Frage Nr. 37769 von 26.01.2024
Ich fingere mich seit 2 Jahren und während der SB stecke ich mir auch 1 bis 2 Finger rein und penetriere mich selbst. Ich hab mittlerweile einen ausgeprägten Sexualdrang entwickelt penetriert zu werden und werde auch ordentlich feucht.
Jetzt hab ich mir einem Dildo gekauft und habe 1. das Problem, dass ich den Dildo nicht ohne Gleitgeld reinbekomme 2. bin ich mit Dildo weniger feucht und 3. fühlt sich das mit Dildo nicht annähernd so „geil“ an wie mich selbst zu fingern - wird das mit der Zeit besser? und 4. Ist es schon ein tolles Gefühls sich selbst zu fingern und die feuchte und weiche Scheidenwand auf den eigenen Fingern zu fühlen und ich frage mich, kann ich das Innenleben meiner Vagina so „trainieren“ dass die Vagina quasi genauso gefühlsintensiv wird wie meine Finger? Also dass der Dildo sich so anfühlt als wäre die Vagina meine Hand?
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37770
Nachtrag: Es fühlt sich in der SB extrem gut an, ich würde sagen perfekter geht nicht mehr und ich schaffe es auch ohne Mühe vaginal durch Fingern zum Orgasmus zu kommen (manchmal in Kombination mit Klitoris Stimulation), sodass ich die Kontraktionen beim Höhepunkt auch an meinen Fingern fühle. Ich wollte jetzt den Weg mit Dildo probieren und konnte ihn auch mit Gleitgeld einführen aber fühlt sich nicht so toll an wie selbst fingern. Muss ich meine Vagina also daran gewöhnen? Der Dildo hat einen kleineren Umfang als der Durchschnittspenis
Unsere Antwort
Du siehst das ganz richtig: Deine Vagina und dein Gehirn brauchen wiederholte Erfahrung mit einer Erregungsquelle, um mehr zu spüren und das mit (mehr) sexueller Erregung zu verbinden.
Hiinzu kommt ein ganz wichtiger Faktor: Der Finger gibt dir sozusagen ein Biofeedback davon, was in deiner Vagina abläuft. Du berührst eine Stelle in der Vagina auf eine bestimmte Weise, und du spürst das zum einen mit der Vagina, zum anderen mit dem Finger. Das ist sozusagen eine doppelte Wahrnehmung. Was du mit den Finger spürst, "füttert" auch deine sexuelle Erregung. Der Dildo kann das nicht spüren.
Also: Lass dich nicht beirren, dass das jetzt mit dem Dildo noch nicht so interessant anfühlt.
Einige Tipps:
- Mach ein Vorspiel mit der Hand, bevor der Dildo zum Einsatz kommt. Sorge dafür, dass die Vagina durch Stimulation mit der Hand weiter und feuchter wird.
- Du sprichst von "Einführen". Deine Vagina wird mehr erleben, wenn sie den Dildo aufnimmt. Das tut sie, wenn du dein Becken bewegst und mit deinen Beckenbodenmuskeln spielst. Dazu interessieren dich vielleicht diese Tipps.
Diese Antwort gilt auch für Frage 37770.
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Frage Nr. 37757 von 24.01.2024
mein freund hat kein verständnis dafür das ich mit seinem erektionsproblem nicht klar komme weil es laut ihm sein körperliches problem ist. es belastet mich, habe angst das es in der zukunft sich nicht bessert, sein zustand
Unsere Antwort
Ich denke hier sind ein paar Dinge vermischt. Wir nehmen das mal auseinander:
1. Dein Freund hat ein Erektionsproblem. Das stört dich.
2. Woher weiss dein Freund, dass es körperlich ist? War er beim Urologen/bei der Urologin? Wie lautet die Diagnose? Welche Therapie wurde vorgeschlagen? Macht er die Therapie?
3. Meint dein Freund, dass du es akzeptieren muss, wenn er ein körperliches Problem hat? Meinst du, dass du es akzeptieren musst, wenn er ein körperliches Problem hat? Wenn es ein anderer Grund wäre, müsstest du es dann nicht akzeptieren? Was bedeutet es ganz konkret, das akzeptieren zu müssen?
4. Du hast versucht mit deinem Freund zu reden, aber er hat kein Verständnis für deine Sicht der Dinge/deine Angst.
Vielleicht kannst du nochmal in Ruhe mit ihm reden und ihm sagen, wie wichtig dir dieses Thema ist und dass du erwartest, dass er sich darum bemüht und alle was möglich ist unternimmt: Besuch beim Urologen/bei der Urologin, Besuch beim Sexualtherapeuten/bei der Sexualtherapeutin.
Wenn dein Freund das nicht möchte, ist das sein Recht, aber es zeigt auch, dass er offensichtlich nicht viel Interesse an eurer Beziehung hat.
Und du hast jederzeit das Recht und (hoffentlich auch) die Möglichkeit die Beziehung zu beenden. Denn du hast das Recht einen Partner zu haben oder zu finden, der sich für dich und eure Beziehung interessiert.
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Frage Nr. 37751 von 23.01.2024
Zu Nr. 37643
Ich habe noch eine frage zu Escortgirls. Ich hab mich bisher nicht getraut eins zu bestellen. Ist das nicht auch irgendwie Prostitution und Zuhälterei? Und wo trifft man sich mit einem Escortgirl? Andererseits bin ich immer so erregt, dass ich schon gerne mal Sex hätte. Vielen Dank
Unsere Antwort
Escort-Dienstleistungen sind in der Regel Menschen, welche das freiwillig und für einen Lohn machen. Wir bei der Lilli sind der Meinung, dass legale Sexarbeit nichts Unmoralisches ist. Solange die Personen es wirklich freiwillig tun und du sie respektvoll behandelst, spricht aus unserer Sicht nichts dagegen.
Es sollte allerdings völlig transparent sein, was bei einem Treffen stattfinden kann und was nicht. Eine seriöse Agentur wird dir das vorher erklären können und auch deine Fragen beantworten. Diese Escort-Agenturen findest du online. Mehr Infos zum Sexgewerbe findest du hier.
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Frage Nr. 37750 von 23.01.2024
Ich habe Angst Menschen zu küssen wegen meiner Allergie. Weil ich ja nicht weiß was sie vorher gegessen haben. Was kann ich tun? Ich würde gerne körperliche Nähe zu lassen.
Unsere Antwort
Welche Allergie hast du? Und wie zeigen sich die allergischen Symptome? Mein Vorschlag wäre, dass du offen damit umgehst. Du könntest zum Beispiel sagen: "Ich habe Lust dich zu küssen. Allerdings habe ich eine sehr starke Allergie und möchte deshalb kurz von dir wissen, ob du etwas davon gegessen hast." Der Person ist dein Wohlergehen bestimmt auch wichtig und sie wird dir eine Antwort geben. Dann könnt ihr euch sorgenfrei küssen.
Es wäre sicher auch eine gute Idee, wenn du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin spricht. Ich weiss nicht, wie stark deine Allergie ist. Aber eine Fachperson, die dich ärztlich begleitet, kann dir sagen, ob deine Sorge überhaupt begründet ist. Du könntest zusammen mit der Fachperson auch einschätzen, was du tun kannst, falls du Anzeichen einer allergischen Reaktion bemerkst.
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Frage Nr. 37749 von 23.01.2024
Hallo liebes Lilli Team,
kann es sein dass man bei der Selbstbefriedigung extrem schnell kommt wenn einem ein Gedanke große Angst bzw Panik bereitet?
Ich habe manchmal Zwangsgedanken an schreckliche Dinge während der SB und dann denke ich nur eine Sekunde daran Unterdrücke es sofort weil ich es ganz eklig finde aber komme in der selben Sekunde. Das macht mir dann natürlich noch mehr Angst, weil ich denke schlimme Dinge erregen mich.
Ich vermute dass es mit der stark verkrampften Körperhaltung zusammen hängen könnte?
Ist das möglich?
Danke schon einmal
Unsere Antwort
Ja, ich sehe das auch so. Einerseits ist es die hohe Spannung, andererseits die hohe emotionale Ladung.
Muskelspannung kann die sexuelle Erregung nicht nur in die Höhe treiben, sie ist auch daran beeinflusst, dass du noch mehr Angst hast und an noch mehr schlimme Dinge denkst. Das hängt mit deinem autonomen Nevensystem zusammen, das dann eine Reaktion hat, die man auch Kampf-Flucht-Reaktion nennt.
Starke emotionale Ladung kann die sexuelle Erregung ihrerseits unterstützen – oder sich körperlich in sexuelle Erregung übersetzen. Wahrscheinlich hängt das unter anderem auch daran, dass du dann eher angespannt bist. Drum passiert das Paradoxe: Angst- und Ekelgefühle können machen, dass du erregter bist.
Wenn du deinen Gedanken achtsam begegnen würdest, statt sich gegen sie zu sträuben, würde sich dein System also beruhigen. Das ist natürlich leichter gesagt als getan. Aus unserer Sicht kann man das mit dem Körper beeinflussen.
Ich vermute, dass du eine Erregungstechnik hast, die ebenfalls mit hoher Muskelspannung einhergeht. Dadurch werden die unangenehmen Gefühle und Gedanken eher getriggert. Lies dazu bitte diesen Text über hohe Muskelspannung beim Sex.
Es wäre daher eine Möglichkeit, dass du deine Technik dahingehend erweiterst, dass du mehr in Bewegung kommst – vor allem auch im Oberkörper. Mehr dazu in diesem Text.
Falls du interessiert bist, deine Technik zu erweitern, beschreib uns bitte etwas genauer, wie deine Technik aussieht. Schau dazu mal diesen Text an und die Texte, auf die er verlinkt. Vielleicht können wir dir dann konkretere Tipps geben. Wenn du uns wieder schreibst, gib bitte die Nummer dieser Frage an. Übrigens: Frage 37748 wurde gerade vor deiner gestellt, und es geht um ein ähnliches Thema. Hast du die möglicherweise auch gestellt?
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Frage Nr. 37748 von 23.01.2024
Liebes Team,
Kurz zu mir ich bin weiblich und 29 Jahre alt, Mama von zwei Mädchen.
Ich leide seit meiner Kindheit und Jugend unter einer Angststörung und Zwangsgedanken. Seit einigen Monaten habe ich sexuelle Zwangsgedanken und mache mir große Sorgen über folgende Situation.
Als ich selber noch ein Kind war ca.10 oder 11 habe ich durch Zufall ein Video gesehen in dem sich zwei Pferde gepaart haben. Irgendwie hat mich das damals fasziniert und ich habe mir zur Selbstbefriedigung ( wusste damals noch nicht was genau ich da tue) immer wieder solche Videos angeschaut. Seit einigen Monaten habe ich mich wieder daran erinnert und fühle mich nun furchtbar deswegen, ich stehe keinesfalls auf Tiere. nur damals habe ich das angeschaut, weil ich dazu über YouTube Zugang hatte und auf einer Pornoseite Videos mit Menschen( die ich natürlich viel lieber gesehen hätte) habe ich mich nicht getraut. Ist mein Verhalten sehr bedenklich gewesen? Ich kann nicht aufhören darüber nachzudenken.
Liebe Grüße
Unsere Antwort
Nein, dein Verhalten war nicht bedenklich. Es ist nicht strafbar oder verwerflich, dass du dich am Anblick der Paarung sexuell erregen kannst. Denn: Die Pferde kamen dabei nicht zu Schaden. Es gibt eine Studie, bei der herauskam, dass viele Frauen körperlich sexuell erregt wurden, wenn sie Bonobo-Schimpansen bei der Paarung zugesehen haben. Ich kenne keine Studie über Pferde, aber ich kann mir vorstellen, dass du da nicht die einzige bist. Einfach weil ich in meiner sexualtherapeutischen Praxis schon so vieles gehört habe.
Warum ist das so? Nun, wir können unglaublich viele Dinge sexuell erregend finden. Sexuelle Erregung tritt relativ schnell mal auf. Es ist eine körperliche Reaktion, die wir nicht willentlich auslösen können. Deshalb können wir auch nicht willentlich bestimmen, wenn sie nicht ausgelöst werden soll. Vielen Menschen passiert in der Kindheit folgendes: Sie sehen irgend etwas, oder etwas passiert, und dabei wird sexuelle Erregung ausgelöst. Vielleicht durch einen visuellen Reiz, vielleicht durch eine starke Emotion, vielleicht durch Zufall.
Was du dann beschreibst, ist auch typisch: Du bist dem nachgegangen und hast es immer wieder gesucht. Dir stand nichts anderes zur Verfügung, da du dich nicht getraut hast, Pornos zu schauen. Also ist es logisch, dass du dir die Pferdefilme angeschaut hast. Du hast auf die Weise, wie du das damals als Kind konntest, für sexuelle Erregungsquellen gesorgt. In anderen Worten: Du hast für dich gesorgt.
Sexuelle Fantasien sind nicht die Wirklichkeit. Auch wenn dich jetzt noch der Gedanke an Pferdepaarung erregen kann oder könnte – das ist deine private Welt in deinem Kopf. Die darfst du haben. Entscheidend ist, dass du nie Pferden etwas antun würdest. Bitte lies auch diesen Text über sexuelle Fantasien.
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Frage Nr. 37747 von 23.01.2024
Hallo liebes Lilli-Team
Ich habe bereits schon auf der Seite bezüglich dem Thema gelesen, hane mich dann trotzdem entschieden eine Frage zu stellen. Vielleicht könnt ihr mir ja etwas Angst nehmen.
Ich, M23, war knapp ein Jahr lang single und hatte wenig GV. Daher habe ich eher masturbiert, also es mir sebst gemacht. Tewilweise täglich, teilweis paar Tage nicht, teilweise mehrmals täglich, wie dies halt so ist als junger Mann. Meistens habe ich dies zu Pornos gemacht. Ich habe knapp seit meinem 16/17 Jahr Pornos geschaut. Siet kurzem bin ich wider vergeben und habe seit knapp 3 Monaten au Sex mit dieser Frau. Nun ist es mier schon zum zweiten Mal passiert, dass mein Penis während des GV, also nach dem Vorspiel, nicht mehr richtig hart war. Wir verhüten mit Kondom. Davor hatte auch schon mehrmals GV mit der gleichen Frau und es klappte alles ohne grosse Probleme.
Nun habe ich Angst, dass sich dieses Problem weiterzieht und öfters vorkommt. Ich merke auch, ich habe nicht mehr gleich Lust auf Sex/Orgasmus wie auch schon. Kann es sein, dass dies vom Porno schauen kommt oder kann das auch eine Phase sein?
Vielen Danke für eure Rückmeldung.
Unsere Antwort
Ein wesentlicher Faktor bei der Selbstbefriedigung beim Porno schauen ist, dass man sich angewöhnt seine Erregung anders zu steuern und zwar auf so eine Art und Weise, die für den Sex zu zweit, meist unbrauchbar ist. Das heisst konkret, beim Porno schauen, bist du mehr im Kopf unterwegs, die Erregung im Körper passiert so nebenbei, wird unwichtiger. Du bewegst dich meist wenig bis gar nicht dabei, beziehungsweise du bewegst einfach nur deine Hand. Du reibst vielleicht sehr schnell, mit viel Druck oder spannst mehr und mehr deine Muskulatur einfach an. Damit kannst du deine Erregung zwar bis zum Orgasmus steigern, aber du kannst das beim Sex zu zweit nicht anwenden. Keine Vagina kann soviel Druck aufbauen, dass sie den starken Druck einer Hand nachahmen könnte. Dein Penis empfindet also nicht mehr besonders viel in der Vagina, weil er auf starken Druck programmiert wurde. Er ist sozusagen abgestumpft. Wenn du nicht viel empfindest, hast du natürlich auch nicht viel Lust und dadurch kannst du deine Erektion auch nicht halten. Das ist normal. Wenn du das ändern möchtest und dadurch wieder mehr Spass und Befriedigung am Sex zu zweit haben möchtest, solltest du umlernen. Gewöhne deinen Penis wieder an zarte Berührungen, bewege dein Becken, spiele mit dem Beckenboden. Das kannst du alles bei der Selbstbefriedigung üben. Es braucht vielleicht etwas Zeit und regelmässiges üben, aber dann wird es funktionieren.
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Frage Nr. 37746 von 23.01.2024
Hallo ich bin [...] und habe eine frage, ist es normal das man nicht wixen will mit 15 aber alle anderen schon?
Unsere Antwort
Ich weiss nicht genau, was du mit "wixen" meinst. Denn, Solosex kann man ja auf ganz unterschiedliche Weise und mit ganz unterschiedlichen Zielen machen – die einen zielen auf eine Ejakulation hin, bei den anderen gehts eher darum, dass sie gern angenehme Gefühle im Körper haben. Wenn du diesen Text hier liest, merkst du möglicherweise, auf was du keine Lust hast und auf was du eher Lust hast.
Es ist grundsätzlich völlig normal, dass du keine Selbstbefriedigung machen willst. Wenn du das Bedürfnis nicht hast, dann musst du es sicher nicht machen, und das ist völlig gut so. Du kannst deinen Körper in deinem Tempo entdecken, und du entscheidest, wann der richtige Zeitpunkt dafür ist.
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Frage Nr. 37740 von 21.01.2024
Hallo ich bin 17 Jahre und ein Mädchen ich weiss nicht wie Selbstbeteiligung geht aber meinen freund will jetzt Schon sex aber ich weiß ja nicht wie
Unsere Antwort
Ich gehe davon aus, dass du fragst, wie Selbstbefriedigung geht. Falls du etwas anderes meinst, korrigiere mich gerne. Wenn du lernen möchtest, wie du dich selbstbefriedigen kannst, lies mal den Text «Selbstbefriedigung: Tipps für Frauen und alle mit Vagina».
Du schreibst, dass dein Freund Sex mit dir haben möchte. Und ich frage mich, möchtest du das auch? Du solltest nur dann Sex haben, wenn du dich auch bereit dafür fühlst. Wie du herausfinden kannst, wann die Zeit reif ist für dein erstes Mal Geschlechtsverkehr, erfährst du in diesem Text. Und wenn du merkst, dass du auch gerne Sex mit deinem Freund haben möchtest, findest du in diesem Text Tipps für das erste Mal.
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Frage Nr. 37739 von 21.01.2024
Hallo liebes Team,
Ich bin weiblich, 20 Jahre alt und habe eine Frage. Ich habe immer ziemlich dolle Schmerzen beim Sex, wenn der penis ungefähr den Muttermund erreicht. Ab da wird es ziemlich schmerzhaft. Nun lautet meine Frage, ob es beim sex okay ist als Mann, nur wenige cm in die Scheide einzuführen? Ich konnte dazu leider nichts im Internet finden und habe Sorge, meinen Freund darauf anzusprechen. Doch alles ab 5-6 cm in der Scheide tut extrem weh und die Frauenärztin konnte auch mit dem Ultraschall nichts finden. Ist sowas für die Mehrheit der Männer machbar und okay, oder spüren Männer dann weniger Lust? Danke!
Unsere Antwort
Wie tief er gern mit seinem Penis in die Vagina hineingeht – da wird dir jeder Mann eine andere Aussage machen. Das kann ich nicht pauschal beantworten. Wie tief er tatsächlich hineingeht, hängt auch von der Penisgrösse ab. Bei einem Penis von 9 cm länge wird das leichter gelingen, nach 5 cm Stopp zu machen als bei einem Penis von 15 cm Länge. Aber wie gesagt: Nur der Mann selbst kann dir darüber Auskunft geben.
Du schreibst so, als sei das eine unveränderbare Tatsache, dass du Schmerzen hast beim Vaginalverkehr. Das ist es nicht. Das heisst, du kannst etwas machen, um dein Schmerzproblem zu lösen.
Zunächst mal: Wenn die Frau am Gebärmutterhals keine Verletzung gefunden hat, tut dieser auch nicht weh, wenn ein Penis an ihn stösst. Die Schmerzen, die du spürst, sind höchstwahrscheinlich verbunden mit Anspannung der Beckenbodenmuskulatur. Das kann sehr wehtun. Es kann auch verbunden sein mit mangelnder sexueller Erregung.
Ich schlage dir vor, dass du einige unserer Infotexte liest und schaust, wo du dich da wiederfindest. Du findest darin auch Tipps, was du machen kannst:
Wenn du weitere Fragen hast, schreib uns einfach wieder. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage an.
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Frage Nr. 37737 von 20.01.2024
Letztens sagte ein Mann "Männer stecken rein, Frauen kriegen reingesteckt"
Die Aussage verletzt Frauen (Sexualität bei Frauen moralisch zu begründen...)
...jetzt lese ich bei euch auf lilli dass die Vagina nicht passiv ist.
Stimmt dann die Aussage nicht?
Wieso sagen manche Männer sowas?
Wie ist der wissenschaftliche Fakt dazu?
Unsere Antwort
Willst du dich wirklich durch die Aussage eines Mannes beirren lassen? Ich hoffe, du findest für dich selbst heraus, was für dich stimmt. Viele Frauen reden heute von "penetrativem Sex", wenn sie Vaginalen Geschlechtsverkehr meinen. Denn viele Frauen erleben sich tatsächlich passiv dabei. Das hängt sicher auch daran, dass viele einfach gar nicht wissen, dass die Vagina dank Beckenbewegungen und Beckenbodenmuskeln aktiv aufnehmen kann. Und dementsprechend erleben auch viele Männer Frauen passiv. Möglicherweise ist das die Erfahrung dieses Mannes. Ich war allerdings nicht dabei, als er das gesagt hat, und ich hab ihn auch nicht gefragt, warum er das gesagt hat.
Wissenschaftlich ist es einfach: Irgend etwas passiert, und dann ist der Penis in der Vagina. Kann sein, dass der Mann den Penis "hereinsteckt" oder dass er mit dem Penis "hineingeht" oder "pentriert" und die Frau/die Vagina "penetriert" wird. Kann auch sein, dass die Frau den Penis "einführt" oder dass sie ihn "aufnimmt" und der Mann seinen Penis "aufnehmen" lässt. Kann auch sein, dass beide aktiv sind – er geht mit dem Penis hinein und sie nimmt mit der Vagina auf.
Wir finden, dass der Vaginalverkehr für beide am ehesten Spass macht, wenn beide aktiv sind. Tipps für mehr Spass und Genuss beim Geschlechtsverkehr findest du in diesem Text.
Diese Antwort gilt auch für Frage 37738.
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Frage Nr. 37730 von 18.01.2024
Hallo,
ich bin männlich und 49 Jahre alt.
Ich habe, seit ich Teenager bin, einen Footfetisch.
Mit meiner Frau kann ich ihn nur bedingt ausleben, da es ihr unangenehm ist. Davor konnte ich ihn leider auch nicht ausleben.
Ich habe wahnsinnig viele Fussfetisch -Fantasien. Zusammen mit den Fantasien habe ich auch Unterwerfungs- und Erniedrigungsfantasien. Wie kommt es zu diesem Wunsch?
Beim Ansehen verschiedener Pornos bin ich seit einiger Zeit auf Filme gestoßen, bei denen Fußsklaven in einer Holzbox liegen, wobei nur das Gesicht aus einer Öffnung in der Box herausschaut. Dieses Ausgeliefertsein erregt mich besonders?
Wie kann das sein, dass mich das so erregt?
Mit meiner Frau sind die letzten beiden Situationen nicht denkbar, für sie wäre es nicht denkbar, mich zu dominieren und mir käme es bei ihr auch komisch vor
Somit wird das wohl im Reich der Fantasie bleiben.
Nun meine Frage: was gäbe es allenfalls für Möglichkeiten, meiner Frau den Fussfetisch interessant zu machen?
Und würdet ihr mir ansonsten empfehlen, meine Fantasien mit jemandem anderen auszuleben?
Das wäre dann wahrscheinlich schon fremd gehen oder?
Unsere Antwort
Mit einem Fetisch ist eigentlich etwas gemeint, das ausschließlich zu sexueller Erregung führt. Da du auch schreibst, dass du das mit deiner Frau „nur bedingt“ ausleben kannst, gehe ich davon aus, dass du dich in der Paarsexualität auch anders erregen kannst. Das ist deswegen wichtig, da es vielleicht kein Fetisch, sondern einfach eine starke Vorliebe von dir ist, du aber auch noch weitere Wege zu sexueller Erregung und Lust kennst. Das bedeutet du hast mehr als eine Fähigkeit. Und das ist gut.
Dich beschäftigt auch die Frage, wie es zu deinen Fantasien und Wünschen kommt. Wie sie entstehen, ist sehr individuell und hat mit deiner ganz persönlichen sexuellen und emotionalen Lerngeschichte zu tun. Die beginnt ja schon als kleines Kind, daher wissen wir nicht immer so genau, wie es dazu gekommen ist, wie wir Sex momentan machen oder was wir gut finden. Überleg dir mal, wann das mit den Fussfantasien anfing. Kannst du dich vielleicht an ein ganz bestimmtes Erlebnis erinnern?
Grundsätzlich kann man aber sagen, dass der Körper einen Einfluss auf unsere sexuellen Fantasien hat: Wenn man in der sexuellen Erregung eine hohe Muskelspannung hat und den Körper eher versteift, entstehen andere Fantasien, als wenn man sich viel bewegt. Bei hohem Muskeldruck entstehen gern "härtere" Fantasien. In einem unbewegten Körper entstehen eher Gedanken, ausgeliefert zu sein, als wenn sich der Körper aktiv bewegt. Mehr über die Entstehung von Fantasien erfährst du in diesem Text über sexuelle Fantasien, mehr über hohe Muskelspannung in diesem Text.
Du überlegst ob deine Fantasien nun im Reich der Fantasie bleiben müssen oder welche Möglichkeiten es für dich gibt. Du schreibst, dass es für deine Frau nicht denkbar ist, dich beim Sex zu dominieren. Ich weiss nicht, wie du ihr die Idee unterbreitet hast, deine Fantasien mit ihr umzusetzen. Möglicherweise würde sie doch etwas ausprobieren, wenn du es ganz klar als Rollenspiel mit Anfang und Ende definierst. So kann sie eine klare Grenze setzen dazu, wie sie sich sonst in der (sexuellen) Beziehung sieht. Ihr könnt klare Spielregeln aufsetzen. Dazu empfehle ich dir, dass du dich im Internet schlaumachst über Rollenspiele und BDSM-Rollen.
Eine Alternative wäre, dass du deine sexuellen Fantasien mit einer anderen Person in Rollenspielen auslebst. Es gibt viele Foren und Clubs, wo Menschen einander für sexuelle Begegnungen finden, deren Fantasien zueinander passen. Möglich ist auch, dass du gegen Bezahlung zu einer Domina gehst. Fremdgehen ist das dann, wenn du deiner Frau nichts davon erzählst. Daher: Mach das nur in Absprache mit deiner Frau, und unter Einhalten der Regeln und Grenzen, die ihr miteinander verabredet.
Es gibt noch eine weitere Lösung für dein Problem: Die Sexualität ist etwas das wir gelernt haben. Das bedeutet, dass wir uns jederzeit und immer darin verändern und weiterentwickeln können. Ebenso wie das für deine Frau gilt, gilt das auch für dich. Sexuelle Vorlieben lassen sich erweitern. In deinem Alter haben sie eher die Tendenz, "enger" zu werden, da der Körper in der sexuellen Erregung nicht mehr so schnell und verlässlich reagiert wie in jungen Jahren. Umso mehr würde ich dir empfehlen, dass du die sexuelle Erregung wieder " auf sicherere Füsse" stellst. Das Ziel ist, dass du andere Wege zur sexuellen Erregmg und Lust ausbaust – so dass Füsse und Unterwerfung eine von vielen Erregungsquellen werden (und nicht, je länger je mehr, zum Muss werden). Ich bitte dich dazu, diesen Text über sexuelles Lernen zu lesen.
Das hätte noch einen weiteren Vorteil: Deine Frau wäre wahrscheinlich eher bereit, ab und zu Rollenspiele mit dir zu machen, wenn ihr auch sonst eine befriedigende Sexualität hättet.
Da diese Erweiterung deier sexuellen Vorlieben ein Prozess ist, der letztlich auch mit viel Übung verbunden ist, empfehle ich dir eine Begleitung. Du könntest zum Beispiel das Übungsbuch "Klappt's?" von Michael Sztenc kaufen. Du könntest dir vielleicht auch eine Sexualtherapie leisten. Ich empfehle eine Therapie nach Anstz des Sexocorporel. Hier könntest du dich bei dienem "Lernprojekt" von einer Fachperson anleiten und begleiten lassen.
Bei weiteren Fragen schreib uns einfach wieder. Wir können auch probieren, dich aus der Ferne bei deinem Lernprojekt zu begleiten. Gib dann bitte diese Fragenummer an.
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Frage Nr. 37729 von 18.01.2024
Hallo, ich hätte auch eine Frage. Wenn man als Mädchen sein erstes Mal hat, kann es ja ein bisschen bluten. Wie lange dauert es bis es blutet? Also, muss man auf jeden Fall ein Handtuch auf's Bett legen oder kann es auch sein, dass man eine Stunde später im Slip Blut hat?
Unsere Antwort
Deine Frage bezieht sich wahrscheinlich auf das Hymen. Der Hymen oder die vaginale Korona umrandet deine Vagina am Eingang. Es ist ein dehnbarer Schleimhautkranz.
Die meisten Menschen legen beim ersten Geschlechtsverkehr kein Handtuch auf's Bett. Du musst also nicht auf jeden Fall ein Handtuch auf's Bett legen.
Etwa 30 bis 50 Prozent der Frauen bluten beim ersten Geschlechtsverkehr nicht. Denn der Hymen reisst bei ihnen gar nicht ein, sondern wird nur gedehnt. Dennoch: Beim ersten Geschlechtsverkehr kann der Hymen einreissen. Je nach dem wie gross der Riss ist, blutet es mehr oder weniger. Die Blutung ist weniger als du das zum Beispiel von deiner Mens kennst.
Wenn es reisst und blutet, dann passiert das, während deine Vagina den Penis aufnimmt. Es kann auch sein, dass du später etwas Blut im Slip hast.
Gibt es noch etwas, wozu du eine Frage hast vor dem ersten Mal Geschlechtsverkehr?
Ich empfehle dir auch unsere Texte Vaginale Korona oder Hymen ("Jungfernhäutchen") und Geschlechtsverkehr: Tipps für das erste Mal.
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Frage Nr. 37726 von 18.01.2024
Ich bin 16 und habe hoden hochstand
Meine ist wie komme ich schneller beim wixxen
Unsere Antwort
Hodenhochstand (Kryptorchismus) bedeutet, dass die Hoden nicht im Skrotalfach (Hodensack) zu tasten sind. Die Hoden liegen dann im Leistenkanal oder sogar im Bauchraum. Wenn du tatsächlich diese Diagnose hast, frage ich mich, warum du noch nicht operiert worden bist. Die Operation erfolgt normalerweise im Kleinkindesalter. Du solltest dich also dringend mal an einen Urologen/eine Urologin wenden.
Warum möchtest du denn bei der Selbstbefriedigung schneller kommen? Wir empfehlen nicht "auf Schnelligkeit zu trainieren" sondern auf Genuss. Denn wenn du lernst deine Erregung gut zu steuern und zu geniessen, wirst du später auch mehr Genuss am Sex zu zweit haben. Wir haben ein ganzes Kapitel geschrieben wie Erregung bis zum Orgasmus möglich ist.
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Frage Nr. 37723 von 17.01.2024
Hallo Lilli,
Ich finde Eure Arbeit prima und auch, dass man hier Fragen stellen kann!
Ich bin weiblich und 49. Seit einigen Monaten habe ich einen neuen Partner (52). Es ist auch sehr schön, nur mit dem Sex mag es noch nicht so richtig klappen. Wir können uns gegenseitig mit der Hand befriedigen, aber GV ist schwierig. Ich verhüte mit NFP, was auch noch gut klappt, offenbar habe ich noch regelmäßig Eisprünge. In der Zeit am Zyklusanfang würde ich gerne zusätzlich mit Kondom verhüten, weil mir das mit Menstruation lieber ist und ich mich sicherer fühle, zumal manchmal die erste höhere Messung bereits an Tag 12 ist und sich die Zyklen verkürzen. Damit war er auch einverstanden. Allerdings hat er noch nie Kondome benutzt und verliert schnell seine Erektion, wenn er eins übergestreift hat. Das ist ziemlich frustrierend. Was können wir dagegen tun?
Ein anderes Problem ist, dass er offenbar nur dann kommt, wenn möglichst schnelle rein-raus- bzw. vor-zurück-Bewegung stattfindet. Das geht noch gerade so mit der Hand, in mir wird das unangenehm. Meine Versuche, ihn anders zum Höhepunkt zu bringen, sind bisher gescheitert. Was kann man da tun?
Ich mache mir Sorgen, wie das mit der Verhütung weiter gehen kann. Irgendwann wird NFP nicht mehr möglich sein. Sind Kondome allein dann sicher genug? Wie riskant ist die Minipille in meinem Alter? Frauenärztin würde sie mir verschreiben. Allerdings habe ich Befürchtungen bzgl. Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Akne, Lustlosigkeit,psychische Probleme und wollte generell keine hormonelle Verhütungsmethode.
Können Sie mir weiter helfen?
Freundliche Grüße und vielen Dank!
Unsere Antwort
Wir haben einen Text geschrieben mit Tipps, was dein Partner tun kann, wenn sein Penis schlaff wird im Kondom. Ich empfehle dir, dass du diesen Text deinem Partner zeigst.
Dein Partner hat sich wahrscheinlich eine Erregungstechnik angewöhnt, die mit viel Druck und Reibung verbunden ist. Das kriegt eine Hand hin, keine Vagina (und schon gar nicht, wenn er ein Kondom anhat). In seinem Alter ist die Testosteronausschüttung nicht mehr so stark wie bei einem 15-jährigen und die Durchblutung des Penis auch nicht mehr so gut. Das ist normal. Es heisst aber, dass er im Prinzip mehr Stimulation bräuchte, um seine sexuelle Erregung zu steigern. In Sachen Druck und Reibung kommt man aber Irgendwann mal an die Grenze des Möglichen.
Hier ist es sinnvoll, wenn er lernt, sich auf eine andere Weise sexuell zu erregen, wo er weniger Druck und Reibung braucht. Wichtig ist: er kann es lernen. Bitte lies diesen Text über das sexuelle Lernen. Dazu könntest du ihm diese Übungstipps zeigen und das Buch "Klappt's?" von Michael Sztenc. empfehlen.
Grundsätzlich sind Kondome, richtig angewendet, eine sehr sichere Verhütungsmethode.
Für die Einnahme der Minipille muss dein Fettstoffwechsel und dein Zuckerstoffwechsel angeschaut werden (dafür nimmt man dir etwas Blut ab). Ausserdem sollte es in deiner Famlie keine Geschichte/Fälle von Thrombose haben. Wenn das alles im grünen Bereich ist, kannst du die Minipille nehmen. Es kann mehrere Monate dauern, bis sich der Körper an die Pille gewöhnt, daher kann es zu Nebenwirkungen kommen. Diese sollten sich aber legen, sobald sich der Körper daran gewöhnt hat.
Eine elegante Alternative zur Minipille ist die Hormonspirale. Diese wirkt vor allem lokal in der Gebärmutter und hat viel weniger Auswirkungen auf deinen Körper. Vielleicht interessiert dich dazu dieser Text.
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Frage Nr. 37722 von 17.01.2024
ich bin doch ein mörder wenn ich mich z.b selbstbefriedige bringe ich doch zukünftige kinder um
Unsere Antwort
Du hast ein falsche Vorstellung von Spermien. Aus Spermien alleine können keine Kinder entstehen, dazu braucht es immer auch eine Eizelle. Spermien werden ständig neu nachgebildet. Wenn du längere Zeit keinen Samenerguss hattest, werden die Spermien im Körper selber wieder abgebaut. Spermien sind einfach Körperzellen von dir. Mit denen verhält es sich genauso wie mit deinen anderen Körperzellen (zum Beispiel deinen weissen Blutkörperchen): sie werden ständig neu gebildet und auch wieder abgebaut. Auch wenn du Geschlechtsverkehr hast und dadurch eine Schwangerschaft entsteht, wird normalerweise nur ein Spermium diese Schwangerschaft auslösen. Alle anderen 20 bis 60 Millionen Spermien, die sich in dem Samenerguss befinden sterben ab.
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Frage Nr. 37721 von 16.01.2024
Hallo
Ich, w24, und mein Partner, m30, sind seit 7 Jahren zusammen. Unsere Beziehung läuft eigentlich gut bis auf den Sex. Obwohl ich Lust auf Sex habe, werde ich nicht feucht. Dadurch habe ich auch oftmals Schmerzen beim Eindringen und es geht ziemlich lange, bis er drinnen ist. Bis es so weit ist, sind wir nicht mehr wirklich in Stimmung. Dies belastet unsere Beziehung so sehr, dass er mittlerweile auch keine Lust mehr auf Sex und allgemein Intimität hat. Wie schaffe ich es, feucht zu werden? Und wie kommt seine Lust zurück?
Danke euch.
Unsere Antwort
Wie schaffst du es, feucht zu werden? Wenn die Vagina nicht so feucht wird, liegt das oft daran, dass sie noch nicht sexuell erregt ist. Auch wenn du Lust auf Sex hast, heisst das noch lange nicht, dass deine Vagina schon bereit ist dazu. Die Vagina braucht ein Vorspiel, in dem sie gut durchblutet und stimuliert wird. Möglicherweise ist die Spannung in deinen Beckenbodenmuskeln auch eher feucht, daher braucht die Vagina im Vorspiel auch eine kleine Massage zur Lockerung. Könnte es sein, dass das das Problem war? Lies dazu bitte auch diese Tipps zum Vorspiel. Mehr zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr wegen ausbleibender sexueller Erregung findest du in diesem Text.
Möglicherweise ist deine Vagina sexuell erregt, wird aber trotzdem nicht so feucht. Der Das kann daran liegen, dass du dich mit viel Muskelspannung erregst. Dazu lies bitte diesen Text.
Ungeachtet der Ursache zu den Beschwerden empfehle ich dir, dass du ein Gleitmittel verwendest. Tipps dazu findest du in diesem Text. Das kann dir enorm Stress nehmen – dieses "Ich muss feucht werden!" ist ja nun wirklich alles andere als lustfördernd. Viele Frauen werden beim Sex nicht so feucht, drum gibt es so eine grosse Palette an Gleitmitteln für den Vaginalverkehr.
Wie ist das eigentlich beim Solosex? Wird da deine Vagina feucht? Stimulierst du sie? Ich würde dir das empfehlen, damit du sie besser kennen lernst und sie dir sozusagen mitteilen kann, wie es ihr geht. Ich möchte dir dazu diese Tipps zum Erforschen der Vagina empfehlen.
Wie kommt seine Lust zurück? Nun, wenn der Geschlechtsverkehr unproblematisch wäre, hätte dein Partner wahrscheinlich wieder mehr Lust drauf. Ich würde ihm sagen, dass du dieses Feuchtigkeitsproblem angehst, und wie du es angehen wirst. Du könntest ihm dann sagen, dass du dich mit deiner Vagina vertraut machst, und dass du Gleitmittel kaufen wirst. Du könntest ihm die Tipps zum Vorspiel zeigen und vorschlagen, dass er beim Vorspiel eine kleine Vaginalmassage macht. Wichtig ist, dass er versteht, warum die Beschwerden hast und was er tun kann, damit es besser wird.
Schau mal, ob du so weiterkommst. Ansonsten kannst du uns einfach wieder schreiben. Gib dann bitte die Nummer dieser Frage an.
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Frage Nr. 37718 von 16.01.2024
wie kann ich meine Selbstliebe noch schöner gestalten, das es mir wieder richtig Spaß macht und es wieder besser genießen kann???
Unsere Antwort
Ich gehe davon aus, dass du nach Selbstbefriedigung fragst. Falls du etwas anderes meinst, korrigiere mich gerne. Wir haben verschiedene Texte geschrieben, in denen wir Tipps für Selbstbefriedigung geben. Lies doch mal den Text «Selbstbefriedigung: Tipps für Frauen und alle mit Vagina» oder «Selbstbefriedigung: Tipps für Männer und alle mit Penis». Von dort wird auch auf andere Texte verlinkt. Du kannst aber auch einfach das Wort «Selbstbefriedigung» in das Suchfenster eingeben. Damit findest du viele weitere Texte, die dich interessieren könnten.
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Frage Nr. 37716 von 16.01.2024
Antwort auf eure Fragen Nr 37670
Ich habe Sex mit meiner Frau mit der ich seid 19 Jahren verheiratet bin.
Aber irgendwie ist der Sex mit ihr für mich nicht befriedigend. Ich habe Angst sie zu fragen ob sie es vielleicht auch Mal etwas rauer mag. Sie wurde von ihrem Ex Mann geschlagen, deshalb hat sie sich von ihm getrennt. Außerdem ist sie im allgemeinen sehr empfindlich.
Das Bedürfnis danach war früher nicht so stark deshalb gab es für mich auch keinen Grund meine Vorherigen Freundinnen danach zu fragen. Es ist erst seit ein paar Jahren so.
Vielen Dank für eure Hilfe.
Unsere Antwort
Ich möchte dir erläutern, weshalb es wahrscheinlich zu deiner rauen Fantasie/Vorliebe gekommen ist, und was du machen kannst.
Grundsätzlich spielt Muskelspannung eine zentrale Rolle, wenn es um sexuelle Erregung geht. Sexuelle Fantasien von rauem Sex oder die Vorliebe für rauen Sex sind recht häufig, wenn man eine hohe Muskelspannung aufbaut, um sich sexuell zu erregen. Lies dazu bitte folgenden Text über hohe Muskelspannung beim Sex. Ich vermute folgendes: Du hast wahrscheinlich seit vielen Jahren eine Technik, wie du dich sexuell erregst, und diese ist mit viel Muskelspannung (und möglicherweise auch Druck) verbunden. Lies dazu bitte diesen Text über sexuelle Erregungstechniken.
Warum ist dein Bedürfnis nach rauem Sex heute stärker als früher? Dein 51-jähriger Körper ist nicht mehr der gleiche wie der eines 31-jährigen. Die Testosteronauschüttung ist nicht mehr so stark, und du die Durchblutung in deinem Geschlecht auch nicht mehr so. Das bedeutet, du brauchst mehr Stimulation, um dich zu erregen: mehr Anspannung, mehr Druck oder mehr Reibung, intensivere Fantasien. Dazu bitte ich dich, diesen Text über das sexuelle Lernen zu lesen.
Das immer Intensivere hat irgendwo seine Grenzen. Zudem kann sich sehr hohe Muskelspannung negativ auf die sexuelle Erregung und das Lusterleben auswirken, wie du in dem Text über Muskelspannung nachgelesen hast. Wir empfehlen dir ein anderes Vorgehen: Dir steht auch die die Möglichkeit offen, deine Erregung wieder auf stabile Beine zu bringen, indem du deine Technik erweiterst und neue Erregungsquellen entdeckst. Auf unserer Seite gibt es dazu ganz viele Hinweise, Übungen und Ideen. Schau dir dazu bitte dieses Kapitel an.
Ich würde dir für dieses "Forschungs- und Lernprojekt" eine Begleitung empfehlen. Zum Beispiel das Buch "Klappt's?" von Michael Sztenc. Alternativ wäre auch eine Sexualtherapie nach Ansatz des Sexocorporel hilfreich. Adressen findest du auf dieser Seite. Sexocorporel ist der sexualtherapeutische Ansatz, nach dem wir hier bei Lilli auch beraten.
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Frage Nr. 37715 von 16.01.2024
Schüttet die Klitoris beim Orgasmus ähnlich aus wie ein Mann?
Unsere Antwort
Ich vermute, dass du nach der weiblichen Ejakulation fragst.
Manche Frauen ejakulieren wenn sie sehr erregt sind und auf eine bestimmte Art stimuliert werden. Bei manchen Frauen fliesst dabei etwa ein Teelöffel voll Flüssigkeit, während andere Frauen viel grössere Mengen an Flüssigkeit ejakulieren. Diese Flüssigkeit kommt aus den Skene-Drüsen in der Harnröhre und aus der Harnblase. Auf dieser Grafik kannst du sehen, wo die Harnröhre und die Harnblase liegen:
Aus der Klitoris kommt keine Flüssigkeit. Hier kannst du sehen, wo die Klitoris liegt:
Es ist übrigens so, dass viele Frauen einen Orgasmus haben, ohne zu ejakulieren. Und manche Frauen ejakulieren, ohne einen Orgasmus zu haben.
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