammen wir sind beide 60 Jahre alt.
  Ich habe meiner Freundin anfangs meine Fantasie erzählt das ist cuckold mit einem schwarzen Mann. Ihr hat ...
• Hallo uch bin m35. ich habe letztens etwas von einem Breeding Kink gelesen. Gibt es das wirklich? Ich glaube das hab ich. Ich habe gerne ohne Kondom Sex und es erregt mich, das ich die Frau vielleicht ...
• Liebes Team von lilli
  Ich bin weiblich, 29 Jahre alt.
  Ich schildere hier meine Gedanken und damit verbundenen offenen Fragen.
  
  Als ich noch ein Kind war versank ich häufig in eine Fantasiewelt ...
• hallo lilli team
  ich w/15 hatte vor einem jahr für ca. 3 monate einen (ersten) freund, mit dem ich auch petting hatte. ich fand das sehr schön, bin selbst aber nie zu einem orgasmus gekommen. vor ...
• Hallo ihr Lieben,
  
  Ich bin w/ 22 Jahre, habe schon ein paar sehr hilfreiche Antworten von euch bekommen, danke dafür.
  Mein Freund u. ich sind in einer offenen Fernbeziehung und ich habe, wie ich s ...
• Hallo liebes Lilli-Team. Ich bin 32 Jahre alt und seit einem halben Jahr in einer Beziehung (sie ist 30 Jahre alt), bei der das meiste sehr gut läuft, nur im Bett gibt es immer wieder Probleme meiner ...
• Hallo, ich w/16 habe eine Frage, und zwar habe ich mit 14 etwa durchs Internet erfahren, dass man sich als Frau auch selbst befriedigen kann. Ich habe es dann auch versucht, auch mit einer leeren Deof ...
• Liebes Lilli Team,
  ich bin männlich, Mitte 30, heterosexuell. Mit Interesse habe ich den Abschnitt zur Erklärung von Sexphantasien gelesen. Da stand beschrieben, dass z.B. eine hohe Muskelanspannun ...
• Hallo liebes Lilli-Team,
  
  erstmal möchte ich ein großes Lob an eure Seite aussprechen. Man kann hier wirklich sehr viele, hilfreiche Informationen finden.
  Vielleicht könnt ihr mir bei meinem p ...
• Liebes Lilli Team,
  Ich (w/22) bin seit ca 2 Jahren in meiner allerersten Beziehung. Mein Freund ist gleichzeitig mein erster Sexpartner. Ich habe seit ein paar Wochen ziemliche Probleme mit meiner k� ...
• Hallo. Ich hab vor einiger Zeit eine Frage gestellt und ihr habt mir dazu Gegenfragen gestellt. Diese würde ich nun gerne beantworten. Meine Ursprungsfrage war 34046.
  
  1) Warum bist du au der NoFap ...
• Hallo, ich wollte mich mal erkunden da mir die ideen langsam ausgehen... Mit 13 ca. fing das an, dass ich für einen orgasmus fantasien von bdsm ec. brauche um zu kommen, egal mit wem ich schlafe oder ...
• Hallo m,19.
  Beim onanieren benutze ich entweder fantasie oder pornos. Wenn ich versuche ohne diese hilfsmittel auszukommen tut sich gar nix. Daher frage ich, ist es überhaupt möglich nur durch wix ...
• Hallo, ich hab euch schon mal unter 33390 geschrieben und bin nicht so recht weitergekommen.
  
  Die Beziehung mit dem Mann besteht inzwischen seit etwa 5 Wochen nicht mehr. Ich möchte trotzdem was da ...
• Hallo :-)
  Ich hoffe, ich bin hier richtig. Und zwar geht es um meinen Lebensgefährten.
  Ich bin weiblich, Mitte zwanzig und er ist Ende zwanzig.
  Ich leide unter einigen Ängsten. Letztens musste ic ...
• Hallo ich kann durch spannen des beckenbodens eine errektion bekommen, aber ich kriege nie eine spontan errektion, obwohl das eigentlich auch sein muss, also ohne das ich bewusst meinen beckenboden an ...
• Ich kann ohne Pornos nicht kommen… mein Partner turnt mich zwar an, aber ich werde nicht genug erregt. Kann ich etwa nur noch durch Pornos kommen, wenn ja, wie kann ich das stoppen und normal zum O ...
• Hallo liebes lilli-team,
  ist es normal, als Frau (19) keine Lust auf Penetration zu haben? Ich habe das Gefühl ich lasse mich auf Penetration meistens nur meinem Freund zuliebe ein. Ganz selten habe ...
• Liebes Lilli-Team
  
  Ich bin ein 28-jähriger Mann und bin seit 9 Jahren in einer superguten Beziehung. Ein Thema welches mich aber seit Jahren beschäftigt ist der Konsum von Pornografie. Ich schaue ...
• Hallo Lilliteam
  Ich bin 30 Jahre alt und habe festgestellt das es mir gefällt wenn meine Sexpartnerin meinen Penis schlägt.
  Was sollte man dabei beachten wenn Frau/Mann das macht?
  Ebenfalls finde ...
• Gibt es Gründe, die gegen Selbstbefriedigung sprechen? Ich habe mal gehört, dass man davon abhängig werden kann oder dass man abstumpft, auch von den Nerven… seitdem ich (w19) mich selbst befried ...
• Ich habe gelesen, dass vor allem auch das vorhautbändchen (frenulum) besonders empfindsam sein soll. Bei der SB streichle ich es und auch die (hellere) Vorhaut hinter dem Eichelkranz, aber bei mir f ...
• Hallo,
  Erstmal: eure Arbeit hier ist super!!
  
  Meine Frage bezieht sich auf das Erreichen des Orgasmus.
  Ich habe immer mal wieder Probleme mit meinem Partner so weit zu kommen (auch beim Petting ...
• Hallo Lilli
  
  Ich bin w/18 und habe eine frage zur selbstbefriedigung. ich habe da oft lust drauf und mach es dann auch gern, aber wenn ich eine art Höhepunkt (kein orgasmus) erreicht habe, dann fin ...
• Hey Lilli,
  Vielen Dank für eure tolle Arbeit hier und die netten Antworten. Ich habe hier schon sehr viel gelernt und mitnehmen können.
  
  Ich habe zwei Fragen:
  1. Beim Orgasmus, den ich durch Fa ...
• Warum stehen Männer eigentlich auf große Brüste? ...
• Bin 58 Jahre habe teilweise täglich oft spontane Erektionen. Ist das normal? ...
• Liebes lilli-Team,
  
  meine Partnerin und ich (m,49) haben für unsere sexuellen Begegnungen kein festes Skript im Kopf, sondern tuen meist, wonach der Sinn uns gerade steht. Immer wieder kommt es vor ...
• Hallo liebes Lilli-Team,
  
  mich quält seit einigen Wochen ein Problem
  
  Ich habe entdeckt, dass mein Freund Pornos schaut. Und zwar viel mehr als er es mir erzählt hat.
  Wir hatten eine Abmachung ...
• Hallo Lilli,
  
  Ich bin M29 und hab eine kurze Frage zu Pornokonsum und Masturbation.
  
  Sie schreiben in ihren Texten über Pornosucht, dass man sich am besten langsam abgewöhnt zu Pornos bzw. Eroti ...
• Meine Fragen sind etwas kompliziert, ich hoffe ihr könnt mir (w 32) trotzdem helfen ...
  
  Es geht um einen Fetisch. Und zwar geht es um einen Bauchfetisch. Es erregt mich, wenn ich Pornos sehe wo j ...
• Hallo Lilli,
  
  Ich versuche schon seit längerem, u.a durch eure Tipps mein Erregungsmuster zu erweitern, was Erfolge zeigt aber auch sehr langwierig ist. Ich kann inzwischen innen mehr fühlen, gen ...
• Hallo Lienes Team
  
  Ich (M,25) und meine Freundin (21) haben aktuell nur ca. 1 mal die Woche Sex. Schuld daran bin ich. Meine Freundin hingegen hat täglich Lust. Ich bevorzuge des Öfteren es „mir ...
• Guten tag
  
  Ich stand früher ein wenig auf po und analsex bei frauen.
  Schon lange aber nicht mehr. Bin verheiratet. Und eher der romantiker.
  Doch zwischendurch kommen diese wieder gedanken wieder. ...
• Ich bin männlich und masturbiere immer wieder in Gedanken an meine beste Freundin und andere Frauen mit denen ich gerne Sex hätte bzw. Lust habe ihn mir vorzustellen. Ist das ok oder Unaufrichtig vo ...
• Ich habe eine Frage zu sexuellen Fantasien. Ich bin weiblich und 20 Jahre alt und mache Selbstbefriedigung seit ca. Einem Jahr. Ich bin da noch eher unerfahren. Ich habe eigentlich immer die gleichen ...
• Ich habe eine ganz blöde Frage… ich bin w und 25 und mein Freund und ich haben uns einvernehmlich getrennt. Beim Mastubieren habe ich mir eigentlich immer Szenen vorgestellt, in denen wir beide akt ...
• Liebes Team
  Ich (männlich, 28) bin seit 12 Jahren mit meiner Freundin (27) ein Paar und mittlerweile gar verlobt. Wir sind glücklich zusammen und teilen uns eine schöne Wohnung.
  
  Wir erlebten i ...
• Hallo liebes lilli team.
  Ich und mein Freund sind gerade dabei unsere Bedürfnisse und vorlieben beim sex zu entdecken. Generell sind wir schon 2 jahre zusamme, aber durch die fernebziehung streckt s ...
• Hallo liebes Team von lilli! Ich bewundere eure Arbeit und die reflektierten, klugen Antworten. Nun hab ich selbst eine. Ich bin weiblich und habe 2 Kinder. Die letzte Geburt ist 2 Jahre her. Seitdem ...
• Hallo Lillie,
  
  ich m 24 liebe leidenschaftlich gern Pipi und mag es beim Sex angepinkelt zu werden oder Pipi zu schlucken. Meine Freundin (23) ist gläubige Muslima und meint, dass ich deswegen nich ...
• Hallo liebes Team,
  
  ich finde es erotisch anziehend, wenn meine Freundin ihre Vulva nach dem Urinieren nicht abputzt, da ich den Geschmack von Urin und den Geruch sehr genieße. Nun stellen wir beid ...
• Hallo ich bin M/18. Ich will nicht lange drumherum reden. Seit ich 14 Jahre alt bin wollte ich immer schon mal Sex haben und das dann auch in der Zukunft öfter mit vielen Frauen haben.
  
  Mein erstes ...
• Hallo Liebes Team,
  
  erstmal danke für eure Arbeit, die ihr hier macht. Auf keiner Seite konnte ich soviel mitnehmen, wie von euch.
  
  Ich bin weiblich und 26 Jahre alt. Seit dem ich ein Kleinkind ...
• Ich habe Fragen zu Sexpraktiken
  
  Ist vaginales Fisten gefährlich? Ich würde es als w bei mir gerne ausprobieren, traue mich aber nicht. Wenn es nicht wehtut, ist es dann ok? Also mir geht es nur d ...
• Hallo bin m26 und habe ein paar Fragen zum Thema Fantasien/Vorlieben bzw. sexuellem Lernen.
  
  Mich interessiert folgendes: Ihr schreibt ja, wenn man seine Erregungspalette erweitert und lernt von ein ...
• Hallo M18
  Hatte jetzt schon 3 Sexualpartner und es war meistens so dass ich nie eine latte bekommen habe(ich war mehreren monaten mit denen, aber nie was passiert). Ich habe mir oft gedanken gemacht, ...
• Liebes Lilly-Team,
  
  Ich bin weiblich, 35 Jahre alt und habe eine Frage zu meine Sexualität. Soweit ich mich erinnern kann, habe ich in meinen Fantasien mir immer vorgestellt, dass ich zur Sexualit ...
• Ich bekomme von alleine keine Erektion, entweder muss ich selber mit der Hand nachhelfen oder die Frau und dabei muss ich dann an etwas sehr geiles für mich denken, wie zum bespiel pornos welche ich ...
• Hallo
  Ich bin 27 Jahre alt und leide an organischen Erektionproblemen. Seit 2 Jahren nehme ich Potenzmittel täglich 5mg von Urologen verschrieben, es soll nächtliche Erektionen trainieren. Komische ...
• Guten Tag
  Ich hatte vor 2 Jahren eine totale Gebärmutterentfernung.
  Bis vor der OP hatte ich nie Probleme mit dem Sex, war immer rasch erregbar und erlebte immer einen Orgasmus (mit Mann oder beim ...
• Hallo liebes Team. Ich bin männlich (18 Jahre alt) und habe eine Frage bezüglich Crossdressing als fetisch. Für mich ist das anziehen der Kleidung vom anderen Geschlecht nur sexuell bedingt. Ich we ...
• Hallo zusammen,
  Ich (M) 40 Jahre alt. Ich habe das Problem, dass ich meine Partnerin nicht attraktiv finde, deren Figurtyp gefällt mir nicht und ist auch für mich sexuell nicht anziehend. Sie ist m ...
• Hallo, mein Mann hat am Anfang unserer Beziehung immer gesagt er wolle mir in sexueller Hinsicht "dienen", könnte das ein Hinweis auf eine devote Neigung im Sinne von SM (Sub) sein? Ich durfte auch s ...
• Neue Frage zu 36718
  
  Danke für die hilfreichen Inputs, die ich gut nachvollziehen kann. Gerne stelle ich noch eine ergänzende Frage. Sie schrieben, dass es wohl daran liegt, dass ich die Stimulati ...
• Hey,
  
  ich habe eine allgemeine Frage zum Thema sexuelle Erregung und Fantasien.
  
  Kann man mit Hilfe seiner Fantasie/ Gedanken gut erkunden, was einen in echt an- und abturnt. Mir ist klar, dass d ...
• Hallo Lilli!
  
  Ich m22 homosexuell, kann bei der Selbstbefriedigung nicht mit der Hand zu Höhepunkt kommen. Ich habe mir angewohnt meinen Penis am Bett zu reiben, was mich auch zum Höhepunkt bring ...
• Was soll ich machen, wenn ich beim mastubieren immer mit jemand schreiben muss darüber? Bin männlich ...
• 37172
  Meine Frage war wegen dem mastubieren.
  Also immer wenn ich wixxe muss ich mit Mädels darüber schreiben,dass sie mir helfen und ich ihnen meistens zeige. Dadurch werde ich horny und kann lei ...
• Guten Tag,
  vielen Dank für die erste Rückmeldung.
  Bezugnehmend auf meine gestellte Frage mit der Nr. 37159 (Sexueller Erregungsreflex durch Angst), habe ich viel recherchiert und ein paar
  ergä ...
• Mein Mann erregt sich am meisten, wenn ich ihm meine Füße vor sein Gesicht halt und er daran riechen und lecken kann. Dabei kommt er immer zum Orgasmus und ich finde das merkwürdig, gebe ihm aber, ...
• Liebes lilli-Team,
  
  ich möchte gerne herausfinden, warum mein Blick bei Frauen seit ein paar Monaten wieder verstärkt von Brüsten angezogen wird und, falls vorhanden, viel zu oft in "fremde" Déc ...
• Hallo, ich männlich (26) habe das Problem, dass ich beim Sex sehr lange brauche, um zu kommen. Ja, ihr habt richtig gehört, ich komme nicht zu früh, sondern zu spät. Überhaupt nur in einer Stellu ...
• Hallo
  
  Kann man das Geschlecht eines Jungen bzw eines Mannes durch eine Feder soweit erregen,sodass er zum Orgasmus kommt. Ich würde, dass gerne mal an meinem Freund ausprobieren aber habe die Bef ...
• Warum gibt es keine Pädophile Frauen? ...
• Hallo liebes Lilli-Team
  
  Ich habe eine anatomische Frage zur Klitoris:
  Sie erregiert ja bei Erregung und wird grösser/fester
  
  Welche Nerven sind daran beteiligt? Gibt es Nerven über den Geb ...
• Hallo liebes Lilli Team,ich habe da mal ne Frage an euch (bin 35 und m).
  
  Da ich schon seit einer Zeit Single bin und nicht auf Sexualität verzichten möchte mache ich es mir in unregelmäßigen Ab ...
• Servus Lilli Team,
  Ich bin männlich und 21 Jahre alt. Ich hab schon immer ein problem mit ängsten und zwängen. Naja ich hab in meiner Kindheit schlechte erfahrungen mit anderen jungs gemacht 1st ( ...
• Ich kann nur sehr schwer zum Orgasmus kommen. Auch bei Sexträumen wache ich immer auf wenn ich kurz vor dem Höhepunkt bin. Ich glaube es ist mehr Kopfsache als was körperliches. Es belastet mich se ...
• 37385 (w)
  
  Bei mir wurde die Gebärmutter inkl. Hals entfernt. Seither habe ich zwar Orgasmen, doch ist der Weg dorthin länger und die Erregung fühlt sich weniger intensiv an. Ich habe nicht mehr ...
• 21, weiblich
  Ich habe keine Lust auf Vaginalsex.
  Ich hatte leider noch nie Sex, aber ich will unbedingt Sex haben. Ich habe aber absolut keine Lust auf Vaginalsex, da ich das selbst schon mit einem ...
• Hallo, ich bin gerade sehr froh, dass ich Eure Seite gefunden habe. Ich habe schon einiges nachgelesen, was mir sicherlich schon helfen kann. Ich denke, ich kann doch mal einen Rat brauchen:
  Ich bin ...
• Hallo, ich bin männlich, 14 Jahre alt. Ich schäme mich für etwas, dass mir bei der Nachhilfe passiert. Ich bekomme Mathenachhilfe bei einer 19-jährigen, bei ihr zu Hause. Sie ist fast immer barfu� ...
• Ich männlich 51 Jahre alt schäme mich weil ich fast bei jeder Frau die mir begegnet (bei der Arbeit, beim Einkaufen usw) daran denke, wie es wäre Sex mit dieser Frau zu haben. Je Attraktiver die Fr ...
• Hallo ich bin männlich und 34 Jahre alt. Ich habe eine Frage zum Altersunterschied und Sexualität. Mich erregen auch Frauen die erheblich jünger sind als ich; also 18 oder 19 Jahre alt und somit 15 ...
• Ich fingere mich seit 2 Jahren und während der SB stecke ich mir auch 1 bis 2 Finger rein und penetriere mich selbst. Ich hab mittlerweile einen ausgeprägten Sexualdrang entwickelt penetriert zu wer ...
• Ich,wbl,35 möchte gerne das mein ma nn sich im intimbereich rasiert und dann strings trägt.
  wie kannich ihn überzeugen . ...
• Meine frage..
  Sind Sexdolls/ Realdolls mit kindlichem aussehen in der schweiz legal?
  Ich habe keine pedophile neigung, aber stehe auf flache brüste...
  Man findet solche dolls auch im i-net...aber ...
• Hallo liebes Team,
  Ich habe eine Frage bezüglich des Fetisch durch Cross Dressing. Ich habe diesen Fetisch seit einigen Jahren und nutze Frauenkleidung nur als sexuelle Erregungsquelle. Ich habe vo ...
• Hallo ich m hab eine Frage. Beim Geschlechtsverkehr mit meiner Partnerin muss ich an andere Frauen denken damit ich eine Erektion bekomme. Das ist ein Problem für mich... ist das normal oder wie scha ...
• Hallo Lilli- Team,
  
  ich habe manchmal bei extremem Stress, emotionalem Stress, Angst und Panikattacken das Bedürfnis bzw den Drang nach Selbstbefriedigung. Aber nicht aus Genuss sondern eher als zw ...
• Hallo zusammen, ich bin 16 Jahre alt und weiblich. Ich habe seit kurzem einen Freund und es ist meine erste Beziehung, also auch vorher noch keinen Sex oder Dinge in diese Richtung gehabt. Das ist fü ...
• Hallo
  
  Welche erogenen Zonen gibt es beim männlichen Körper noch abgesehen vom penis. Ich möchte die gerne beim solosex einbauen. Ich hab mich bis jetzt nur auf den Penis und die Eichel konzentri ...
• Hallo ich bin 17 Jahre alt, und ich schaue mir regelmäßig Nacktbilder an, jetzt wollte ich fragen, ob ich dadurch dumm werden kann oder vergesslich? Danke im Vorraus ...
• Hallo lilli
  
  Möchten frauen überhaupt von einem mann sexuell begehrt werden. Ich steh extremst auf Hintern aber trau mich oft nicht hinzuschauen weil ich angst vor negativen Reaktionen habe. Da ...
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• Liebes Team,
  
  Erstmal vielen Dank für eure wertvolle Arbeit. Ich finde das ganze Thema Sexualität ist so sehr mit Scham verbunden und man weiß nie so richtig, an wen man sich wenden könnte.
  Er ...
• Meine Eltern meinten zu mir als ich mir ein Masturbator zulegen wollte, dass ich mich an das Gerät gewöhne und dann mit einer Frau im Sex keine oder weniger Freude empfinden kann.
  
  Stimmt das wir ...
• Reaktion 38097
  
  Was heißt den Fit aussehen?
  Ich habe leider die Erfahrung gemacht, wenn man extrem gut körperlich aussieht, guten Style hat, dann kommen Frauen von alleine und das super viele. D ...
• W/28
  Was hat es zu bedeuten, wenn man sich in sexuellen Fantasien immer auf die Lust anderer Menschen fokussiert und nie auf die eigene? z.B. Fantasiere ich nicht darüber, wie es sich für mich anf� ...
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  Ich denke seit letztem Sommer, dass ich Erektionsschwierigkeiten habe, da es seit letzten Sommer nicht mehr so klappt wie früher. Ich habe ...
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• Zu 38080: ja, der Auslöser war eigentlich, dass mir ei ne Frau bauchfrei und mit freien Schultern und schon ziemlicher großer oberweiter entgegengekommen ist. Ich war plötzlich total erregt. Habe a ...
• Warum stehen manche Männer auf große Brüste?
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• Hallo. Ich bin 20. Ich war vor ein paar Wochen mit einer Freundin (nicht meine Freundin) in einem Spa in einer Sauna. Was ich nicht wusste war dass es eine Nacktsauna ist. Mir war das erstmal unangene ...
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  ich bin weiblich und frage mich wieso ich beim Oralverkehr nichts spüre. Als ich das erste Mal geleckt wurde, war es sehr schön und intensiv. Seit meinem ersten Oralverkehr, spüre ich da ...
• ich spüre an meiner eichel nicht mehr so viel was es schwieriger macht beim sex zum orgasmus zu kommen ...
• Hallo Lilli,
  ich (w/22) finde Szenen im Fernsehen, in dem jemand sexuell misshandelt oder vergewaltigt wird, erregend. Es turnt mich mehr als jede andere Fantasie an, wobei mich besonders Situationen ...
• Liebes Lilliteam,
  ihr erklärt, dass es einen Zusammenhang zwischen sexuelle Fantasien und dem Einsatz des Körpers bei sexueller Erregung gibt. Ich habe auch bei euch gelesen, dass hetero- und homos ...
• Hallo
  Ich bin M30 und eigentlich dachte ich wäre hetrosexuell da ich nur sex mit frauen hätte kann sich die sexuell Orientierung noch ändern ? War mit einen freund der schwul ist feiern und wollt ...
• Hallo Lilli,
  meine Freundin hat im Job eine Führungsposition und muss sehr viel Verantwortung übernehmen. Nun hat sie mir erzählt, dass sie sich beim Sex genau das Gegenteil wünscht. Dort möchte ...
• w/25.
  Habe folgendes Problem. Wenn ich allein bin, kann ich mich problemlos selbstbefriedigen und zum Orgasmus kommen. Aber sobald mein Partner auch nur im gleichen Raum ist, und ich mich anfasse, ...
• Hallo, ist es normal dass man bei der Selbstbefriedigung nicht zum Orgasmus kommen kann ausser wenn man an den festen Freund denkt? Oder ist das schon eine Krankhafte Obsession? ...
• Hallo. Ich bin 19 und habe dass Problem dass ich beim Sex gerade mal 30 sekunden durchhalte. Wenn ich bei meiner Freundin in die Vagiba eindringe, komme ich sofort oder spätestens nach 30 Sekunden. S ...
• Hallo Lili
  Zunächst einmal vielen herzlichen Dank für diese tolle Website! Viele Dinge werden einfach und verständlich erklärt. Das finde ich super!
  Ich habe bis jetzt aber noch folgendes Probl ...
• Liebes Lilli-Team,
  
  mir geht es im Moment nicht gut. Ich habe im Moment mit vielen Veränderungen zu kämpfen. In der Vergangenheit hatte ich auch immer mal wieder kleinere depressive Phasen.
  
  In ...
• Hallo liebes Team,
  
  mein Freund wünscht sich, dass er auf mir kommen darf.
  Ich verstehe den Wunsch nicht oder was daran erregend ist. Finde es erniedrigend. Insgeheim wünsche ich mir, er hätte d ...
• Hallo, ich bin weiblich, 19 Jahre alt.
  Ich würde gerne lernen mich lustvoll zu befriedigen oder einfach Sexualität mit einem Partner genießen zu können, doch ich empfinde leider nie sexuelle Lust ...
• Hallo
  
  Zur Frage @38746.
  
  Ich war in der zwischenzeit bei einer erotikmassage und ja sie haben recht, die beziehung fühlt sich immer noch sicher an.
  Ich habe es meiner Freundin noch nicht erzäh ...
• Hallo liebes Lilli Team,
  
  Ich bin 17 (w) und möchte bald mein erstes Mal haben. Ich habe mir alle eure Texte durchgelesen. Die helfen mir nur ein wenig. Die Texte gehen immer davon aus, dass ich Se ...
• Antwort auf Eure Antwort der Frage Nr. 38769 vom 9.9.2024
  
  Hallo liebes Team :-)
  danke für Eure ausführliche Antwort und die Fragen zum Weiterdenken, die ihr gestellt habt!
  
  Ich habe durchaus v ...
• Hallo Lilli Team. Ich bin männlich im den 40ern und habe ein Problem mit meiner Sexualität. Ich kann weder sagen warum aber ich mochte es schon immer Druck auf mir zu spüren vor allem auf dem Bauch ...
• Hallo,
  ich benutze gerne Tangas ich trage sie auch in der Schule, weil mich das Erregt ist das schlimm? ...
• Hallo lilli
  
  Was kann ich tun damit mich Bilder von nackten Frauen bzw nackte Frauen erregen.
  Mich erregen komischerweise hauptsächlich nur angezogene Frauen.
  Kann ich etwas tun um das zu ändern ...